Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

النوم الآمن للطفل

جميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، خاصةً أولئك الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.

ويحدث أثناء نوم الطفل في سريره. لا ينتج عن مرض أو دواء ، ولا يمكن أن ينتشر.

طرق لتقليل مخاطر النوم(النوم الآمن للطفل)

1- تقاسم الغرفة وليس السرير

تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآن أن الأطفال يجب أن يناموا في غرفة والديهم خلال الأشهر الستة الأولى ، أو الأفضل من ذلك ، حتى عيد ميلادهم الأول.

تشير الإحصاءات الجديدة إلى أن مشاركة الغرف يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS بنسبة تصل إلى 50٪.

من الأسهل مراقبة طفلك وراحته وإطعامه. لكنهم يحتاجون إلى مساحة آمنة خاصة بهم: سرير أطفال (منطقة نوم منفصلة عن سريرك).

يجب ألا ينام الأطفال في السرير مع والديهم. هذا يزيد من خطر انقطاع تنفس الطفل ، بل إنه أكثر خطورة إذا كنت تدخن أو تشرب أو تتناول أدوية (حتى بعض الأدوية التي تستلزم وصفة طبية).

2- اختيار مفروشات آمنة

يجب أن يستريح طفلك في سرير أطفال خالٍ من كل شيء باستثناء طفلك. وهذا يعني عدم وجود وسادات واقية من الصدمات أو ألحفة أو بطانيات أو وسائد أو ألعاب طرية أو أجهزة تحديد المواقع أو ألعاب يمكن الوصول إليها بخيوط.

تأكدي من أن الفرشة ثابتة ومسطحة ، واستخدمي دائمًا شرشفًا محكمًا. فالفراش الناعم – أعلى أو أسفل طفلك – يمكن أن يسد مجاري الهواء.

قد ترى أسرة بها حيوانات محشوة أو ألعاب أو وسائد أخرى في المجلات وعلى التلفزيون. قد تبدو لطيفة ، لكنها ليست آمنة لطفلك.

3- الانتباه لوضعية النوم الآمنة

لا تدعي طفلك يأخذ قيلولة على الأرائك أو الأراجيح أو أي مكان بجانب سريره.

في كل مرة تضعي فيها طفلك على الأرض لينام ، ضعيه في سريره مع توجيه وجهه لأعلى.

هكذا يجب أن ينام طفلك حتى يتمكن من التدحرج من الخلف إلى الأمام ومن الأمام إلى الخلف.

قد تبدو أدوات وضع النوم ، مثل الأوتاد أو البطانيات الملفوفة ، فكرة جيدة ، لكنها يمكن أن تخرج من مكانها وتعيق تنفس طفلك.

نظرًا لطريقة بناء أجسام الأطفال ، تقل احتمالية إصابة الرضيع السليم بالاختناق عندما يكون على ظهره ، على الرغم مما قد تكون سمعته. وهم أكثر قدرة على السعال أو بصق أي شيء يبتلعونه.

4- ارتداء الملابس والأغطية المناسبة

عند ارتداء ملابس طفلك لوقت النوم ، فإن أفضل خيار هو كيس النوم المكون من قطعة واحدة . اعتمادًا على الفصل السنوي ، يمكن أن يكون خفيف الوزن أو سميكًا.

من الأفضل عدم استخدام بطانية على الإطلاق. يجب أن تحافظ البطانية القابلة للارتداء على الدفء. لا تضعي الطفل للنوم في بطانية قماط. 

5- الرضاعة الطبيعية واللهايات

واحدة من أقوى الطرق للمساعدة في منع SIDS هي إرضاع طفلك.

تظهر العديد من الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، حتى لفترة قصيرة ، أقل عرضة للإصابة بـ SIDS. لا ترضعيه وأنت جالسة على كرسي أو على الأريكة إذا كنت متعبة لتجنب خطر الوقوع أثناء النوم.

تقلل اللهايات أيضًا من خطر الإصابة بـ SIDS. إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية ، فلا تستخدمي اللهاية حتى تعرفي أن طفلك يرضع بشكل جيد. لا تقومي أبدًا بتعليق اللهاية حول رقبة الطفل أو ربطها بملابسه أثناء نومه. ولا داعي لإعادتها إلى فمه بعد أن ينام.

 

 

المعاهد الوطنية للصحة لديها حملة توعية عامة تسمى Safe to Sleep للوصول إلى الآباء والأمهات ومقدمي الرعاية الآخرين وإبلاغهم. وهي من أجل خلق بيئة نوم آمنة والحفاظ عليها. 

اسألي طبيب الأطفال عن النوم الآمن في أول زيارة لطبيب المولود الجديد. 

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات