8 طرق للتخلص من الأكياس تحت عينيك
تخلصي من أكياس تحت العين
1- ضع أكياس الشاي
الشاي ليس فقط للاحتساء، يمكنك في الواقع استخدام أكياس الشاي التي تحتوي على الكافيين تحت عينيك للمساعدة في منع الهالات السوداء والأكياس تحت عينيك.
يحتوي الكافيين الموجود في الشاي على مضادات أكسدة قوية وقد يزيد من تدفق الدم إلى بشرتك.
ويقال أيضاً أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية وربما يبطئ عملية الشيخوخة.
الشاي الأخضر ، على وجه الخصوص ، تم الترويج له من قبل الباحثين لآثاره المحتملة المضادة للالتهاب .
للقيام بذلك:
- انقع كيسي شاي لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- اترك أكياس الشاي تبرد في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- ثم، اضغط على السائل الزائد وضعيه على منطقة تحت العينين.
- اترك أكياس الشاي لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
2- استخدام كمادات باردة
قد يكون التخفيف من الهالات السوداء بسيطاً مثل استخدام ضغط بارد تقوم به باستخدام مواد تمتلكها بالفعل.
يمكن أن يساعد تطبيق البرد على المنطقة الأوعية الدموية على الانقباض بسرعة للحصول على بعض الراحة المؤقتة.
تتضمن بعض خيارات DIY ما يلي:
- ملعقة صغيرة مبردة
- خيار بارد
- منشفة مبللة
- كيس من الخضار المجمدة
لف القطعة الباردة بقطعة قماش ناعمة لحماية بشرتك من البرودة الشديدة.
تحتاج فقط إلى تطبيق الضغط لبضع دقائق لرؤية النتائج.
3- مسح الجيوب تحت العين بوعاء نيتي (neti)
يقسم بعض الأشخاص أن استخدام وعاء نيتي يمكن أن يساعد في إزالة الجيوب تحت العين والهالات السوداء.
وعاء نيتي هو جهاز تملأه بمحلول بالماء المالح (المالحة العادية).
للقيام بذلك:
- املأ وعاء نيتي الخاص بك بمحلول ماء مالح ،1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء.
- سخني الماء حتى يذوب الملح
- ثم برد إلى درجة حرارة الجسم قبل الاستخدام
- قم بإمالة رأسك جانبياً فوق الحوض.
اشطف وعاءك بعد الاستخدام بالماء المصفى أو المقطر أو المعقم بطريقة أخرى.
إذا اخترت تجربة هذه الطريقة في المنزل ، فتأكد من استخدام الماء المقطر أو المعقم لإنشاء محلول المياه المالحة.
يمكنك أيضاً استخدام ماء الصنبور المغلي الذي تم تبريده إلى درجة حرارة آمنة.
4- حافظ على رطوبة جسمك
يشكل الماء حوالي 60 في المئة من وزن الجسم.
زيادة كمية المياه الخاصة بك يجب أن تساعد.
يوصي الخبراء بشرب حوالي 13 كوباً من السوائل يومياً للرجال ، وحوالي 9 أكواب من السوائل للنساء ، يومياً.
5- تناول مضادات الهيستامين
يمكن أن تسبب الحساسية الهالات السوداء المنتفخة تحت عينيك.
قد تعاني أيضاً من احمرار أو عيون دامعة وحكة.
يحدث هذا التفاعل بسبب استجابة جهازك المناعي لشيء يهيجه، أو مسببات الحساسية.
إذا كنت تشعر أن أكياس تحت العين قد تكون مرتبطة بالحساسية، فاسأل طبيبك عن تناول أدوية الحساسية التي تصرف دون وصفة طبية (OTC).
من الجيد أيضاً تجنب مسببات الحساسية المحتملة كلما أمكن ذلك.
قد تكون بعض منتجات العناية الشخصية ، مثل الصابون أو الماكياج أو أصباغ الشعر ، مسببة للحساسية.
6- أضف كريم الريتينول إلى روتينك
ربما تكون قد استخدمت الكريمات في الماضي ، ولكن التركيز على مكونات محددة أمر أساسي.
تم استخدام كريمات الريتينول لمجموعة متنوعة من مشاكل الجلد، بما في ذلك:
- حب الشباب
- الصدفيه
- الشيخوخه
- بعض أنواع السرطان
- يرتبط هذا المكون بفيتامين (أ) ويأتي في شكل كريم أو جل أو سائل.
كيف يساعد الريتينول في أكياس العين؟
عند تطبيقه على الجلد ، يمكن لهذا المكون تحسين نقص الكولاجين.
قد تجد تركيزات أقل من الريتينول في منتجات OTC المختلفة ، ولكن الكريمات القوية تتطلب وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
يتم تطبيق الريتينول بشكل عام على الجلد مرة واحدة في اليوم ، بعد حوالي نصف ساعة من غسل وجهك.
لا تستخدمي كريمات الريتينول أو تتناولي فيتامين (أ) الإضافي إذا كنت حاملاً.
استخدام كريمات تفتيح البشرة
تحتوي كريمات تفتيح البشرة على مكون يسمى الهيدروكينون.
هذا المكون يتداخل مع إنتاج الميلانين في الجلد.
هذا يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الأكياس الداكنة أو الهالات تحت العين.
يمكنك الحصول على الهيدروكينون بوصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
ستحتاج إلى استخدام هذه المنتجات بانتظام لرؤية نتائج دائمة.
من المهم ملاحظة أن الآثار الإيجابية للهيدروكينون تنعكس عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس ، لذلك يجب عليك تطبيقه فقط في الليل.
يعاني بعض الأشخاص أيضاً من الجفاف والتهيج ومشاكل الجلد الخفيفة الأخرى أثناء استخدام منتجات تفتيح البشرة. توقف عن الاستخدام إذا كان لديك رد فعل.
وضع كريم واقي من الشمس كل يوم
يمكن أن تساعد حماية بشرتك من أشعة الشمس في عدد من المشكلات الجلدية، مثل:
- الشيخوخة المبكرة
- سرطان الجلد
- تصبغات
قد يساعد وضع واقي الشمس أيضاً في أكياس تحت العين والهالات السوداء.
تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن يضع جميع الناس واقياً من الشمس.
تعد الحماية واسعة الطيف ضد الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB مهمة.
وكذلك اختيار تركيبة SPF 30 أو أعلى ومقاومة للماء.
أعد وضعه حسب الضرورة أو حسب التوجيه على تعليمات العبوة.
اختر مرطباً يومياً للوجه يحتوي أيضاً على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
يمكنك أيضا تجنب أشعة الشمس الضارة عن طريق:
- الجلوس في الظل
- ارتداء ملابس واقية
