جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، خاصةً أولئك الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
وقد سمي بموت سرير الأطفال لأنه يحدث أثناء نوم الطفل في سريره.
لا ينتج عن عدوى أو دواء ، ولا يمكن أن ينتشر.
يتم إدراجه كسبب للوفاة إذا لم يكن هناك تفسير آخر.
أشياء معينة تزيد من فرص ذلك. وتشمل هذه:
- الولادة المبكرة
- التعرض للكحول أو المخدرات قبل الولادة
- التعرض للتدخين قبل الولادة أو بعدها
- عدوى
أحيانًا يتم انسداد مجرى الهواء عند الطفل أثناء نومه. هذا يمكن أن يؤدي إلى موت الرضع المفاجئ (SUID).
1- مشاركة غرفة النوم مع طفلك
تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآن أن الأطفال يجب أن يناموا في غرفة والديهم خلال الأشهر الستة الأولى ، أو حتى عيد ميلادهم الأول.
تشير الإحصاءات الجديدة إلى أن مشاركة الغرف يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS بنسبة تصل إلى 50٪.
من الأسهل مراقبة طفلك وراحته وإطعامه.
يجب ألا ينام الأطفال في السرير مع والديهم. هذا يزيد من خطر انقطاع تنفس الطفل ، بل إنه أكثر خطورة إذا كنت تدخن أو تشرب.
2- سرير أمن
يجب أن يستريح طفلك في سرير أو سرير أطفال أو سرير أطفال خالٍ من كل شيء باستثناء طفلك.
هذا يعني عدم وجود وسادات واقية أو ألحفة أو بطانيات أو وسائد أو ألعاب طرية أو أجهزة تحديد المواقع أو ألعاب يمكن الوصول إليها.
تأكد من أن المرتبة صلبة ، واستخدم دائمًا شرشفًا محكمًا.
الفراش الناعم – أعلى أو أسفل طفلك – يمكن أن يسد مجاري الهواء.
3- اختيار وضعية النوم الآمن
لا تدعي طفلك يأخذ قيلولة على الأرائك أو الأراجيح أو أي مكان بجانب سريره.
في كل مرة تحملين فيها طفلك للراحة ، ضعيه في سريره مع توجيه وجهه لأعلى.
هكذا يجب أن ينام طفلك حتى يتمكن من التدحرج من الخلف إلى الأمام ومن الأمام إلى الخلف.
قد تبدو أدوات وضع النوم ، مثل البطانيات الملفوفة ، فكرة جيدة ، لكنها يمكن أن تخرج من مكانها وتعيق تنفس طفلك.
نظرًا لطريقة بناء الأطفال ، تقل احتمالية إصابة الرضيع السليم بالاختناق عندما يكون على ظهره ، على الرغم مما قد تكون سمعته. هم أكثر قدرة على السعال أو ابتلاع أي شيء يبصقونه.
4- تجنب الملابس والأغطية غير المناسبة
عند ارتداء ملابس طفلك لوقت النوم ، فإن الخيار الأفضل هو ملابس نوم من قطعة واحدة .
اعتمادًا على الفصل ، يمكن أن يكون خفيف الوزن أو سميكًا.
5- الرضاعة الطبيعية واللهايات
واحدة من أقوى الطرق للمساعدة في منع SIDS هي إرضاع طفلك.
تظهر العديد من الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، حتى لفترة قصيرة ، أقل عرضة للإصابة بـ SIDS.
لا ترضع وأنت جالس على كرسي أو على الأريكة إذا كنت متعبًا وخطر النوم بنفسك.
تقلل اللهايات أيضًا من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية ، فلا تستخدمي اللهاية حتى تعرف أن طفلك يعمل بشكل جيد مع الرضاعة.
لا تقم أبدًا بتعليق اللهاية حول رقبته أو ربطها بملابسهم أثناء نومهم.
ولا داعي لإعادته إلى أفواههم بعد أن يناموا.
