Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

ماذا تفعل إذا أغمي عليك؟

يحدث الإغماء عندما لا يحصل دماغك على ما يكفي من الدم ، وهناك عدة أنواع مختلفة من الإغماء وكلها لها أسباب مختلفة، يمكن أن تشمل هذه المشاكل في قلبك ، والتحفيز غير المنتظم لردود فعل معينة ، أو انخفاض ضغط الدم من الوقوف بسرعة كبيرة ، في هذا المقال سنتعرف على نصائح لتعامل مع الإغماء.

ماذا تفعل إذا أغمي عليك؟

إذا كنت تشعر بالإغماء ، استلقي بحيث يكون رأسك منخفض ورجليك مرفوعتان.

يمكن أن يساعد هذا في زيادة تدفق الدم إلى عقلك.

يقلل الاستلقاء أيضًا من خطر الإصابة إذا أصبت بالإغماء.

إذا لم تستطع الاستلقاء ، اجلس ، وضع رأسك بين ركبتيك لزيادة تدفق الدم إلى عقلك.

ابق مستلقيًا أو جالسًا حتى يمر الشعور بالضعف.

لا تنهض سريعًا لأن هذا قد يجعلك تشعر بالإغماء مرة أخرى.

ماذا تفعل بعد الإغماء

ليست كل حالات الإغماء خطيرة.

ومع ذلك ، لا يزال من الجيد الحصول على رعاية طبية والتأكد من وجود شخص آخر يقودك.

في بعض الحالات ، قد يكون الإغماء علامة على وجود حالة صحية خطيرة. يجب عليك طلب العناية الطبية الطارئة إذا كان:

  • لديك نوبات متكررة من الإغماء
  • استغرق الأمر أكثر من بضع دقائق لاستعادة وعيك
  • حامل 
  • مصاب بداء السكري
  • لديك مرض في القلب
  • تعاني من ألم في الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب قبل الإغماء أو بعده
  • فقدت السيطرة على أمعائك أو مثانتك
إذا كنت برفقة شخص ما عند إصابته بالإغماء ، فتحقق من وجود إصابات وما إذا كان لا يزال يتنفس، إذا لم يصابوا بأذى ، ساعدهم في وضعهم إما على ظهورهم مع رفع أرجلهم أو في وضعية جلوس مريح إذا أصيب الشخص أو لم يستعد وعيه أو لم يتنفس ، فاتصل بالإسعاف.

كيف يتم تشخيص سبب الإغماء؟

لتشخيص سبب الإغماء ، سيأخذ طبيبك أولاً تاريخك الطبي.

سوف يسألك عن أعراضك ، وماذا كنت تفعل عندما أغمي عليك ، وما إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من حالات مرضية كامنة.

سيقومون أيضًا بإجراء فحص جسدي. يمكن أن يشمل ذلك الاستماع إلى قلبك أو قياس ضغط الدم .

يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الاختبارات لتشخيص سبب الإغماء. قد تشمل هذه الاختبارات:

  • مخطط كهربية القلب (ECG)
  • اختبارات الدم ومعرفة ما اذا كنت تعاني مثل مرض السكري أو فقر الدم أو دلالات القلب .
  • اختبارات التصوير يمكن أن تشمل هذه الاختبارات الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي

هل هناك طرق لمنع الإغماء؟

هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها والتي قد تساعد في منع الإغماء:

  1. لا تفوت وجبات الطعام
  2. تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم.
  3. شرب الكثير من السوائل لمنع الإغماء بسبب الجفاف.
  4. افهم ما إذا كانت هناك عوامل خارجية أو محفزات قد تسبب لك الإغماء مثل رؤية الدم أو أخذ حقنة أو ألم شديد.
  5. تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى نوبة إغماء.
  6. خذ وقتك عند الوقوف.
  7. تجنب القمصان ذات الياقات الضيقة.

مقالات ذات صلة:

ما هي أنواع الإغماء المختلفة؟

إليك 15 نوع أطعمة تعزز مستويات الطاقة خلال الصيف

بالرغم من أن نوبات الإغماء ليست خطيرة ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك الاتصال بطبيبك في حالة الإغماء، تأكد من طلب العناية الطبية الطارئة إذا تعرضت للإغماء بشكل متكرر ، أو تعاني من حالات صحية أساسية ، أو تعاني من آلام في الصدر ، أو إذا كنت حاملاً.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات