أسباب عرق النسا وعوامل الخطر
يؤثر عرق النسا عادة على جانب واحد فقط من الجزء السفلي من الجسم.
في كثير من الأحيان ، يمتد الألم من أسفل الظهر طوال الطريق عبر الجزء الخلفي من الفخذ وإلى أسفل عبر ساقك.
اعتمادًا على مكان إصابة العصب الوركي ، قد يمتد الألم أيضًا إلى القدم أو أصابع القدم.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يكون الألم الناجم عن عرق النسا شديدًا ومسببًا للعجز.
بالنسبة للآخرين ، قد يكون ألم عرق النسا نادرًا ومزعجًا ، ولكن من المحتمل أن يزداد سوءًا.
أسباب عرق النسا
تشمل الأسباب الشائعة الإضافية لعرق النسا ما يلي:
- تضيق العمود الفقري القطني (تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر)
- مرض القرص التنكسي (انهيار الأقراص ، التي تعمل كوسائد بين الفقرات)
- الانزلاق الفقاري (حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات للأمام فوق أخرى)
- حمل
- تشنج عضلي في الظهر أو الأرداف
تشمل الأشياء الأخرى التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا ما يلي:
- الشيخوخة (التي يمكن أن تسبب تغيرات في العمود الفقري ، مثل النتوءات العظمية أو الانزلاق الغضروفي)
- داء السكري
- زيادة الوزن
- لا تمارس الرياضة بانتظام
- ارتداء الكعب العالي
- النوم على مرتبة شديدة الصلابة أو شديدة النعومة
- التدخين
- وظيفتك ، خاصة إذا كانت تتضمن القيادة لفترات طويلة ، أو التواء ظهرك ، أو حمل أشياء ثقيلة
تشخيص عرق النسا
إذا اعتقد طبيبك أنك مصاب بعرق النسا ، فستخضع لفحص بدني حتى يتمكن من التحقق من ردود أفعالك ومعرفة مدى قوة عضلاتك.
قد يطلبون منك القيام بأنشطة معينة ، مثل المشي على كعبيك أو أصابع قدميك ، لمعرفة سبب الألم.
إذا كان الألم شديدًا ، فقد يطلب الطبيب اختبارات التصوير للتحقق من وجود نتوءات عظمية وانزلاق غضروفي.
يمكنك الحصول على اختبارات مثل:
1.الأشعة السينية
والتي تقوم بعمل صور لداخل جسمك ، للتحقق من وجود نتوءات عظمية.
2.الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب
والذي يجمع بين سلسلة من الأشعة السينية لإلقاء نظرة أفضل على الحبل الشوكي والأعصاب الشوكية.
3.التصوير بالرنين المغناطيسي
الذي يستخدم موجات الراديو والمغناطيس لإنشاء صور من الداخل لإلقاء نظرة مفصلة على ظهرك وعمودك الفقري.
4.تخطيط كهربية العضل (EMG)
الذي يقيس مدى سرعة انتقال الإشارات العصبية عبر جسمك ، للتحقق من أشياء مثل القرص المنفتق.
إن أي شخص يعاني حتى من ألم العصب الوركي الخفيف لأكثر من شهر يجب أن يرى الطبيب أو المعالج الطبيعي.
قد يجدون الراحة من خلال برنامج تمارين في المنزل مصمم خصيصًا لعلاج عرق النسا.
