9 أمور يجب فعلها عند مرض طفلك

1- غسل اليدين

تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إن غسل اليدين مثل لقاح يقي من الجراثيم.

إنها واحدة من أفضل الطرق لوقف الجراثيم في مساراتها حتى لا تمرض أنت (والآخرون).

اغسل جيدًا وبشكل متكرر.

اتبع هذه الخطوات الخمس:

  1. بلل يديك بالماء الجاري
  2. اغسل يديك بالصابون
  3. ثم افركها واشطفها وجففها.
  4. اقضِ 20 ثانية على الأقل في الحوض لكل جلسة.
  5. هذا هو الوقت الذي يستغرقه دندنة أغنية “Happy Birthday” حتى مرتين.

2- إبقاء المطهر في مكان قريب

عندما لا يكون الصابون والماء خيارًا ، فإن معقم اليدين هو ثاني أفضل شيء.

احتفظي بالزجاجات في جميع أنحاء المنزل لإصلاحها سريعًا بعد أن تعتني بفرد مريض من الأسرة أو تغير حفاضة.

اختر نوعًا يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.

أولئك الذين لديهم القليل لن يقتلوا العديد من أنواع الجراثيم.

قد يمنعون فقط البعض منهم من النمو.

3- مسح الأسطح

نظف أي سطح في منزلك يمكن تنظيفه ، مثل العدادات ومقابض الأبواب والخزائن والطاولات ومفاتيح الإضاءة.

الهدف ليس فقط إزالة الجراثيم ، ولكن القضاء عليها.

للقيام بذلك ، اختر منظفًا يقول “مطهر” وله رقم تسجيل وكالة حماية البيئة على الملصق.

4- تعقيم الألعاب

عندما يصيب المرض أطفالك الصغار ، فقد حان الوقت لجمع كل ألعابهم المفضلة وتنظيفها.
ضع الألعاب الصلبة الخالية من البطاريات والإلكترونيات في غسالة الأطباق لتعقيمها.
ارمِ الألعاب القطيفة في الغسالة وشغلها خلال دورة.

5- تغيير الحفاضات بعناية

ليس من الجيد أبدًا القيام بذلك بالقرب من مكان تناول الطعام أو اللعب أو التسكع.

هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون هناك مرض في المنزل.

امنح طاولة التغيير وقتًا إضافيًا عند التنظيف ، وعقمها كثيرًا.

ارتدِ قفازات من اللاتكس أثناء جلسات التغيير ولا تترك الحفاضات المتسخة معلقة.

قم برميها في سلة المهملات بمجرد تنظيفها.

من الجيد أيضًا غسل يديك بعد كل تغيير للحفاضات.

6- تنظف الحمام

إذا كانت هناك غرفة واحدة تحتاج إلى تطهير إضافي عندما يكون أحد أفراد الأسرة مريضاً ، فهو الحمام.

ضاعف جهودك في التنظيف على جميع الأسطح ، مثل الحوض والمرحاض والأرضية ، إذا كنت تعاني من مرض في المعدة أو نزلة برد أو إنفلونزا.

7- تعزيز الرضاعة الطبيعية

ليس عليك التوقف عن الرضاعة عندما تمرض أنت أو طفلك.

في الواقع ، يحتوي حليبك على أجسام مضادة تساعد في حمايته من كل ما يسبب المرض.

8- احصل على اللقاح

اللقاحات هي أفضل طريقة للوقاية من أمراض معينة.

حافظ على تطعيمات أطفالك محدثة.

خذ الجميع للحصول على لقاح الأنفلونزا بمجرد توفره كل خريف.

9- ارتداء كمامة

بالنسبة لمرض شديد العدوى مثل الأنفلونزا ، فلا بأس من بذل جهد إضافي. 

ضع كمامة على فم الشخص المصاب بمجرد أن تبدأ الأعراض في الظهور.

 سيحافظ ذلك على احتواء السعال والعطس والأزيز – والجراثيم.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات