أسباب الإمساك المزمن

الإمساك هو شكوى هضمية شائعة ، تكون معظم نوبات الإمساك قصيرة الأمد ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من أعراض طويلة الأمد تُعرف بالإمساك المزمن.

يمكن أن يكون الإمساك المزمن مزعجًا ويمكن أن يتداخل مع أداء الشخص اليومي.

في حين أن بعض أسباب الحالة حميدة نسبيًا ويمكن علاجها بشكل كبير ، يمكن أن يكون البعض الآخر أكثر خطورة.

توضح هذه المقالة حول أسباب الإمساك المزمن ، ومتى يجب زيارة الطبيب.

أسباب الإمساك المزمن

على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن يعانون من أعراض متشابهة ، إلا أن سبب الإمساك قد يختلف.

تشمل أكثر مسببات الإمساك شيوعًا ما يلي:

  1. حركة بطيئة للبراز عبر القولون
  2. صعوبة في تناول نظام غذائي متوازن ، مع نقص الألياف من الفاكهة والخضروات
  3. عدم كفاية تناول السوائل يؤدي إلى الجفاف
  4. قلة ممارسة الرياضة تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم
  5. متلازمة القولون المتهيّج
  6. الآثار الجانبية للأدوية
  7. مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك:ضغط عصبى ،القلق ، كآبة

أسباب أخرى

يمكن أن تؤدي بعض المكملات الغذائية والأدوية أيضًا إلى الإصابة بالإمساك. وتشمل هذه:

  1. مكملات الحديد
  2. مكملات الكالسيوم
  3. مضادات الحموضة
  4. مدرات البول
  5. مضادات الهيستامين
  6. بعض مضادات الاكتئاب
  7. مضادات الذهان
  8. مضادات الاختلاج

 

من هم الأشخاص المعرضين لخطر الإمساك المزمن؟

المجموعات التالية أكثر عرضة للإصابة بالإمساك المزمن:

  • الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا
  • الإناث ، وخاصة الحوامل
  • الأشخاص ذوي الحركة المحدودة
  • الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية
  • الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية ، مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الأكل

متى تذهب إلى الطبيب

يجب على الشخص التحدث مع طبيبه إذا كان يعاني من إمساك مزمن يؤثر على صحته الجسدية أو العقلية أو حياته اليومية.

أيضاً إذا كان الإمساك مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

  • دم في البراز
  • ألم شديد أثناء حركات الأمعاء
  • فقدان الوزن غير المبرر

يمكن أن يكون الإمساك المزمن مزعجًا ومسببًا للعجز. ومع ذلك ، هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك وأعراضه.

أفضل 11 نوع من الأطعمة تخفف الإمساك

عادةً ما تكون التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة هي خط العلاج الأول للإمساك.

إذا كانت هذه غير فعالة ، فقد يجرب الشخص العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية للمساعدة في تليين البراز أو تشجيع حركة الأمعاء.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات