نسرين كساب
-
طب وصحة
ما هي أعراض مرض النقرس؟
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل ينشأ عن ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم، يمكن أن تكون نوبات النقرس مفاجئة…
شاهد المزيد -
رشاقة ورياضة
إليك 4 تمارين لتخلص من دهون الظهر
مع وجود المئات من التمارين المختلفة التي تستهدف عضلات البطن، إلا أن تمارين دهون الظهر نادرة، حيث يعد موضع هذه…
شاهد المزيد -
طب وصحة
ما العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض ومرض السكري؟
لطالما كان هناك ربط بين متلازمة تكيس المبايض ومرض السكري من النوع 2، حيث يسبب اضطراب متلازمة تكيس المبايض خلل…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
ما مخاطر فقدان الوزن بسرعة كبيرة؟
غالبًا ما تكون الأنظمة الغذائية التي تعزز فقدان الوزن السريع منخفضة جدًا في السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، مما يزيد من…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
هل من السيء فقدان الوزن بسرعة كبيرة؟
من الطبيعي أن ترغب في إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن ، ولكن ربما تم إخبارك أنه من الأفضل إنقاص…
شاهد المزيد -
رشاقة ورياضة
ما هي فوائد تمارين القفز وكيفية القيام بها؟
تمارين القفز من التمارين الفعالة لتنشيط الجسم بشكل كامل، فهو مزيج من التمارين الهوائية وتمارين المقاومة، يعمل هذا النوع من…
شاهد المزيد -
طفلك
5 أغراض يمكن الاحتفاظ بها لطفلك التالي
ينمو الأطفال بسرعة كبيرة لدرجة أن الملابس أو منتجات الأطفال التي يستخدمونها لا تزال تبدو جديدة، نتيجة لذلك يرغب الأهل…
شاهد المزيد -
موضة وازياء
6 أفكار لتنظيم أقراط الأذن
الأقراط هي واحدة من أكثر قطع المجوهرات صعوبة لحفظها وتنظيمها، حيث من السهل فقدانها ، ولسوء الحظ ، يمكن أن…
شاهد المزيد -
طب وصحة
التهاب الجيوب الأنفية: الأعراض والعلاج
يعد التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص في العالم كل عام وفقًا للدراسات، تسبب العدوى التهاب الجيوب الأنفية…
شاهد المزيد -
الحمل والولادة
الأسبوع 16 من الحمل: الأعراض والنصائح
يعتبر الأسبوع 16 من الحمل منتصف الطريق حيث تبدأ مشاعر الإحساس بحركات طفلك، كما يُطلق على هذه المرحلة الثلث الثاني…
شاهد المزيد -
موضة وازياء
كيفية التعامل مع الأخطاء عند إزالة حلق الأذن؟
قد تواجه مشاكل عند إزالة حلق الأذن أو عند وضعه، يمكن أن يحدث نزيف دم أو خروج افرازات أو احمرار…
شاهد المزيد