نصائح لحماية الأذن وحماية السمع
تعد الأذن واحدة من أهم الاعضاء في جسم الانسان ، ففيها توجد المستقبلات السمعية التي تنقل الاشارات الصوتية الى الدماغ لتمييز الاصوات والكلمات.
كما تعد الأذن العضو المسؤول عن التوازن في جسم الانسان نظراً لاحتوائها على سائل ملاصق لمستقبلات التوازن.
ويؤدي حدوث ضعف التروية الدموية للاذن او اهتزاز الرأس بطريقة عنيفة او مفاجئة الى اهتزاز السائل وفقدان التوازن او الشعور بالدوخة.
لهذا فإن صحة الأذن مهمة للغاية لرفاهيتنا بشكل عام.
بالإضافة إلى التواصل اليومي هو أهم سبب لأهمية صحة الأذن ، حيث إن الآذان السليمة تسمح لنا بالحفاظ على العلاقات وإنشاء العلاقات وتجربة الحياة.
إذن ، ما الذي يمكننا فعله لحماية صحة الأذن ؟ تابع القراءة.
اخفض الصوت
إذا كنت ستستخدم معدات صاخبة ، مثل جزازة العشب أو الخلاط ، أو تعمل في بيئة صاخبة حقًا ، كما هو الحال في سيارة إسعاف.
فمن المهم ارتداء واقي للأذن ، لأن التعرض للضوضاء الصاخبة – خاصة عندما إنه متكرر – يمكن أن يؤدي إلى فقدان السمع.
تعتبر سدادات الأذن خيارًا رائعًا للضوضاء الصاخبة اليومية .
إنها تساعد عن طريق ترطيب الصوت وتقليل مستوى الديسيبل الذي يدخل أذنيك بشكل أساسي .
ينطبق هذا أيضًا على سماعات الرأس التي تستخدمها للاستماع إلى الموسيقى.
يوصى بضبط شريط الصوت على 70 بالمائة أو أقل.
نسيان التنظيف
عندما يتعلق الأمر بما يسمى ” أدوات” لإزالة شمع الأذن ، مثل العود القطنية أو الأشياء المعدنية ، فيمكنك التخلص من كليهما.
لأن “الأذن هي في الواقع عضو ذاتي التنظيف” ، كما تشير الدراسات إلى أنه عند وضع نقطة من الحبر على طبلة الأذن ، يمكنك رؤيتها تهاجر في غضون أسابيع قليلة.
يصنع شمع الأذن من قبل جسمك للحماية ، فهو مزلق وله خصائص مضادة للميكروبات، تنظيف أذنيك يزيل ذلك.
يمكنك إدخال البكتيريا عن طريق السنفرة الدقيقة أو جروح صغيرة في جلد الأذن إذا كنت تستخدم شيئًا خشنًا ، أو يمكن أن تسبب ثقبًا في طبلة الأذن الفعلية إذا تعمقت أكثر من اللازم
مفالات ذات صلة:
التهاب الأذن: الأعراض والأسباب
هل من الأمن استخدام زيت الشاي للعناية في ثقب الأذن؟
السمع والدماغ
تشير العديد من هذه الدراسات إلى التأثيرات على الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب ، الذي ينتج عن العزلة الاجتماعية التي يعاني منها الأشخاص الذين يفقدون سمعهم في كثير من الأحيان .
أظهرت الدراسات أيضًا أن فقدان السمع يمكن أن يساهم في زيادة معدل موت خلايا الدماغ ، ربما بسبب عدم استخدام الخلايا المرتبطة بالسمع بنفس القدر.
هذا ، بالإضافة إلى العزلة الاجتماعية ، يمكن أن يساهم أيضًا في الخرف.
السمع والجسد
وجد الباحثون أن أذنيك تساعدك على التقاط الإشارات أثناء الحركة ، ويمكن أن يؤثر فقدان هذه الإشارات على توازنك .
حيث المرضى الذين يعانون من ضعف شديد في السمع قد يحتاجون إلى التأكد من أن لديهم وسائل الراحة المناسبة على سبيل المثال ، يجب أن تحتوي الأجهزة الشائعة مثل أجهزة إنذار الحريق أو أجهزة ضبط الوقت على أضواء وامضة لأسباب تتعلق بالسلامة.
متى ترى الطبيب
أنت تستخدم أذنيك للاستماع ، لكن في بعض الأحيان يحاولون إخبارك بشيء.
عندما تذهب إلى الطبيب مصابًا بألم في الأذن ، عادةً ما يُخبرك أنه التهاب في الأذن.
ولكن هناك العديد من الأعصاب التي تنتهي في الأذن لدرجة أن الألم يمكن أن يكون في الواقع بسبب العديد من الحالات الأخرى.
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لديك التهاب في الأسنان أو ألم في الفك أو التهاب في اللوزتين ، كما تقول.
هناك وقت آخر لرؤية طبيبك إذا كنت تعاني من ضعف مفاجئ في السمع ، والذي قد يكون سببه في بعض الحالات فيروس غير معروف.
يمكن علاج ذلك بإعطاء جرعة من مضادات الالتهاب في غضون فترة زمنية معينة ، وهو أمر أساسي في أسرع وقت ممكن.
