ما هي الأمراض المرتبطة بالدوار ؟
الدوار هو دوخة تخلق إحساسًا زائفًا بأنك أنت أو محيطك يدور أو يتحرك ، يمكن أن تكون الحالة مشابهة لدوار الحركة ، لكنها تختلف عن الدوار، في هذا المقال سنتعرف على أسباب دوار الرأس والأعراض المصاحبة له وكيف يمكن تخفيف الدوار.
أسباب دوار الرأس
1. دوار الوضعة الانتيابي الحميد
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار ويخلق إحساسًا قويًا ومختصرًا بأنك تدور أو تتحرك.
تحدث هذه النوبات بسبب تغير سريع في حركة الرأس ، مثل ضربة في الرأس.
2. عدوى
يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية التي تصيب العصب الدهليزي ، والتي تسمى التهاب العصب الدهليزي ، دوارًا شديدًا ومستمرًا.
3. مرض منيير
عندما يتراكم السائل الزائد في الأذن الداخلية ، يمكن أن تكون النتيجة نوبات مفاجئة من الدوار تستمر لعدة ساعات.
4. صداع نصفي
يمكن أن يستمر الدوار الناتج عن الصداع النصفي من دقائق إلى ساعات.
مقالات ذات صلة:
10 أنواع من الصداع وكيفية علاجها
ما الذي يسبب الدوخة أثناء الحمل؟
أعراض الدوار
- دوخة
- الشعور بأنك أو محيطك تدور أو تتحرك
- فقدان التوازن أو عدم الثبات
- غثيان
- التقيؤ
- زيادة التعرق
هل يمكن أن يسبب الإجهاد الدوار؟
يقول ديميتار مارينوف ، دكتوراه في الطب ، أن الإجهاد يمكن أن يجعل الدوار أسوأ ، لكنه لن ينتج الحالة من تلقاء نفسها.
يمكن أن يزيد التوتر الشديد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الدوار .
علاج الدوار
إن خيارات علاج الدوار تعتمد كليًا على السبب الأساسي.
1. أخذ الدواء
لتخفيف الأعراض ، ثبت أن أخذ الأدوية ، مثل الميكليزين ، فعال في علاج دوار الحركة أو الدوار الناجم عن مرض منيير.
2. ممارسة التمارين الرياضية
التمارين يمكن أن تخفف من الشعور بعدم الراحة من الدوار ، وهي تتضمن في الغالب الحفاظ على وضع معين أو السير في المكان.
هذه التمارين مشابهة لتلك المستخدمة في علاج إعادة التأهيل الدهليزي (VRT).
كما أن تدريب التوازن يحسن الثبات
ولكن إذا كنت تعاني من شكل حاد من الدوار ، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة من أخصائي علاج طبيعي ذي خبرة بدلاً من القيام بذلك بنفسك.
العلاجات المنزلية
إن تناول مكملات الجنكو بيلوبا ، والميلاتونين لتحسين النوم ، وتمارين مختلفة ، مثل مناورة إيبلي ، يمكن أن تساعد في الشعور بعدم الراحة من الدوار.
كما أن استخدام الزيوت الأساسية العطرية ، مثل زيت النعناع وزيت المليسة ، يمكن أن يخفف من الدوار.
عادة ما يتم وضع بضع قطرات من الزيوت على قطن أو منديل ويتم استنشاق البخار.
يمكن أيضًا تناول المليسة عن طريق الفم بمعدل 300 إلى 600 ملليجرام (مجم) مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
ما هي مدة استمرار الدوار؟
يمكن أن تظهر علامات وأعراض الدوار ، وعادةً ما تستمر الأعراض لأقل من دقيقة واحدة.
في حالات مرض منيير ، يمكن أن تستمر حلقة من الدوار لمدة تزيد عن 20 دقيقة.
يمكن أن يستمر الدوار الناجم عن الصداع النصفي من دقائق إلى ساعات.
أنواع الدوار
هناك فئتان من الدوار: الدوار المحيطي والدوار المركزي.
يحدث الدوار المحيطي نتيجة مشكلة في الأذن الداخلية أو العصب الدهليزي الذي يربط الأذن الداخلية بالدماغ.
يحدث الدوار المركزي عند وجود مشكلة في الدماغ مثل السكتة الدماغية أو إصابة الدماغ الرضحية أو العدوى أو ورم المخ أو التصلب المتعدد.
الدوار في الحمل
النساء الحوامل قد يعانون من الدوار في كثير من الأحيان ، بسبب سكر الدم غير المستقر.
أيضًا ، في الثلث الثالث من الحمل ، يمكن للطفل أن يضغط على بعض أوردة البطن الرئيسية عندما يستلقي الوالد على ظهره ، مما قد يسبب الدوار.
هل دوار الرأس وراثي؟
يمكن أن يكون وراثيًا وتسمى الحالة بالدوار العائلي الحميد المتكرر.
إنه شكل من أشكال دوار الصداع ، لأنه يرتبط بشدة بحدوث نوبات الصداع النصفي.
تشخيص الدوار
غالبًا ما يتم تشخيص دوار الرأس سريريًا من خلال تاريخ شامل وفحص سريري.
يمكن أن تكون بعض الاختبارات والملاحظات السريرية ، مثل اختبار نبضات الرأس أو مناورة حيث (يتم إنزال المرضى بسرعة من وضع الجلوس إلى وضع الاستلقاء) ، مفيدة عند تقييم الدوار.
في حالات معينة ، قد يُوصى بإجراء اختبارات إضافية ، مثل التصوير أو اختبارات الأنظمة السمعية أو الدهليزية (التوازن).
