الأكزيما عند الأطفال: ما يجب فعله وما لا يجب فعله في العناية بالبشرة
افعل: رطِّب
يمكن أن يؤدي جفاف الجلد إلى حدوث نوبات تهيج. ضع مستحضرًا أو كريمًا أو مرهمًا على بشرة طفلك .
إنه مهم بشكل خاص بعد الاستحمام مباشرة وخلال الأشهر الباردة ، عندما يكون لديك تدفئة.
لا تستخدم أي غسول
كلما كان المرطب “دهنيًا” كان أفضل لأنه يحتفظ بالماء داخل بشرة طفلك.
ضع مرهمًا أو كريمًا يحتوي على نسبة عالية من الزيت ، ثم ضع منه طبقة سميكة.
افعل: تجنب الروائح
الابتعاد عن المستحضرات أو الصابون أو المنظفات مع العطر.
المنتجات الخفيفة الخالية من الصبغة وغير المعطرة هي أقل عرضة للتسبب في رد فعل في جلد طفلك.
لا تفعل: تدعهم يخدشون
الأيدي الصغيرة تجد صعوبة في ترك حكة الأكزيما. و العبث بها يزيد الأمر سوءًا ، ويمكن أن يؤدي إلى العدوى.
علم طفلك ألا يحك جلده. حافظ على تقليم أظافرهم في حالة نسيانهم.
افعل: ارتداء الملابس المريحة
يمكن أن تخدش الملابس المسببة للحكة بشرة طفلك وتهيجها.
الأقمشة الناعمة التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن بنسبة 100٪ هي الأفضل.
لا تفعل: دعهم يسخنون
الجلد الساخن المتعرق يزيد تفشي الأكزيما. تجنب الحمامات الساخنة أو الاستحمام.
امنعهم من ممارسة الكثير من النشاط عندما تكون النوبات سيئة. تأكد من أن الجلد بارد بدرجة كافية عند النوم أيضًا.
افعل: تجنب مسببات الحساسية
يعاني أكثر من 35٪ من الأطفال المصابين بالأكزيما من حساسية تجاه الطعام .
تأكد من أنك تعرف ما الذي قد يؤدي إلى دفع الأكزيما إلى حالة تأهب قصوى. يمكن أيضًا أن يكون الغبار أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة من المسببين.
لا تفعل: تجاهل العدوى
الجلد المصاب بالأكزيما معرض لخطر البكتيريا أو الفيروسات .
احترس من علامات العدوى ، حتى تتمكن من علاجها بسرعة. يمكن أن تشمل:
- البكاء
- نتوءات مليئة بالصديد
- بقع متقشرة تبدو مختلفة عن بقية الأكزيما لدى طفلك
افعل: الاغتسال بشكل أفضل
لا تعطي طفلك حمامًا ساخنًا أبدًا. بدلًا من ذلك ، حافظ على ماء الحوض فاترًا. تشمل الأشياء الأخرى التي يمكن أن تساعد أيضًا في التهدئة والشفاء ما يلي:
- زيوت الاستحمام
- الملح
- صودا الخبز
- دقيق الشوفان
- المبيض (طالما يتم استخدامه في المواقف المناسبة وفي الجرعات الصحيحة ، ما يقرب من نصف كوب إلى حوض كامل من الماء)
تجنب: استخدام معقمات اليدين
المنظفات الخالية من الماء والمضادة للبكتيريا قاسية على الجلد.
اغسل يدي طفلك بالماء دائمًا. احتفظ بها باردة ، واتركها جافة (بدلاً من الفرك) ، ورطبها بعد الانتهاء مباشرة.
افعل: جرب كريم الستيرويد
في بعض الأحيان ، تحتاج أكزيما طفلك إلى أكثر من مجرد الاستحمام والترطيب للبقاء تحت السيطرة.
يمكن أن تساعد المراهم التي تسمى الكورتيكوستيرويدات الموضعية. يمكن لطبيبك مساعدتك في العثور على الدواء المناسب وإخبارك بكيفية استخدامه بأمان.
لا تفعل ذلك بنفسك
بمجرد أن يبلغ طفلك من العمر ما يكفي ، ساعده على تعلم عادات البشرة الذكية حتى يتمكن من القيام بدور نشط في إبعاد النوبات الجلدية.
حتى الأطفال الصغار جدًا يمكن تعليمهم نصائح أساسية مثل عدم الخدش.
افعل: خفف من إجهادهم
عندما يكون الأطفال تحت الضغط ، تظهر بشرتهم ذلك. ساعدهم على تجنب الضغوطات.
تأكد أيضًا من حصولهم على ما يحتاجون إليه للتعامل مع حياتهم اليومية. اشياء مثل:
- الكثير من النوم
- الطعام الصحي
- ممارسة الرياضة
يمكن أن تساعد أشياء الاسترخاء مثل التنفس العميق أيضًا.
لا تدخن
التواجد حول الدخان أمر سيء للأطفال (والكبار) بشكل عام. إنه أيضًا محفز للأكزيما. تأكد من عدم تعرض طفلك للتدخين السلبي.
افعل: أعطهم الماء
يمكن للكريمات فقط أن تفعل الكثير. للتأكد من عدم جفاف البشرة ، عليك أيضًا ترطيبها من الداخل.
تأكد من أن طفلك يشرب 6-8 أكواب من الماء كل يوم. سيعطي ذلك بشرتهم بعض الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها.
