Sara Kassab
-
طب وصحة
ما يجب مراعاته عند اختيار مسكن للألم بدون وصفة طبية
تعتمد المخاطر على الدواء وصحتك هل أصبت بألم في العضلات أو صداع مستمر؟ قبل أن تصل إلى تلك الزجاجة الموجودة…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
ما الفرق بين الألياف والنشويات والسكريات
الألياف تأتي الألياف من الأطعمة النباتية. الألياف عبارة عن كربوهيدرات معقدة لا يتم تكسيرها تمامًا أثناء الهضم. وأيضاً، تمر عبر…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
15 طبق لذيذ غني بالكالسيوم
سردين مشوي مع أيولي قد يكون حجم السردين صغيرًا ، لكنه كبير عندما يتعلق الأمر بالكالسيوم. يمكن أن تساعدك الوجبة…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
ما هو الفرق بين الكربوهيدرات الجيدة والسيئة؟
في هذه المقالة: الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة الألياف والنشويات والسكريات فوائد الكربوهيدرات الصحية الكربوهيدرات لها سمعة سيئة. حيث يقع عليها اللوم…
شاهد المزيد -
تغذية و رجيم
9 بذور يجب أن تأكلها
بذور الشيا لقد قطعت الشيا شوطًا طويلاً منذ ظهورها لأول مرة في صناعة الفخار في الإعلانات التلفزيونية. اليوم ، تُعرف…
شاهد المزيد -
طب وصحة
ما أسباب مشاكل اللسان؟
تشمل مشاكل اللسان مجموعة متنوعة من الأعراض ، من الألم إلى التغيرات في اللون والملمس ، والتي يمكن أن يكون…
شاهد المزيد -
طب وصحة
علاج مشاكل اللسان
تشمل مشاكل اللسان مجموعة متنوعة من الأعراض ، من الألم إلى التغيرات في اللون والملمس ، والتي يمكن أن يكون…
شاهد المزيد -
طب وصحة
أسباب التهاب اللسان أو نتوءات اللسان
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لأعراض اللسان الشائعة ، غالبية مشاكل اللسان ليست خطيرة ويمكن حل معظمها بسرعة. ومع ذلك…
شاهد المزيد -
طب وصحة
ما الذي يمكنك فعله حيال رائحة الفم الكريهة
من السهل تحسين تنفسك والحفاظ على صحة أسنانك ولثتك في نفس الوقت ، جرب هذه الخطوات البسيطة لتجعل فمك منتعشًا…
شاهد المزيد -
طب وصحة
علاجات جفاف الفم
جفاف الفم ، هو حالة لا تنتج فيها الغدد اللعابية في الفم ما يكفي من اللعاب. قد يصاب الناس أحيانًا…
شاهد المزيد -
طب وصحة
ما أسباب احمرار اللسان؟
على الرغم من أن اللسان غالبًا ما يُعتبر “أقوى عضلة في الجسم” ، إلا أنه يتكون من مجموعة من العضلات…
شاهد المزيد