ما هي الفيتامينات المفيدة للهالات السوداء تحت العينين؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة للهالات السوداء تحت عينيك، حيث يمكن أن تأتى وتذهب ، اعتمادًا على العديد من العوامل.
بعض الناس لديهم بشكل طبيعي هالات داكنة تحت أعينهم.
بالنسبة للآخرين ، قد يغمق لون الجلد تحت العينين بسبب:
- قلة النوم
- إجهاد العين
- الكثير من الشمس
هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين إذا كانت تزعجك.
في معظم الحالات ، لا داعي للقلق.
إذا كنت قلقاً ، ففكر في سؤال الطبيب عن اختبار الدم لفحص مستويات الحديد لديك.
كيف تتخلصين من الهالات السوداء تحت عينيك؟
بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يكون الحصول على مزيد من النوم والبقاء رطباً وتقليل وقت الشاشات مفيدًا.
قد تساعد الكمادات الباردة أو كريمات العين.
هل الهالات السوداء تحت العين دائمة؟
يمكن أن تأتي الهالات المظلمة وتذهب.
إلى متى ستعتمد على العديد من العوامل.
قد تكون هناك أوقات تكون فيها الهالات تحت العين أفتح أو أغمق.
بعض الناس لديهم بشكل طبيعي هالات داكنة تحت أعينهم بسبب الوراثة.
ما هي الفيتامينات المفيدة للهالات السوداء تحت العينين؟
هناك عدد قليل من الدراسات القديمة التي اقترحت ذلك فيتامين هـ ، وفيتامين سي ، وفيتامين ك ، في المنتجات الموضعية قد تلعب دوراً في تقليل الهالات السوداء تحت العينين.
تحتوي العديد من المنتجات أيضًا ريتينويد، مصنوع من فيتامين أ ، الذي قد يغير لون البشرة.
قد تكون الهالات السوداء تحت العينين علامة على نقص الحديد فقر دم.
في هذه الحالات ، قد يكون مكمل الحديد مفيدًا في تطبيع مستويات الدم.
متى يجب زيارة الطبيب
إذا ظهر التورم وتغير اللون تحت عين واحدة فقط ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع ، خاصة إذا بدا أنه يزداد سوءاً بمرور الوقت.
مقالات ذات صلة:
ما أسباب الهالات السوداء تحت العين
علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعيا
وأخيراً على الرغم من أن وجود الهالات السوداء تحت عينيك عادةً لا يمثل مصدر قلق صحي.
هناك عدد من العلاجات المنزلية أو الطبية المتاحة إذا كانت تزعجك.
يمكن أن تكون العلاجات الطبية باهظة الثمن ومؤلمة وقد تتطلب وقتاً طويلاً للشفاء.
