أسئلة أكثر شيوعًا حول الرضاعة الطبيعية
للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية لك ولطفلك ، وهي فترة خاصة لزيادة الترابط بينك وبين طفلك.
و قد يكون لديك الكثير من الأسئلة.
لا تقلق إذا كانت تجربتك الأولى أقل من الكمال!
يمكن لاستشاري الرضاعة – وهذه النصائح – الإجابة على بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول كيفية الرضاعة الطبيعية.
أبجديات الرضاعة الطبيعية
أرضعي طفلك كلما بدا عليه الجوع.
راقب علامات الجوع مثل أصوات المص ، أو تحريك اليدين نحو الفم ، أو استدارة الطفل نحو ثديك.
يعتبر البكاء علامة متأخرة.
تحلى بالصبر، يرضع الأطفال عادة لمدة 10 إلى 20 دقيقة على كل ثدي.
الراحة، اسندي قدميك ، وادعم ذراعيك ورأسك بالوسائد.
تلطيف التهاب الحلمات
قد تكون حلماتك مؤلمة قليلاً في البداية.
لتهدئة الحلمات المتقرحة ، استخدمي كمادات دافئة رطبة ، وافركي القليل من حليب الثدي الطازج على الحلمتين واتركيها تجف في الهواء.
أو ضعي القليل من المرهم للحلمة المخصص للرضاعة الطبيعية.
القليل من الألم والحنان أمر طبيعي.
يزول الألم عادةً بمجرد أن تجدي وضعًا جيدًا للرضاعة الطبيعية ويمسك طفلك بها بشكل مريح.
تأكد من مراجعة طبيبك إذا زاد الألم أو استمر عدة أسابيع .
كم مرة سوف يرضع طفلك؟
يجب أن يرضع الأطفال حديثي الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
هذا من 8 إلى 12 مرة في 24 ساعة. وأحيانًا قد يرضع الطفل كثيرًا.
قد يرضع طفلك الصغير من كلا الثديين خلال جلسة واحدة.
ويمكنك التبديل من جانب إلى آخر.
طفلك شبع عندما يتباطأ المص أو يبتعد.
بعد الشهر الأول ، قد تبدأ الوجبات بالعودة إلى من سبع إلى تسع مرات في اليوم.
هل يجب أن توقظي الطفل على الرضاعة؟
نعم ، في الأسابيع الأولى. يحتاج المواليد الجدد إلى الرضاعة ثماني مرات في اليوم ، مع عدم وجود أكثر من أربع ساعات بين الوجبات.
لمساعدة طفلك على الاستيقاظ ، جربي إزالة البطانيات أو تغيير حفاضات الطفل أو تدليك الطفل برفق أو وضع طفلك الصغير على بشرتك.
هل يجب عليك استخدام كلا الثديين؟
بعد الرضاعة الطبيعية لبضعة أسابيع ، ابدئي في السماح لطفلك بتصريف أحد الثديين قبل التحول إلى الثدي الآخر.
السبب؟ هناك نوعان من الحليب في كل رضعة: الحليب الرقيق الذي يروي العطش ، يليه الحليب الغني بالدهون والقشدة.
يحتاج طفلك كليهما.
إذا أنهى طفلك الثدي الأول فقط أثناء الرضاعة ، قدمي الثدي الآخر في الرضاعة التالية.
ما هو ارتباك الحلمة؟
يحدث ارتباك الحلمة عندما يرضع الطفل بالزجاجة في وقت مبكر جدًا ، ثم ينسى كيفية الرضاعة على حلمة الأم.
إنه ليس شائعًا جدًا ، لكن يمكنك تجنبه بسهولة.
إذا كنت تخطط لإدخال زجاجة الرضاعة ، انتظر حتى يقترب طفلك من 4 أسابيع من العمر.
وحاولي تجنب استخدام اللهاية.
لكن لا تنتظري وقتًا طويلاً بعد ذلك لإدخال الزجاجة وإلا فقد تواجهين مشكلة في إقناع الطفل بقبولها.
هل يرضع الطفل ما يكفي؟
طالما أن طفلك يكتسب حوالي رطل في الشهر ، ويقوم بالرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ولديه حوالي ست إلى ثماني حفاضات مبللة في اليوم ، يمكنك أن تتأكدي من أن طفلك يأكل كل ما يحتاجه.
هل يؤثر نظامك الغذائي على طفلك؟
ما تأكله يؤثر على حليب الثدي ، ولكن عادة لا يكون بنفس القدر الذي تعتقده معظم الأمهات الجدد.
بشكل عام يمكنك أن تأكل وتشرب ما تحبه ، طالما أنك تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
لكن ابتعد عن الأطعمة شديدة التوابل أو التي تنتج الغازات.
وراقب ظهور أي أعراض حساسية لدى طفلك ، والتي يجب أن تظهر في الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى.
إذا لم تكن متأكدًا ، فتحدث إلى طبيب طفلك.
هل يمكنك التدخين أثناء الرضاعة؟
من الأفضل عدم القيام بذلك.
يعرض التدخين طفلك للنيكوتين والمواد الكيميائية السامة الأخرى.
يمكن أن يقلل أيضًا من إدرار الحليب.
لقد ثبت أنه يزيد من خطر الإصابة بـ SIDS والحساسية التنفسية.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع ، تحدث إلى طبيبك.
مقالات ذات صلة:
الرضاعة الطبيعية.. وفوائدها على الطفل والأم
كيف يمكن تهدئة طفلك خلال التسنين
أخيراً الرضاعة الطبيعية هي مجرد طريقة واحدة للتواصل مع طفلك. تنمو العلاقة بين الوالدين والطفل في كل مرة تحتضن فيها طفلك وتحتضنه ، وفي كل مرة تتحدث فيها وتغني له ، ومع كل حمام ووقت لعب.
