لماذا يجب علي التخلص من ترهل الجلد
بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يتسبب ترهل الجلد الناتج عن فقدان الوزن في حدوث تحديات جسدية وعاطفية بما في ذلك الانزعاج الجسدي ، ومحدودية الحركة ، وانهيار الجلد ، وضعف الثقة بالنقس.
في هذا المقال سنتعرف على ما يسببه الجلد الزائد أو ترهل الجسم على حالتك النفسية والصحية والجسدية.
عدم الراحة الجسدية
قد يكون الجلد الزائد غير مريح لك وقد يتداخل مع النشاط الطبيعي الذي تمارسه.
فعندما يكون جسمك مترهل قد يوثر على أنشطتك الحياتية، مثل عدم الذهاب إلى الشاطئ أو المسبح ، أو تجنب الجمعات مع الأقارب والأصدقاء بسبب شكل البشرة المترهلة.
قلة النشاط البدني
وجدت إحدى الدراسات أن زيادة الوزن تبعد الكثير من الأشخاص على ممارسة الرياضة.
تهيج الجلد وانهياره
وجدت إحدى الدراسات أنه من بين 124 شخصًا طلبوا جراحة تجميلية لشد الجلد بعد جراحة إنقاص الوزن ، أبلغ 44٪ منهم عن ألم جلدي أو قرح أو عدوى بسبب الجلد المترهل.
ضغف الثقة بالنفس
الجلد المترهل الناجم عن فقدان الوزن قد يكون له آثار سلبية على الصحة النفسية.
وقد يسبب ترهل الجلد ضعف الثقة بالنفس وصورة سيئة عن الجسم ومزاج سيء.
مقالات ذات صلة:
6 نصائح لشد الجلد المترهل بعد الحمل
لهذا يجب عليك التخلص من ترهلات الجسم والبشرة ، وذلك من خلال ممارسة الرياضة ، ووضع الكريمات ومستحضرات التجميل التي تساعد في منع ترهل الجلد.
أيضاً يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين والتغذية الجيدة مثل تناول أطعمة غنية بفيتامين سي والكولاجين في علاج ترهل الجلد.
