علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعيا
العلاجات المنزلية
يعتمد علاج الهالات السوداء تحت عينيك على السبب الأساسي ، لكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين أو تقليل ظهورها.
على الرغم من أن هذه العلاجات ليست كلها دائمة ، إلا أنها ستساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء.
لماذا لدي هالات سوداء تحت عيني؟
على الرغم من أن الهالات السوداء تحت عينيك هي الأكثر شيوعاً بسبب التعب ، إلا أن هناك أسباباً أخرى أيضاً ، بما في ذلك:
- حساسية
- التهاب الأنف التحسسي
- التهاب الجلد
- الوراثه
- خدش أو فرك العينين
- التعرض لأشعة الشمس
- الشيخوخة
كيفية التخلص من الهالات السوداء
هناك عدد من الطرق التي أبلغ عنها الأشخاص أنهم قضوا على ظهور الهالات السوداء تحت أعينهم أو قللوا منه، تشمل
1.احصل على قسط إضافي من النوم
يمكن أن يسبب التعب وقلة النوم الهالات السوداء تحت عينيك.
يمكن أن يجعلك أيضا تبدو أكثر شحوباً ، مما قد يجعل الهالات السوداء تبدو أكثر قتامة.
تأكد من حصولك على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة وممارسة النظافة الجيدة للنوم.
2.ارفع رأسك
في حين أن الحرمان من النوم قد يلعب دوراً في إنتاج تلك الأكياس الداكنة تحت عينيك ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون من طريقة نومك.
حاول رفع رأسك ببعض الوسائد.
هذا قد يمنع السوائل من التجمع تحت عينيك ، مما يجعلها تبدو منتفخة ومتورمة.
3.ضع ضمادة باردة
قد يقلل الضغط البارد من التورم ويقلص الأوعية الدموية المتوسعة لتقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء.
لف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة وضعها على عينيك.
يمكنك أيضاً ترطيب منشفة بالماء البارد وتطبيقها على الجلد تحت عينيك لمدة 20 دقيقة للحصول على نفس التأثير.
4.الشمس
قلل أو تخلص من التعرض لأشعة الشمس على وجهك.
5. جرب كريمات العين (المرطبات)
هناك عدد من المرطبات التي تصرف دون وصفة طبية والتي قد تساعدك في الهالات السوداء تحت عينيك.
يحتوي الكثير منها على الكافيين وفيتامين E وحمض الهيالورونيك و / أو الريتينول.
هناك العديد من كريمات العيون في السوق.
قد تقلل من مظهر الهالات السوداء عن طريق ترطيب وتنعيم الجلد حول عينيك.
6.الخيار
يقترح الأطباء تبريد شرائح سميكة من الخيار ثم وضع الشرائح المبردة على الهالات السوداء لمدة 10 دقائق.
ثم شطف المنطقة بالماء.
كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
7.زيت اللوز وفيتامين E
يقترح الأطباء خلط كميات متساوية من زيت اللوز وفيتامين E ، ثم ، قبل وقت النوم مباشرة ، تدليك الخليط بلطف في الهالات السوداء.
في الصباح ، اغسل المنطقة بالماء البارد.
كرر العملية ليلاً حتى تختفي الهالات السوداء.
8.فيتامين ك
وفقاً لدراسة عام 2015 أن وضع وسادة (تحتوي على خليط يحتوي على الكافيين وفيتامين ك) تحت العين أدى إلى انخفاض في عمق التجاعيد والهالات السوداء.
9.أكياس الشاي
يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليص الأوعية الدموية وتقليل تراكم السوائل تحت الجلد.
نقع أكياس الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ، ثم بردهم في الثلاجة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
بمجرد أن تبرد ، ضع أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، ثم انزعها واشطف عينيك بالماء البارد.
طريقة:
- استخدام الشاي المحتوي على الكافيين
- نقع كيسين من الشاي في ماء دافيء
- ثم تبريد الأكياس في الثلاجة لبضع دقائق.
- ضع كيساً على كل عين.
- بعد خمس دقائق ، قم بإزالة أكياس الشاي وشطف المنطقة بالماء البارد.
10. حافظ على رطوبتك
ابذل جهدك لشرب المزيد من الماء .
يمكن أن تساعد السوائل الأخرى أيضاً في الحفاظ على رطوبتك ، بما في ذلك الحليب والشاي والعصائر.
كما أن تناول الفواكه والخضروات يزيد من كمية السوائل التي تتناولها.
11. اخفاء بالماكياج
إذا كنت ترغب في إخفاء الهالات السوداء ، يمكن أن يقوم الكونسيلر بتغطيتها حتى تمتزج مع لون بشرتك المعتاد.
كما هو الحال مع أي علاج موضعي أو مكياج ، هناك فرصة للتهيج أو الحساسية.
إذا لاحظت أي آثار جانبية ، فتوقف عن استخدامه وفكر في التحدث مع الطبيب.
ما أسباب الهالات السوداء تحت العين
أخيراً هناك عدد من العلاجات المنزلية والعلاجات الطبية لإزالة أو تقليل ظهور الهالات السوداء.
يجب عليك مراجعة طبيبك لمعرفة أيهما أفضل بالنسبة لك.
