علامات الدورة الشهرية الغزيرة

عندما تفقد الكثير من الدم خلال دورتك الشهرية ، فقد ينتهي بك الأمر بفقدان المزيد من خلايا كريات الدم الحمراء أكثر مما يمكن أن ينتجه جسمك.

هذا يمكن أن يقلل من كمية الحديد في جسمك.

نتيجة لذلك ، سيجد جسمك صعوبة في صنع الهيموجلوبين اللازم لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

مما يسبب أعراض كثير وفقر الدم.

لذا ، كيف تعرفين إذا كنت تعانين من نزيف دم غزير في الدورة الشهرية؟ تعرفي على ذلك من خلال مقالنا هذا.

علامات الدورة الشهرية الغزيرة

تشمل أعراض الدورة الشهرية الغزيرة:

  • الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل ساعة لساعات متتالية
  • الاضطرار إلى مضاعفة الفوط لامتصاص تدفق الدورة الشهرية
  • الاضطرار إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية أثناء الليل
  • نزول دم الحيض يستمر 7 أيام أو أكثر
  • تمرير كتل أو جلطات دموية أكبر من الربع
  • الشعور بالضعف أو التعب عند الدورة الشهرية
  • عدم القدرة على فعل الأشياء التي عادة ما تفعلها

وفي حال كان سبب غزارة الحيض لديك ناتج عن فقر الدم ، فقد تلاحظ الأعراض التالية:

  • إعياء
  • ضعف
  • ضيق في التنفس
  • جلد شاحب أو مصفر
  • دوخة
  • الصداع

يعتمد فقر الدم الناتج عن نزيف الحيض الغزير على العديد من العوامل ، بما في ذلك نظامك الغذائي وصحتك العامة.

مقالات ذات صلة:

ٳليكِ أهم 8 طرق لعلاج عدم انتظام موعد الدورة الشهرية

كيف يمكن التعامل مع اكتئاب الدورة الشهرية؟

إذا كانت لديك أعراض حيض غزيرة ، فحدد موعدًا للتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يمكنهم تشخيص السبب والعمل معك للعثور على العلاج الأفضل لك.

قد يساعد الحصول على ما يكفي من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى في نظامك الغذائي في الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات