Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

الاستعداد لقدوم الأطفال

  1. قومي بالتخزين في الفريزر 

تبدأ الكثير من الأمهات في التخزين مع اقتراب وصول أطفالهن.

إنهن يجهزن منزلهن عن طريق الطهي والتنظيف. اتبعي الغرائز الخاصة بك!

قومي بتجميد الشوربات والوجبات السهلة الأخرى التي يمكنك ببساطة تسخينها وتناولها.

املئي الفريزر والمخزن بالمواد الغذائية الأساسية مثل الخضار المجمدة والمعكرونة والأرز والحبوب الصحية والسلع المعلبة.

  1. احمِ منزلك

ابدئي في العناية بالطفل قبل أن يبلغ طفلك من العمر ما يكفي لاستكشاف ما يلي:

  • تغطية جميع المنافذ الكهربائية بالمقابس.
  • وضع مزلاج الأمان على أبواب الخزانة.
  • تركيب بوابات في أسفل وأعلى الدرجات.
  • وضع الحشوة على جميع الزوايا الحادة.
  • ربط الحبال بعيدًا عن متناول اليد. ونقل الأثاث بعيدًا عنهم.
  • ضبط سخان الماء على 120 درجة أو أقل.
  • وضع جميع الأدوية والمواد الكيميائية أو المواد الخطرة بعيدًا عن متناول اليد.
  1. شراء وتثبيت مقعد السيارة

قبل موعد الولادة، قم بتثبيت مقعد السيارة المواجه للخلف في المقعد الخلفي الأوسط لسيارتك.

اتبع تعليمات الشركة المصنعة وتدرب على ضبط الأحزمة والأبازيم.

في كثير من الأحيان يمكنك العثور على خبير سلامة لأطفال المعتمدين في المستشفى أو مركز الشرطة أو قسم الإطفاء. اسأل الخبير إذا قمت بتثبيته بشكل صحيح.

سلامة الطفل في السيارة

  1. استعداد للأطفال الأكبر سنًا والحيوانات الأليفة

تحدث إلى الأطفال الأكبر سنًا عن الحياة مع طفل جديد.

إذا كان الشقيق كبيرًا بما يكفي ، اشرح كيف سيحتاج الطفل إلى مساعدة الأسرة بأكملها واهتمامها.

قم بإشراكهم في أكبر عدد ممكن من الجوانب. ربما دعهم يختارون ملابس الطفل الجديد.

اقض وقتًا أقل مع الحيوانات الأليفة الآن لتجهيزها لجذب انتباهك أقل. اطلب من الأصدقاء الذين لديهم أطفالاً صغاراً زيارة حتى تعتاد الحيوانات الأليفة على الأصوات. قم بتثبيت بوابة للحضانة واجعلها محظورة.

  1. اختر طبيب أطفال

اسأل الوالدين الذين تثق بهم عن أسماء أطباء أطفالهم. أو استشر طبيب التوليد الخاص بك. قابل طبيبين على الأقل وجهًا لوجه.

اسأل عن ساعات العمل ، إذا كان الأطباء أو الممرضات متوفرين عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني ، وحالات الطوارئ بعد ساعات. 

اكتشفي الآن متى تتصلي بالطبيب بشأن مرض الطفل ، و ما مدى ارتفاع درجة الحرارة ، ونزلة البرد ، حتى تعرف ما الذي تتوقعه.

  1. تحقق من الرعاية النهارية

إذا كنت ستحتاجين في النهاية إلى أحد لرعاية الطفل ، فابدئي في البحث الآن.

يمنحك هذا الوقت لزيارة مراكز الرعاية النهارية أو مقابلة الجليسات والحصول على قوائم الانتظار.

اسألي عن إجراءات التنظيف وسياسات المرض وخطط السلامة والتواصل مع الوالدين. تحدثي إلى الآباء الآخرين وطبيب الأطفال الخاص بك للإحالات.

  1. ضعي خططاً العشاء

عندما يسأل الناس ما إذا كان بإمكانهم المساعدة ، قولي نعم. يمكنهم إحضار وجبات الطعام بعد ولادة الطفل.

ستكونين مشغولة بإطعام الطفل وتغييره ومحاولة النوم. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك تناول الطعام.

اطلبي وجبات طازجة أو جاهزة للتجميد لا تحتاج إلى طهي متقن. أخبريهم إذا كان لديك أي قيود غذائية والأطعمة المفضلة لأطفالك الأكبر سنًا.

  1. خطة للنوم

لا ينام الأطفال حديثو الولادة جيداً في الغالب. لمساعدتك أنت وشريكك في الحصول على قسط من الراحة ، تناوبوا على النهوض مع الطفل إذا استطعت.

استخدمي غرفة ضيوف أو أريكة – بعيدًا عن سرير الطفل – كمكان للنوم. إذا كنت ترضعين طفلك صناعياً ، كل ليلتين ، يمكن لأحدكم أن ينام ليلاً جيدًا.

  1. استعدي للرضاعة الطبيعية

هل تخططي لإرضاع طفلك؟ ابدئي في الاستعداد أثناء الحمل. دعي شريكك وطبيبك يعلمان أنك تريدين الرضاعة الطبيعية، واطلبي من طبيبك أن يوصيك باستشاري الرضاعة.

وانظري في الحصول على جاذب للحليب ، وإذا كنت تعملين خارج المنزل ، فتحدثي إلى صاحب العمل حول المكان الذي يمكنك فيه سحب حليب الثدي عندما تعودين إلى الوظيفة.

  1. أحضر الحفاضات وتركيبات

أحضر نوعين من العلامات التجارية والأحجام المختلفة في وقت مبكر حتى تجد الحجم والعلامة التجارية التي تريدها. حتى لا تضطر للخروج في منتصف الليل والبحث عن متجر للحفاضات.

  1. كن ذكيا حول الأطفال

ماذا يعني ذلك البكاء؟ هل يجب عليك استخدام اللهاية؟ كم ساعة يجب أن ينام الطفل؟ اسأل طبيبك عن كتب الأبوة والأمومة المفضلة أو مواقع الويب.

تعرف على قدر ما تستطيع عن الأطفال حديثي الولادة قبل إحضار طفلك إلى المنزل. ثقي بطبيب الأطفال الخاص بك.

إذا كانت لديك أسئلة ، فلا تشعري بالسوء بشأن الاتصال بالطبيب لطرحه.

  1. حزم حقيبة المستشفى

قبل حوالي شهر من موعد ولادتك ، احزمي حقيبتك وضعيها في مكان يسهل حمله.

قومي بتضمين الملابس المريحة ، وحمالات الصدر (حتى إذا كنت لا تخططين للرضاعة) ، والنعال أو الجوارب غير القابلة للانزلاق ، ومستلزمات النظافة ، وخطة الولادة ، وبطاقة التأمين ، والكاميرا ، والملابس / أدوات النظافة لشريكك. أضيفي حفاضات وبطانيات لمولودك الجديد ولباساً كاملاً .

  1. اعتني بنفسك

سيكون طفلك رائعًا وستحبيه كثيرًا. ولكن بغض النظر عن مدى جاذبيته ، فأنت تريدين وتحتاجين إلى وقت لنفسك.

خططي مسبقًا لقضاء ليلة استراحة في غضون أسابيع قليلة.

قومي بشراء بعض الكتب الجديدة أو أقراص DVD لمسلسل تلفزيوني تريدين مشاهدته. لا تشعري بالذنب حيال استئجار جليسة أطفال لتمنحي نفسك فترة راحة للطفل بين الحين والآخر.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات