معالجة البشرة المختلطة
تعني البشرة المختلطة أنه قد يكون لديك خطوط رفيعة وتجاعيد في نفس الوقت مع حب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل المرتبطة بالزيوت.
على الرغم من أن العوامل الوراثية هي العامل الرئيسي في نوع بشرتك ، إلا أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها مكافحة المشاكل المرتبطة بالبشرة الدهنية الجافة.
فيما يلي بعض الطرق حول معالجة البشرة المختلطة .
1. التَغذِيَة
في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية الجافة من ظهور البثور من المرطبات أو المستحضرات.
ومع ذلك ، لا يزال من المهم ترطيب بشرتك .
يمكنك القيام بذلك عن طريق دمج الزيوت الصحية في نظامك الغذائي أو تناول مكملات الأحماض الدهنية ، مثل زيوت السمك مع حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA) ومصادر نباتية تحتوي على حمض ألفا لينولينيك (ALA).
2. واقي من الشمس خالٍ من الزيت
استخدم دائمًا واقٍ من الشمس عندما تكون بالخارج.
لكن ثبت أن هذا صعب بالنسبة للعديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية الجافة ، لأنهم يخشون أن يتسبب واقي الشمس في ظهور البثور.
تعتبر التركيبات الخالية من الزيوت رهانًا آمنًا.
وعادة ما يتم تصنيفها على أنها “واقية من الشمس المعدنية”.
3. دواء
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف أدوية لإدارة بشرتك ، غالبًا في شكل علاجات موضعية.
مقالات ذات صلة:
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة بشرة طفلك
وأخيراً يمكن التحكم في البشرة المختلطة بشكل كبير إذا اتخذت الخطوات الصحيحة لمعالجة المشكلة.
وأول إجراء يجب عليك اتخاذه هو استشارة طبيبك أو طبيب أمراض جلدية معتمد.
يمكنهم تأكيد نوع بشرتك ومساعدتك في تحديد الخطوات التالية.
