ما هو الغثيان والإقياء؟

الإقياء هو رد فعل لا يمكن السيطرة عليه حيث يطرد محتويات المعدة من خلال الفم، أما الغثيان فهو مصطلح يصف الشعور بأنك قد تتقيأ ، لكنك في الحقيقة لا تتقيأ، ويعتبر كل من الغثيان والإقياء من الأعراض الشائعة جدًا ويمكن أن ينتج عن مجموعة واسعة من العوامل، تعرف على أسباب الغثيان والإقياء وكيف يمكن علاجها.

أسباب الغثيان

أكثر أسباب الغثيان شيوعًا هي الألم الشديد – عادةً بسبب إصابة أو مرض – والأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

هناك أيضًا عدد من الأسباب الأخرى الشائعة نسبيًا ، بما في ذلك:

  • دوار الحركة
  • ضغط عاطفي
  • عسر الهضم
  • تسمم غذائي
  • الفيروسات
  • التعرض للسموم الكيميائية

إذا كنت تعاني من حصوات المرارة ، فمن المحتمل أيضًا أن تشعر بالغثيان.

قد تجد أن بعض الروائح تسبب الشعور بالغثيان.

هذا عرض شائع جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص غير الحوامل.

يزول الغثيان الناجم عن الحمل عادةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.

كيف يمكن التخلص من الغثيان خلال الحمل؟

أسباب الإقياء عند الأطفال

أكثر أسباب الإقياء شيوعًا عند الأطفال هي الالتهابات الفيروسية والتسمم الغذائي.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الإقياء أيضًا بسبب:

  • دوار الحركة الشديد
  • السعال
  • حمى عالية
  • الإفراط في الأكل

عند الرضع الصغار جدًا ، يمكن أن تؤدي الأمعاء المسدودة أيضًا إلى القيء المستمر.

قد يتم انسداد الأمعاء بسبب سماكة عضلية غير طبيعية أو فتق أو حصوات في المرارة أو أورام.

أسباب الإقياء عند البالغين

نادرا ما يتقيأ معظم البالغين.

وعندما يحدث يكون بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو نوع من أنواع التسمم الغذائي.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الإقياء أيضًا نتيجة لأمراض أخرى ، خاصةً إذا أدى إلى صداع أو ارتفاع في درجة الحرارة .

ما الذي يسبب الغثيان والقيء؟

قد يحدث الغثيان والقيء معًا أو بشكل منفصل.

يمكن أن تكون ناجمة عن عدد من الحالات الجسدية والنفسية.

1. أمراض المعدة المزمنة

غالبًا ما تسبب أمراض المعدة المزمنة أو طويلة الأمد الغثيان والإقياء.

هذه الشروط يمكن أن تأتي جنبا إلى جنب مع غيرها من الأعراض ، مثل الإسهال ، والإمساك ، و آلام في المعدة .

تشمل هذه الحالات المزمنة عدم تحمل الطعام ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية وعدم تحمل اللاكتوز .

2. متلازمة القولون العصبي (IBS)

هي حالة شائعة في المعدة تسبب الانتفاخ والغثيان والقيء وحرقة المعدة والتعب والتشنج.

يحدث عندما تصبح أجزاء من القناة الهضمية مفرطة النشاط.

عادة ما يشخص الأطباء القولون العصبي من خلال تحديد الأعراض واستبعاد أمراض المعدة والأمعاء الأخرى.

3. داء كرون

هو مرض التهاب معوي يصيب الأمعاء بشكل شائع ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي مكان في الجهاز الهضمي.

داء كرون هو حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجسم أنسجة أمعائه الصحية ، مما يسبب الالتهاب والغثيان والقيء والألم.

عادةً ما يشخص الأطباء داء كرون باستخدام تنظير القولون ، وهو إجراء يستخدم كاميرا صغيرة لاستكشاف القولون.

في بعض الأحيان يحتاجون أيضًا إلى عينة من البراز للمساعدة في تشخيص الحالة.

مرض كرون: الأعراض والأسباب

4. اختيارات نمط الحياة

يمكن أن تزيد بعض خيارات نمط الحياة من فرصتك في المعاناة من الغثيان والإقياء.

يمكن أن يتسبب استهلاك كمية كبيرة من الكحول في تلف بطانة القناة الهضمية.

5. اضطرابات الاكل

اضطراب الأكل هو عندما يقوم الشخص بتعديل عاداته وسلوكياته الغذائية بناءً على صورة جسمه غير الصحية.

يمكن أن يسبب الغثيان والقيء.

6. الشره المرضي

الشره المرضي هو اضطراب في الأكل يتسبب فيه الشخص في التقيؤ عمدًا لتطهير المعدة من أي طعام مستهلك.

قد يشعر الأشخاص المصابون بفقدان الشهية أيضًا بالغثيان بسبب الجوع وحموضة المعدة الزائدة.

7. ظروف خطيرة

على الرغم من ندرته ، يمكن أن يحدث الإقياء أحيانًا كعرض من أعراض حالة أكثر خطورة ، بما في ذلك:

  • التهاب السحايا
  • التهاب الزائدة الدودية
  • ارتجاج في المخ
  • ورم في المخ
  • الصداع النصفي

إذا كنت تتقيأ باستمرار ، فاستشر طبيبك.

لماذا أستيقظ وأنا مصاب بالصداع؟

متى تطلب الرعاية الطبية؟

اطلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من الغثيان أو التقيؤ لأكثر من أسبوع.

تختفي معظم حالات الإقياء في غضون 6 إلى 24 ساعة بعد النوبة الأولى.

اطلب رعاية الطوارئ لأي طفل أقل من 6 سنوات إذا كان:

  • لديه كل من القيء والإسهال
  • تظهر عليه أعراض الجفاف ، مثل تجعد الجلد أو التهيج أو ضعف النبض أو انخفاض الوعي
  • يتقيأ لأكثر من ساعتين أو ثلاث ساعات
  • يعاني من حمى تزيد عن(38 درجة مئوية)
  • لم يتبول في أكثر من ست ساعات

اطلب رعاية الطوارئ للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات إذا:

  • استمر القيء لأكثر من 24 ساعة
  • هناك أعراض للجفاف
  • لم يتبول الطفل لأكثر من ست ساعات
  • يبدو الطفل مشوشًا أو خاملًا
  • يعاني الطفل من حمى أعلى من 39 درجة مئوية.

اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

  • صداع شديد
  • تصلب الرقبة
  • الخمول
  • الالتباس
  • دم في القيء
  • نبض سريع
  • تنفس سريع
  • حمى تزيد عن (39 درجة مئوية)
  • انخفاض الاستجابة
  • آلام شديدة أو مستمرة في البطن

معالجة الغثيان والإقياء في المنزل

  1. لا تستهلك سوى الأطعمة الخفيفة السادة ، مثل الخبز والبسكويت.
  2. تجنب أي أطعمة ذات نكهات قوية أو حلوة جدًا أو دهنية أو مقلية.
  3. اشرب السوائل الباردة.
  4. تجنب أي نشاط بعد الأكل.
  5. اشرب كوبًا من شاي الزنجبيل .
  6. تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
  7. اشرب كمية كبيرة من السوائل الصافية لتحافظ على رطوبتك ، لكن تناولها في رشفات صغيرة في المرة الواحدة.
  8. تجنب الأطعمة الصلبة من أي نوع حتى يتوقف القيء
  9. تجنب استخدام الأدوية التي قد تزعج معدتك ، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو الستيرويدات القشرية .

المضاعفات المحتملة للقيء المستمر

تختفي معظم حالات الغثيان والإقياء من تلقاء نفسها ، إلا إذا كنت تعاني من حالة مزمنة كامنة.

ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الإقياء المستمر الجفاف وسوء التغذية .

قد تجد أيضًا أن شعرك وأظافرك تصبح ضعيفة وهشة ، وأن الإقياء المستمر يؤدي إلى تلف مينا الأسنان.

كيف يمكن منع الغثيان والقيء؟

  • يمكنك تجنب الغثيان عن طريق تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ، وتناول الطعام ببطء ، والراحة بعد الأكل.
  • يجد بعض الناس أن تجنب مجموعات معينة من الأطعمة والأطعمة الغنية بالتوابل يمنع الغثيان.
  • إذا بدأت في الشعور بالغثيان ، فتناول البسكويت العادي قبل النهوض وحاول تناول أطعمة غنية بالبروتين ، مثل الجبن أو اللحوم الخالية من الدهون أو المكسرات قبل الذهاب للنوم.
  • إذا كنت تتقيأ ، فحاول شرب كميات صغيرة من سائل سكري ، مثل الصودا أو عصير الفاكهة.
  • يمكن أن يساعد شرب مشروب الزنجبيل أو تناول الزنجبيل على تهدئة معدتك.
  • تجنب العصائر الحمضية مثل عصير البرتقال. قد تزعج معدتك أكثر.
  • قلل من تناول الوجبات الخفيفة أثناء ركوب السيارة وانظر مباشرة من النافذة الأمامية إذا كنت عرضة لدوار الحركة.
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات