ما أنواع الجنف وكيف يمكن علاج كل حالة؟
يتميز الجنف بانحناء العمود الفقري على شكل حرف S أو C.
يُلاحظ بشكل عام في مرحلة الطفولة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في مرحلة البلوغ.
ويكون الفرق بين العمود الفقري الطبيعي والعمود الفقري للشخص المصاب بالجنف هو أن العمود الفقري يمكن أن ينتقل من جانب إلى آخر.
على سبيل المثال ، عندما تمشي ، ينحني عمودك الفقري ويدور إلى اليسار واليمين ، ويعود في النهاية إلى المركز.
يعاني الأشخاص المصابون بالجنف من صعوبة في التحرك في اتجاه واحد بسبب انحناء العمود الفقري.
أسباب الجنف
يمكن أن يحدث الجنف عند البالغين بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، تشمل:
- الوراثة
- وضع الحوض غير المستوي
- العمليات الجراحية السابقة للعمود الفقري أو المفاصل
- تشوهات الركبة أو القدم
- إصابات الرأس
أنواع الجنف
الجنف الخفيف
عادةً لا يتطلب الجنف الخفيف عناية طبية كبيرة ولا يكون مرئيًا للعين مثل اضطرابات الموقف الأخرى.
الجنف الخفيف عمومًا هو المصطلح المستخدم لوصف الجنف حيث تكون زاوية انحناء العمود الفقري أقل من 20 درجة.
الجنف الخفيف هو الأكثر استجابة للعلاج بالتمارين الرياضية.
الجنف المعتدل
قد يتطور الجنف المعتدل إلى جنف حاد ، يُعرَّف بانحناء العمود الفقري بين 40 و 45 درجة.
يمكن علاج الجنف المعتدل بالتمارين الرياضية ، ولكن يوصى أحيانًا بارتداء دعامة أو حزام ظهر موصوفة طبيًا أيضًا.
الجنف الشديد
عادة ما يحتاج الجنف الشديد إلى التصحيح بجراحة العمود الفقري.
علاج الجنف
قد يصف طبيب أو معالج فيزيائي تمارين معينة لمساعدتك في تصحيح الاختلاف الهيكلي للعمود الفقري ، لكنها ليست وسيلة للعلاج.
من المرجح أن يشمل علاج الجنف المعتدل إلى الشديد الجراحة.
غالبًا ما يتم التعامل مع الجنف الخفيف ببساطة عن طريق التمرين ، والملاحظة الطبية ، والعلاج الطبيعي الخاص بالجنف ، والعلاج بتقويم العمود الفقري من أخصائي تقويم العمود الفقري.
بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالجنف ، يوصى أيضًا باستخدام اليوجا أو البيلاتس لتقليل مستوى الألم وزيادة المرونة.
غالبًا ما يتضمن الجنف المعتدل تقوية لمنع العمود الفقري من الانحناء أكثر.
اعتمادًا على انحناء العمود الفقري ، قد يوصي طبيبك بزيادة المراقبة الطبية أو طرق العلاج الأخرى.
بمجرد أن يصل العمود الفقري إلى انحناء متقدم معين ، وبمجرد وصول الشخص المصاب بالجنف إلى عمر معين ، تصبح الجراحة هي الخيار العلاجي الأكثر موصى به.
يمكن أن تتخذ جراحة تصحيح الجنف عدة أشكال وتعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:
- الطريقة التي يتشكل بها عمودك الفقري
- كم طولك
- ما إذا كانت أجزاء أخرى من جسمك قد تضررت بشدة بسبب نمو العمود الفقري أم لا
مقالات ذات صلة:
ما أنواع الأحزمة المستخدمة في علاج الجنف؟
تكون بعض المنحنيات أكثر حدة من غيرها.
في الحالات المتوسطة إلى الشديدة ، يمكن تصحيح الجنف من خلال حزام لظهر أو الجراحة.
إذا كنت تشك في الإصابة بالجنف ، فيجب عليك استشارة طبيبك بشأن خطة العلاج المناسبة.
