على الرغم من رفاهية الكثير من الناس إلا أن ليس لديهم مستويات خضاب الدم (الهيموجلوبين) المثلى في دمائهم.
يعتبر الشخص مصابًا بفقر الدم عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء بسبب انخفاض مستوى الحديد في الدم.
يسبب فقر الدم أعراض عديدة تشمل:
- التعب
- شحوب الجلد
- ضيق في التنفس
- الأظافر الهشة
- الصداع
- ضعف الشهية
- خفقان القلب
- تلف الشعر والجلد الجاف
- التهاب الفم واللسان
هناك عدة أنواع مختلفة من فقر الدم ، ولكل منها أسباب مختلفة.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
1- انخفاض تناول الحديد
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي إلى الإصابة بفقر الدم.
يمكن أن يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أيضًا إذا لم يمتص جسمك الحديد بشكل صحيح ، وهو ما يمكن أن يحدث مع حالات معينة ، مثل مرض كرون .
2- نزيف داخلي
يمكن أن تسبب القرحة وأورام القولون والتهاب المعدة وحالات أخرى نزيفًا داخليًا يؤدي إلى فقر الدم.
3- الحمل
إذا لم تزد من تناول حمض الفوليك والحديد أثناء الحمل ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
4- مستويات منخفضة من فيتامين ب 12
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 إذا كنت نباتيًا أو إذا كان جسمك لا يمتص الفيتامين بشكل صحيح.
أنت بحاجة إلى فيتامين ب 12 لتكوين خلايا الدم الحمراء.
5- أمراض نخاع العظام
يمكن أن تؤثر الأمراض التي تؤثر على نخاع العظام ، مثل سرطان الدم ، على إنتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء.
6- الوراثة
بعض أنواع فقر الدم ، بما في ذلك مرض فقر الدم المنجلي والثلاسيميا ، موروثة.
7-ةالأمراض المزمنة
بعض الأمراض المزمنة ، بما في ذلك أمراض الكلى وبعض أمراض المناعة الذاتية وفيروس نقص المناعة البشرية ، يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم.
مقالات ذات صلة:
هناك أسباب عديدة لفقر الدم ، يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ ، وخيارات نمط الحياة الخاطئة ، والوجبات السريعة ، والحمل أو النزيف الداخلي إلى هذه الحالة.
