يفقد جميع الأطفال والبالغين الماء باستمرار طوال اليوم، من خلال التنفس والبكاء والتعرق والتبول، ويعوض الطفل الصغير السوائل المفقودة عن طريق الأكل والشرب، لكن في بعض الحالات، قد يفقد الأطفال كمية أكبر من الماء التي يحصل عليها، نتيجة الإصابة بالحمى، أو الخروج في الطقس الحار، أو النشاط المُفرط ، وبتالي حدوث الجفاف عند الأطفال.
الجفاف ليس شيئًا يمكن الاستخفاف به، في الحالات الشديدة ، قد يؤدي ذلك إلى تلف في الدماغ أو حتى الموت.
تابع القراءة لمعرفة العلامات التحذيرية للجفاف لدى طفلك ، ونصائح حول كيفية الوقاية منه.
هل طفلك في خطر الإصابة بالجفاف؟
يحدث الجفاف عند الأطفال من خلال فقد كمية من السوائل أكثر من الكمية المدخلة إلى الجسم، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من المراهقين الأكبر سنًا والبالغين لأن أجسامهم أصغر.
يصاب بعض الأطفال الصغار بالجفاف لأنهم لا يشربون كمية كافية من الماء. يمكن أن تساهم بعض العوامل بزيادة خطر الإصابة بالجفاف وتشمل:
- الحمى
- اقياء
- إسهال
- التعرق المفرط
- سوء تناول السوائل أثناء المرض
- الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو اضطراب الأمعاء
- التعرض للطقس الحار والرطب
قد يكون سبب الإسهال عدوى (فيروسية ، أو بكتيرية ، أو طفيلي) ، أو حساسية أو حساسية تجاه الطعام ، أو حالة طبية مثل مرض التهاب الأمعاء ، أو رد فعل لدواء.
إذا كان طفلك يتقيأ ، أو لديه براز مائي ، أو غير قادر على شرب الماء والسوائل بسبب المرض ، راقبي علامات الجفاف.
ما هي الأطعمة التي يحتاجها طفلك من أجل الحديد؟
ما هي علامات الإصابة بالجفاف عند الأطفال الصغار؟
يمكن أن يحدث الجفاف ببطء شديد مع مرور الوقت ، أو يمكن أن يحدث فجأة.
يجب مراقبة الأطفال الصغار المصابين بالمرض ، وخاصة أنفلونزا المعدة ، عن كثب بحثًا عن علامات الجفاف.
تشمل العلامات التحذيرية:
- جفاف وتقشر في البشرة والشفاه
- العطش الشديد
- البول داكن اللون
- قلة التبول أو عدم وجود بول لمدة ثماني ساعات
- الجلد بارد أو جاف
- عيون ناعسة
- النعاس المُفرط
- مستويات طاقة منخفضة
- لا دموع عند البكاء
- تنفس سريع أو تسرغ في معدل ضربات القلب
ما علاج الجفاف عند الأطفال الصغار؟
الطريقة الوحيدة لعلاج الجفاف بشكل فعال هي تعويض السوائل المفقودة، يمكن السيطرة على الجفاف الخفيف في المنزل.
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال أو الإقياء أو الحمى أو ظهرت عليه أحد علامات الجفاف ، فاتبع الخطوات التالية:
- امنح طفلك محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، تحتوي هذه المحاليل على الماء والأملاح بنسب دقيقة وسهلة الهضم.
- استمري في إعطاء طفلك السوائل ببطء حتى يصبح بوله صافياً.
- إذا كان طفلك يتقيأ ، أعطيه كمية صغيرة فقط من السوائل.
- إذا كنت لا تزالين ترضعين رضاعة طبيعية ، فاستمري في القيام بذلك.
كيف يمكن الوقاية من الجفاف عند الأطفال؟
من المهم أن يتعلم الآباء العلامات التحذيرية للجفاف. إذا كان طفلك يشعر بالعطش الشديد ، فقد حان الوقت لمنع الجفاف ، فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها للوقاية من الجفاف:
- احتفظ بمحلول معالجة الجفاف عن طريق الفم في متناول اليد في جميع الأوقات.
- إذا مرض طفلك ، ابدأ بإعطائه المزيد من الماء ومحلول معالجة الجفاف عند أول علامة على المرض.
- علمي طفلك كيفية غسل يديه قبل الأكل أو الشرب وبعد استخدام الحمام لتجنب الإصابة بالعدوى.
- شجع الأطفال على شرب الكثير من الماء قبل النشاط وأثناءه وبعده.
- إذا كنتِ بالخارج في يوم صيفي حار، اسمحي لطفلك أن يستمتع بالمسبح أو يستريح في الظل، وقدم له الكثير من الماء.
في النهاية لا يمكن دائمًا منع الجفاف لدى طفلك، ولكن هناك إجراءات يمكنك اتخاذها للمساعدة، تعلم كيفية التعرف على علامات وأعراض الجفاف لدى طفلك، واتصل بطبيب الأطفال إذا كنت قلقًا من إصابة طفلك بالجفاف.
