تتضمن المهارات الحركية الدقيقة مجموعة من الحركات التي تنشط عضلات الصغيرة في اليدي والأصابع ومعصم طفلك، يعتبر تطوير المهارات الحركية لطفلك أمر مهم، لأن القدرة على استخدام العضلات الأصغر في اليدين تسمح للأطفال بأداء مهام الرعاية الذاتية دون مساعدة مثل( تفريش أسنانهم، تناول الطعام، الكتابة، أرتداء الملابس)، في هذا المقال سنتعرف على أنشطة عملية تساعد في تطوير هذه المهارات الحركية.
أمثلة على المهارات الحركية الدقيقة
يطور الرضع والأطفال الصغار المهارات الحركية الدقيقة والجسيمة بالسرعة التي تناسبهم.
بعض الأطفال يطور بعض المهارات في وقت أبكر من الآخرين ، وهذا أمر طبيعي تمامًا.
يبدأ الأطفال عادةً في اكتساب هذه المهارات في وقت مبكر من عمر شهر أو شهرين ويستمرون في تعلم مهارات إضافية من خلال مرحلة ما قبل المدرسة والمدرسة الابتدائية المبكرة.
فيما يلي جدول زمني موجز للمعالم الحركية الدقيقة للرضع والأطفال الصغار:
من عمر 0 إلى 3 أشهر
- يضعون أيديهم في أفواههم
- تصبح اليدين أكثر استرخاء
من 3 إلى 6 شهور
- يضع يدا بيد
- يحرك العبة من يد إلى أخرى
- يمسك بلعبة ويهزها بكلتا يديه
من 6 إلى 9 شهور
- يبدأ في فهم الأشياء عن طريق “التمشيط” باليد
- يضغط على عنصر ما بأيديهم
- تلامس الأصابع معًا
- يمسك لعبة بكلتا يديه
- يستخدم السبابة للمس الأشياء
- التصفيق باليدين
من 9 إلى 12 شهرًا
- يستطيع الأكل بالإصبع
- يمسك الأشياء الصغيرة بإصبع الإبهام والسبابة
- يضرب الأشياء معًا
- يحمل لعبة بيد واحدة
من 12 شهر إلى سنتين
- يبني برج بلوك
- خربشات على الورق
- يأكل بالملعقة
- يقلب صفحة واحدة من كتاب في كل مرة
- يحمل قلم التلوين بأطراف الأصابع والإبهام
من 2 إلى 3 سنوات
- يدير مقبض الباب
- يستطيع غسل يديه
- يستخدم الملعقة والشوكة بشكل صحيح
- يضع الأغطية ويزيل الأغطية من العلبة
من 3 إلى 4 سنوات
- يفك أزرار الملابس
- يستخدم المقص لقطع الورقيتتبع الأشكال على الورق
7 أنشطة لطفلك تعزز مهارة حل المشكلات
تطوير المهارات الحركية الدقيقة لطفلك
تتطور المهارات الحركية الدقيقة بشكل طبيعي عندما يكتسب طفلك القدرة على التحكم في جسمه وتنسيقه .
ضع في اعتبارك أن بعض الأطفال قد يطورون مهارات حركية دقيقة في وقت مبكر ويكون لديهم تنسيق أفضل من غيرهم.
قد يتعلم طفل واحد هز الكرسي في عمر 3 أشهر ، في حين أن طفل أخر في نفس العمر قد لا يستطيع هز كرسي النوم إلا بعد شهر، هذا طبيعي تمامًا.
لا تنزعج إذا كان طفلك لا يتطور بنفس سرعة نمو طفل في نفس العمر. تذكر أن جسم طفلك لا يزال ينمو.
أمثلة على أنشطة تعزز المهارات الحركية لطفلك
يمكن أن يساعد دمج الأنشطة الترفيهية في روتين طفلك اليومي في تحسين مهاراته الحركية الدقيقة.
يمكن أن تساعد تطوير المهارات الحركية الدقيقة في سن مبكرة أن تفيدهم أكاديميًا واجتماعيًا وشخصيًا.
فيما يلي بعض الأنشطة التي يمكنك القيام بها أنت وطفلك معًا:
- اسمح لطفلك بالمساعدة في تحضير الوجبة ، مثل التقليب أو الخلط أو سكب المكونات.
- العب ألعاب الطاولة التي تتضمن رمي النرد.
- طلاء الاصبع معا.
- دع طفلك يضع طاولة العشاء.
- علم طفلك كيف يصب مشروباته بنفسه.
- اطلب من طفلك أن يلفّ العجين ويسطحه بأيديهم ، ثم استخدم قطاعة البسكويت لعمل القواطع.
- تدرب على وضع الأربطة المطاطية حول العلبة.
- ضع الأشياء في وعاء واطلب من طفلك إزالتها بالملقاط.
مشاكل في تطور المهارات الحركية الدقيقة
على الرغم من أن المهارات الحركية الدقيقة تتطور بمعدلات مختلفة ، فاستشر طبيب الأطفال إذا كان يعاني من تأخير في المهارات الحرية.
يمكن أن يكون التأخير علامة على اضطراب التنسيق التنموي.
يصيب حوالي 5 إلى 6 بالمائة من الأطفال في سن المدرسة.
تشمل علامات وجود مشكلة في المهارات الحركية الدقيقة ما يلي:
- إسقاط العناصر
- غير قادر على ربط الأحذية
- صعوبة في إمساك الملعقة أو فرشاة الأسنان
- مشكلة في الكتابة أو التلوين أو استخدام المقص
لا يتم اكتشاف بعض التأخيرات في المهارات الحركية الدقيقة حتى يكبر الطفل.
يمكن أن يضمن تحديد التأخير مبكرًا حصول طفلك على المساعدة التي يحتاجها لبناء مهاراته ومساعدته على النمو.
قد يقوم طبيب الأطفال الخاص بطفلك بتشخيص اضطراب التنسيق إذا كان طفلك يعاني من:
- المهارات الحركية الدقيقة أقل مما هو متوقع لأعمارهم
- ضعف المهارات الحركية الدقيقة التي تجعل من الصعب إكمال المهام اليومية في المدرسة والمنزل
تعرف على أنشطة منزلية لطفلك (من 7 إلى 11 عام)
في النهاية تطوير المهارات الحركية الدقيقة لطفلك ضروري، إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الأنشطة اليومية أو كنت تشعر أن طفلك يكافح مع هذه المهارات ، فناقش إمكانية تأخر النمو مع طبيبه.
