كيف يتم تشخيص الجنف؟
الجنف هو انحناء غير طبيعي للعمود الفقري.
إذا كان عمودك الفقري منحنياً من جانب إلى آخر أو على شكل حرف “S” أو “C”، فقد تكون مصاباً بالجنف.
كيف يتم تشخيص الجنف؟
الفحص البدني لعمودك الفقري هو الخطوة الأولى التي يتخذها طبيبك لمعرفة ما إذا كنت مصاباً بالجنف.
قد يطلب طبيبك أيضاً إجراء بعض اختبارات التصوير لإلقاء نظرة فاحصة على عمودك الفقري.
1- الفحص البدني
سيراقب طبيبك ظهرك وأنت تقف بذراعيك على جانبيك.
سيتحققون من انحناء العمود الفقري وما إذا كانت منطقة الكتفين والخصر متناسقة .
بعد ذلك ، سيطلب منك طبيبك الانحناء إلى الأمام ، والبحث عن أي انحناء في الجزء العلوي والسفلي من الظهر.
2- التصوير
تشمل اختبارات التصوير التي قد يطلبها طبيبك للبحث عن الجنف ما يلي:
- الأشعة السينية: خلال هذا الاختبار، يتم استخدام كميات صغيرة من الإشعاع لتكوين صورة للعمود الفقري.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم هذا الاختبار الراديو والموجات المغناطيسية للحصول على صورة مفصلة للعظام والأنسجة المحيطة بها.
- التصوير المقطعي المحوسب: خلال هذا الاختبار ، يتم أخذ الأشعة السينية في مجموعة متنوعة من الزوايا للحصول على صورة ثلاثية الأبعاد للجسم.
- فحص العظام: يكتشف هذا الاختبار محلولاً مشعاً يتم حقنه في دمك ويتركز في المناطق التي تشهد زيادة الدورة الدموية، مما يبرز تشوهات العمود الفقري.
علاج آلام الجنف
يمكن أن تساعد بعض العلاجات في التحكم في ألم الجنف، على الرغم من أنها لن تساعد في تصحيح الانحناء نفسه.
تحتاج بعض التقنيات إلى مزيد من البحث ولكن قد يوصي بها طبيبك ، مثل العلاج المائي والتدليك والتحفيز الكهربائي وتقويم الظهر.
من المرجح أن تساعد هذه الطرق في تقليل الألم وعدم الراحة:
1- التمرين
لا يمكن لممارسة التمارين الرياضية والتمدد من أجل أعراض ألم الجنف حل المشكلة الأساسية ، ولكنها مهمة للصحة العامة ويمكن أن تساعد في الحفاظ على مرونتك.
اطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك توصيات لممارسة الرياضة والتمدد للمساعدة في الحفاظ على عضلاتك قوية وداعمة.
2- دواء
يمكن أن تساعد أدوية الألم مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل) في تقليل الألم.
تحدث إلى طبيبك حول خيارات الحد من الألم والالتهاب.
3- العلاج بتقويم العمود الفقري
وفقاً لدراسة أقدم عام 2011اقترحت أن العلاج بتقويم العمود الفقري قد يساعد في تخفيف الألم وزيادة المرونة أثناء العيش مع الجنف.
لاحظ أن هذا النوع من العلاج ليس علاجاً لانحناء الجنف.
ابحث عن أخصائي تقويم العمود الفقري المتخصص في الجنف لتجنب جعل الحالة أسوأ.
