الحمل والولادة

    منذ 21 ساعة

    ما الذي يجب تناوله عند إتباع نظام نباتي أثناء الحمل؟

    مع ازدياد شعبية النظام الغذائي النباتي، يختار العديد من النساء إتباع هذا النظام الغذائي، تعتمد الأنظمة الغذائية النباتية على الخضار…
    منذ 23 ساعة

    هل من الآمن اتباع نظام غذائي نباتي أثناء الحمل؟

    مع ازدياد شعبية النظام الغذائي النباتي، يختار العديد من النساء إتباع هذا النظام الغذائي، تعتمد الأنظمة الغذائية النباتية على الخضار…

    الحمل والولادة

      منذ أسبوع واحد

      كيفية الحصول على الحديد خلال الحمل؟

      عنصر الحديد مهم للجميع، لكن مهم جدا أن تحصل المرأة الحامل على ما يكفي من الحديد بشكل يومي، كون الجسم…
      منذ أسبوع واحد

      ماهي العلامات الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث؟

      سن اليأس هو التوقف الطبيعي للدورة الشهرية عند النساء، ويمثل نهاية الخصوبة وعدم القدرة على الحمل، معظم النساء يعانين من…
      منذ أسبوع واحد

      ما هي الأطعمة التي تعزز الرضاعة للأمهات المرضعات؟

      ليس علينا أن نخبرك أن الرضاعة الطبيعية هي عمل شاق جدا ، أليس كذلك؟ ربما تكون قد اكتشفت بالفعل أن…
      منذ أسبوع واحد

      8 أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية

      هل تشعرين بالقلق من تأخر الدورة الشهرية؟ لكن أنتي تعلمين لستِ حاملاً! هناك أسباب عديدة لتأخر موعد الدورة الشهرية، يمكن…

      طفلك

      طفلك

        منذ 6 أيام

        ما هي الأطعمة التي يحتاجها طفلك من أجل الحديد؟

        وفقًا للمعهد الوطنية للصحة فإن حوالي 12 بالمائة من الأطفال في عامهم الأول ، وحوالي 8 بالمائة من الأطفال الصغار…
        منذ 6 أيام

        ما هو معدل نوم طفلك حديث الولادة؟

        يعتبر نوم طفلك حديث الولادة أمر بالغ الأهمية من أجل النمو الصحي له، حيث تتميز هذه المرحلة بحاجة طفلك الى…
        منذ 6 أيام

        متى يستطيع طفلك الجلوس؟

        تعتبر مرحلة قدرة طفلك على الجلوس بمفرده تجربة مثير للاهتمام لديه، حيث يبدأ مرحلة جديدة من اللعب والاستكشاف، والاستمتاع في…
        منذ أسبوع واحد

        متى يجب أن تبدأ في إطعام طفلك حديث الولادة؟

        قد تكوني قلقه بشأن أنك تريدن طفلك أن يبدأ في تناول الطعام في أسرع وقت ممكن، لكن في اليوم الأول…
        منذ أسبوع واحد

        نصائح للآباء من أجل الموازنة بين العمل والأبوة

        يواجه العديد من الأباء من عدم القدرة على الموازنة بين العمل والأبوة خلال اليوم، لنكن صادقين قد يكون الأمر صعبًا،…

        رشاقة ورياضة

        رشاقة ورياضة

        زر الذهاب إلى الأعلى