ما هو تضيق العمود الفقري؟

العمود الفقري عبارة عن عمود من العظام يسمى الفقرات التي توفر الاستقرار والدعم للجزء العلوي من الجسم ، ويمكنك من الدوران والالتواء.

تمر الأعصاب الشوكية عبر فتحات في فقراتك وتوصل إشارات من الدماغ إلى بقية الجسم.

تشكل هذه الأعصاب الحبل الشوكي.

تحمي العظام والأنسجة المحيطة الأعصاب في الحبل الشوكي.

تضيق العمود الفقري هو حالة تضيق فيها المساحات في العمود الفقري ، مما يضغط على الحبل الشوكي.

هذه العملية عادة ما تكون تدريجية.

يمكن أن يحدث في أي مكان على طول العمود الفقري.

يسمى تضيق العمود الفقري أيضاً:

• العرج الكاذب
• تضيق العمود الفقري المركزي
• تضيق العمود الفقري الثقبي

إذا كان التضييق ضئيلاً ، فلن تظهر أي أعراض.

الكثير من التضييق يمكن أن يضغط على أعصابك ويسبب مشاكل.

ما هي أعراض تضيق العمود الفقري؟

عادة ما تتطور أعراض تضيق بمرور الوقت ، حيث تصبح الأعصاب أكثر انضغاطاً.

إذا كنت مصاباً بتضيق العمود الفقري، فقد تواجه:

• ضعف في الساق أو الذراع
• آلام أسفل الظهر أثناء الوقوف أو المشي
• خدر في ساقيك أو أردافك
• مشاكل التوازن

الجلوس على كرسي عادة ما يساعد على تخفيف هذه الأعراض.

ومع ذلك ، قد تعود الأعراض خلال فترات الوقوف أو المشي.

ما هي أسباب تضيق العمود الفقري؟

السبب الأكثر شيوعاً لتضيق العمود الفقري هو الشيخوخة.

مع تقدمك في العمر، قد تبدأ الأنسجة في العمود الفقري في التكاثف، وقد تكبر العظام، مما يضغط على الأعصاب.

قد تساهم بعض الحالات الصحية أيضاً في تضيق الفقرات، بما في ذلك:

1. التقزم

2.التهاب الفقرات التصلبي

3.تضيق العمود الفقري الخلقي

4. تعظم الرباط الطولي الخلفي (OPLL)

5. هشاشه العظام

6.مرض باجيت في العظام

7. التهاب المفاصل الروماتويدي

8. الجنف

9. إصابات العمود الفقري

10.أورام العمود الفقري

كيف يتم تشخيص؟

إذا كانت لديك أعراض تضيق العمود الفقري، فسيبدأ طبيبك بأخذ تاريخ طبي، وإجراء فحص بدني، ومراقبة تحركاتك.

قد يطلب طبيبك أيضاً إجراء اختبارات للتحقق من علامات التضيق، مثل:

• الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية لعرض صور عمودك الفقري
• مخطط كهربية القلب للتحقق من صحة الأعصاب الشوكية
• فحص العظام للبحث عن تلف أو نمو في عمودك الفقري

ما هي خيارات العلاج لتضيق العمود الفقري؟

1.الأدوية

من المرجح أن يبدأ طبيبك بوصف الدواء.

يمكن أن تقلل حقن الكورتيزون في العمود الفقري من التورم.

يمكن أن تساعد الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) في تخفيف الألم.

قد يوصي طبيبك أيضاً بالعلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية عضلاتك وتمديدها.

2. جراحة

إذا كنت تعاني ألماً شديداً أو ضعفاً، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.

قد يصفون أيضاً الجراحة إذا كانت الحالة تؤثر على قدرتك على المشي أو التحكم في الأمعاء أو المثانة أو القيام بأنشطة روتينية أخرى.

هل هناك طرق أخرى للتعامل مع تضيق العمود الفقري؟

قد تجد بعض الراحة من أعراض تضيق العمود الفقري من خلال هذه العلاجات المنزلية أو العلاجات التكميلية:

• العلاج الحراري، حيث تستخدم وسادة تدفئة أو منشفة دافئة أو حماماً دافئاً أو مصدراً حرارياً آخر لإرخاء العضلات المتيبسة
• العلاج بالبرودة ، حيث تضع كمادات باردة ملفوفة بمنشفة أو ثلجاً على المناطق المتورمة لتخفيف التورم والألم
• تمارين التمدد والتقوية
• العلاج بالإبر
• التدليك

ما هي التوقعات طويلة المدى للأشخاص الذين يعانون؟

يعيش العديد من الأشخاص المصابين بتضيق العمود الفقري حياة كاملة ونشطة.

ومع ذلك، قد تحتاج إلى تعديل روتين التمرين أو الأنشطة اليومية الأخرى للمساعدة في إدارة الأعراض.

قد يصف طبيبك الأدوية أو العلاج الطبيعي أو علاجات الجراحة لتخفيف الألم والأعراض الأخرى.

تحدث مع طبيبك لمعرفة المزيد عن خيارات العلاج الخاصة بك والتوقعات مع تضيق العمود الفقري.