متى يجب أن أقدم الثدي أو الحليب للرضيع؟
يجب أن تقدمي لطفلك زجاجة الرضاعة عندما يشعر طفلك بالجوع في الأشهر القليلة الأولى من ولادته.
وسيخبرك طفلك بصوت عالٍ وواضح ان كان لا يشبع!
لكن البكاء ليس هو الدليل الوحيد لعدم شبع طفلك.
نظرًا لأن طفلك لا يستطيع أن يقول “أنا جائع” فعليك أن تتعلم كيفية البحث عن إشارات تدل على أن وقت الأكل قد حان.
وقد تشمل هذه:
- بميل نحو ثديك أو الزجاجة
- مص يديه أو أصابعه
- فتح فمه أو إخراج لسانه أو تجعيد شفتيه
- البكاء هو أيضا علامة على الجوع. ولكن إذا انتظرت حتى يشعر طفلك بالضيق الشديد لإطعامه ، فقد يكون من الصعب تهدئته.
كم مرة يجب أن أطعم طفلي؟
يختلف كل طفل عن الآخر ويعتمد ذلك أيضًا على ما إذا كان طفلك يشرب حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، حيث أنهما يهضمان حليب الثدي بسرعة أكبر.
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فمن المحتمل أن يرغب مولودك الجديد في الرضاعة كل 1.5 إلى 3 ساعات.
مع تقدمهم في السن ، سيبدأون ببطء في الرضاعة بمعدل أقل ويسقطون في نمط أكثر قابلية للتنبؤ.
يجب أن يرضع الأطفال حديثي الولادة من ثماني إلى 12 مرة في اليوم للشهر الأول ؛ وعندما يبلغ طفلك من العمر 4 إلى 8 أسابيع ، فمن المحتمل أن يبدأ في الرضاعة سبع إلى تسع مرات في اليوم.
إذا كانوا يشربون الحليب الصناعي ، فمن المحتمل أن يحتاج طفلك زجاجة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في البداية.
عندما يكبر طفلك ، يجب أن يكون قادرًا على قضاء 3 إلى 4 ساعات دون تناول الطعام.
طفرات نمو حديثي الولادة والجوع
قد تلاحظ أن طفلك يريد أحيانًا أن يأكل كثيرًا أو أن يأكل كمية أكبر من المعتاد.
يحدث هذا عادة عندما ينمو الطفل بسرعة.
قد يمر طفلك بطفرات نمو خلال هذه الأعمار:
- 7-14 يوم
- 3-6 أسابيع
- 4 اشهر
- 6 اشهر
كم يجب أن أطعم طفلي؟
هناك إرشادات عامة ، ولكن لا توجد قواعد صارمة وسريعة ، بشأن المقدار الذي يجب أن يتناوله طفلك في كل رضعة.
يعتمد ذلك على عاداتهم ومعدل نموهم ، بالإضافة إلى بعض الأشياء الأخرى ، مثل العمر وعدد مرات إطعامهم.
عادة ما يشرب الأطفال أكثر في كل مرة (ويتغذون بشكل أقل) مع نموهم ويمكن لمعدتهم استيعاب المزيد.
إذا كنت ترضعين طفلك ، فقد يشرب أقل قليلاً في كل مرة ولكنه يرضع أكثر من الأطفال الذين يحصلون على حليب صناعي.
يضيف معظم الأطفال حوالي 1 أونصة إلى ما يشربونه في كل وجبة مع كل شهر من العمر.
تنخفض هذه المستويات عندما يبلغون من العمر حوالي 6 أشهر ، عندما يشربون عادة من 7 إلى 8 أونصات لكل رضعة.
إليك الكثير الذي يجب أن يشربه طفلك في كل رضعة عندما يكون:
حديثي الولادة حتى شهرين
في الأيام الأولى بعد ولادة طفلك ، قد يحتاج فقط إلى نصف أونصة من الحليب أو الحليب الاصطناعي في كل رضعة.
سيزيد هذا بسرعة إلى 1 أو 2 أوقية.
بحلول الوقت الذي يبلغون فيه من العمر أسبوعين ، يجب أن يشربوا حوالي 2 أو 3 أونصات لكل وجبة.
2-4 شهور
في هذا العمر ، يجب أن يشرب طفلك حوالي 4 إلى 5 أونصات لكل وجبة.
4-6 شهور
في عمر 4 أشهر ، يجب أن يشرب طفلك حوالي 4 إلى 6 أونصات لكل وجبة.
بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك 6 أشهر ، من المحتمل أن يشرب ما يصل إلى 8 أونصات في كل مرة تطعمه.
ألست متأكدًا مما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام؟ ربما يمكنك الاسترخاء.
إذا كان طفلك يبلل أربع إلى ست حفاضات في اليوم ، ولديه حركات أمعاء منتظمة ، ويزداد وزنه ، فمن المحتمل أن يكون على ما يرام.
إذا كانت لديك أية مخاوف ، فاتصل بطبيب الأطفال .
متى تبدأ المواد الصلبة
يحتاج طفلك إلى الوصول إلى مراحل معينة من النمو قبل إضافة الطعام الصلب إلى نظامه الغذائي.
إذا كنت ترضعين طفلك ، تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن ترضعي طفلك من حليب الثدي بمفرده حتى يبلغ من العمر ستة أشهر تقريبًا.
يصبح العديد من الأطفال جاهزين لتناول الأطعمة الصلبة عندما يبلغون هذا العمر تقريبًا.
فيما يلي كيفية معرفة ما إذا كان طفلك مستعدًا لتناول الطعام الصلب:
- يمكنه رفع رأسه وإبقائه ثابتة أثناء جلوسهم على كرسي عالٍ أو مقعد رضيع آخر.
- يفتح فمه للطعام أو يمد لسانه.
- يضع يديه أو لعابه في فمه.
- يمكنهم أخذ الطعام من الملعقة وابتلاعه بدلاً من تنقيطه بالكامل.
متى تفطم
يكون معظم الأطفال مستعدين للفطام من الزجاجة في عمر 12 إلى 18 شهرًا ، ولكن الأمر متروك لك ولطفلك بالضبط عندما يحدث ذلك.
قد يكون طفلك جاهزًا لبدء الفطام عندما:
- يستمتع بالطعام الصلب أكثر
- يتناول الطعام وفقًا لجدول زمني منتظم
تستغرق العملية وقتًا ، ويمكنك مساعدة طفلك على إجراء التغيير من خلال إعطائه كوبًا لتجربته عندما يبلغ من العمر ستة أشهر تقريبًا.
بشكل عام ، يجب التوقف عن استخدام الرضّاعة عندما يبلغ طفلك عامين.
إذا كنت ترضعين طفلك من الثدي ، تقترح AAP أن تستمر في إرضاع طفلك من حليب الثدي مع الطعام الصلب حتى يبلغ من العمر سنة واحدة على الأقل.
