Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

ما أسباب فقدان الشهية؟

فقدان الشهية هو فقدان عام للشهية أو فقدان الاهتمام بالطعام ، الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية يعانون أيضا من فقدان الوزن والعضلات وسوء التغذية، و غالبًا ما ينتج فقدان الشهية عن حالة طبية أساسية ، في هذا المقال سنتعرف على أسباب فقدان الشهية ونصائح للمساعدة في العلاج.

أسباب فقدان الشهية

نظرًا لأن فقدان الشهية غالبًا ما يكون أحد أعراض مشكلة طبية ، فتحدث مع طبيبك إذا لاحظت انخفاضًا ملحوظًا في شهيتك.

يمكن أن تشمل الأسباب الشائعة لفقدان الشهية ما يلي:

اكتئاب

خلال نوبات الاكتئاب ، قد يفقد الشخص الاهتمام بالطعام أو ينسى تناوله.

هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية.

سرطان

يمكن أن يتسبب السرطان المتقدم في فقدان الشهية ، لذلك ليس من غير المألوف أن يرفض الأشخاص المصابون بالسرطان في مراحله النهائية تناول الطعام.

مع تقدم المرض ، يبدأ جسم الشخص المصاب بالسرطان في المرحلة النهائية في الحفاظ على الطاقة. نظرًا لأن أجسامهم غير قادرة على استخدام الطعام والسوائل بشكل صحيح ، فإن فقدان الشهية يحدث عادةً مع اقتراب نهاية الحياة.

الآثار الجانبية التي تسببها بعض علاجات السرطان (العلاج الإشعاعي والكيميائي ) يمكن أن تؤثر أيضًا على الشهية.

قد يفقد الأشخاص الذين يتلقون هذه العلاجات شهيتهم إذا عانوا من الغثيان وصعوبة البلع وصعوبة المضغ وتقرحات الفم.

التهاب الكبد c

التهاب الكبد الوبائي c هو التهاب في الكبد ينتشر من شخص لآخر عن طريق ملامسة الدم المصاب.

يمكن أن يسبب تلف الكبد المتقدم الغثيان والقيء مما يؤثر على الشهية.

إذا كنت تعاني من فقدان الشهية ، يمكن لطبيبك أن يطلب فحص الدم للتحقق من فيروس التهاب الكبد سي. يمكن أن تتسبب أنواع أخرى من التهاب الكبد أيضًا في فقدان الشهية بنفس الطريقة.

فشل كلوي

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالفشل الكلوي من حالة تسمى uremia ، مما يعني وجود بروتين زائد في الدم.

عادة ما يتم التخلص من هذا البروتين في البول ، ومع ذلك ، فإن الكلى التالفة غير قادرة على ترشيحه بشكل صحيح.

يمكن أن تسبب اليوريا الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي للشعور بالغثيان وعدم الرغبة في تناول الطعام.

خلل في القلب

قد يعاني الأشخاص المصابون بفشل القلب أيضًا من فقدان الشهية.

هذا بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي ، مما يسبب مشاكل في الهضم. هذا يمكن أن يجعل تناول الطعام غير مريح وغير جذاب.

فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

يعتبر فقدان الشهية أيضًا من الأعراض الشائعة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز .

يسبب تقرحات مؤلمة في الفم واللسان. بسبب الألم ، يقلل بعض الأشخاص من تناولهم للطعام أو يفقدون الرغبة في تناول الطعام تمامًا.

يمكن أن يؤثر الغثيان الناجم عن الإيدز وفيروس نقص المناعة البشرية أيضًا على الشهية.

مرض الزهايمر

بالإضافة إلى الأعراض الأخرى ، يعاني بعض الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر (AD) أيضًا من فقدان الشهية.

هناك عدة تفسيرات محتملة لفقدان الشهية عند المصابين بمرض الزهايمر.

يعاني بعض الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الاكتئاب مما يتسبب في فقدان الاهتمام بالطعام.

كما أن قلة الشهية شائعة أيضًا مع مرض الزهايمر لأن المرض يتلف منطقة ما تحت المهاد ، وهي منطقة في الدماغ تنظم الجوع والشهية.

نصائح للحصول على التغذية السليمة

يمكن أن يتسبب فقدان الشهية في حدوث مضاعفات مثل فقدان الوزن غير المقصود وسوء التغذية .

على الرغم من أنك قد لا تشعر بالجوع أو ترغب في تناول الطعام ، فلا يزال من المهم محاولة الحفاظ على وزن صحي والحصول على تغذية جيدة لجسمك.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك ممارستها على مدار اليوم عندما تكون شهيتك منخفضة:

  1. تناول 5-6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
  2. تتبع الأوقات خلال النهار التي تشعر فيها بالجوع الشديد.
  3. تناول وجبة خفيفة كلما شعرت بالجوع.
  4. اختر الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والبروتينات ، مثل الفواكه المجففة واللبن والمكسرات وزبدة المكسرات والجبن والبيض والبروتين والحلوى.
  5. تناول الطعام في أجواء ممتعة تجعلك تشعر بالراحة.
  6. تناول الأطعمة اللينة ، مثل البطاطس المهروسة أو العصائر ، إذا كان فقدان الشهية بسبب الألم.
  7. احتفظ بوجباتك الخفيفة المفضلة في متناول اليد حتى تتمكن من تناولها أثناء التنقل.
  8. أضف التوابل أو الصلصات لجعل الطعام أكثر جاذبية وأعلى في السعرات الحرارية.
  9. اشرب السوائل بين الوجبات حتى لا تملأك أثناء الأكل.
  10. قابل اختصاصي تغذية لوضع خطة وجبات تناسبك.

متى تتصل بالطبيب

فقدان الشهية العرضي ليس مدعاة للقلق. اتصل بطبيبك إذا تسبب فقدان الشهية في فقدان الوزن بشكل كبير أو إذا كانت لديك علامات تدل على سوء التغذية ، مثل:

  • ضعف جسدي
  • الصداع
  • دوخة

سوء التغذية يجعل من الصعب على جسمك أن يعمل بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص الطعام أيضًا إلى فقدان كتلة العضلات.

المزيد:

كيف يمكن الوقاية من مرض الزهايمر

ما هي الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي لسرطان؟

أخيرا أسباب فقدان الشهية عديدة وخطيرة لهذا ينصح في مراجعة الطبيب ، كما أن علاج فقدان الشهية ينطوي على علاج السبب الرئيسي لحدوث المرض. قد يقترح طبيبك العمل مع اختصاصي تغذية مسجل للحصول على المشورة بشأن تخطيط الوجبات والتغذية السليمة.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات