أعراض نقص أو زيادة الحديد في الدم
الحديد معدن أساسي موجود في كل خلية من خلايا الجسم.
من المهم الحفاظ على مستويات كافية منه لأن الحديد ينتج الهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ، ويعمل على نقل الأكسجين إلى أعضائك وأنسجتك.
كما أنه ينقل ثاني أكسيد الكربون من أعضائك وأنسجتك إلى رئتيك.
إذا كان لديك مستويات منخفضة من الهيموجلوبين ، فهذا يدل على انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، والمعروف أيضًا باسم فقر الدم ، والذي يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب والضعف المزمن.
قد تختبر بعض المخابر أيضًا مستويات الفيريتين لديك ، والتي يمكن أن ترتفع لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض المناعة الذاتية والسرطان وأمراض الكبد.
“ومع ذلك ، يجب استخدام الفيريتين بالاقتران مع اختبارات أخرى مثل الحديد في الدم و(TIBC) لتحديد ما إذا كنت تعاني بالفعل من نقص الحديد أو مرتفعة جدًا في الحديد”.
ما هو نقص الحديد؟
نقص الحديد هو سبب شائع لفقر الدم.
هذا يعني ببساطة أن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من هذا المعدن المهم للغاية.
من أكثر علامات نقص الحديد شيوعًا الشعور بالتعب الشديد أو انخفاض الطاقة.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى:
- ضعف
- التهيج
- صعوبة في التركيز
- بشرته شاحبة أكثر من المعتاد
- ضيق في التنفس
من السهل أن تتقبل التعب على أنه حقيقة عالمية من حقائق الحياة ، لذا فإن إحدى طرق مراقبة مستويات الحديد المنخفضة المحتملة هي ملاحظة ما إذا كنت تشعر بالضعف والتعب بشكل خاص أثناء ممارسة الرياضة.
ما هو الحديد الزائد؟
الحديد الزائد ، أو داء ترسب الأصبغة الدموية ، هو حالة يخزن فيها الجسم الكثير من الحديد.
يمكن أن يكون هذا نتيجة الوراثة أو مشكلة أخرى مثل:
- إدمان الكحول
- تاريخ عائلي لمرض السكري
- مرض قلبي
- مرض الكبد
- استخدام مكملات الحديد أو فيتامين سي
عمليات نقل الدم المتكررة
لأن الجسم غير قادر على إفراز الحديد الزائد ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك تلف الأعضاء والأنسجة.
يتراكم هذا الحديد الزائد في الكبد والقلب والجلد والمفاصل والبنكرياس والغدة النخامية.
يمكن أن تشمل الأعراض:
- إعياء
- ضعف
- فقدان الوزن
- وجع بطن
- انخفاض الدافع الجنسي
- الم المفاصل
- لون الجلد البرونزي أو الرمادي
متى يجب مراجعة الطبيب بسبب نقص الحديد
حدد موعدًا مع الطبيب إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أعراض نقص الحديد.
أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد قد يتضمن:
- التعب والضعف
- دوخة
- الصداع
- شحوب
- انخفاض درجة حرارة الجسم
- عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها
- أظافر هشة
- ضيق في التنفس أو ألم في الصدر مرتبط بالنشاط البدني
- بيكا (الرغبة في تناول المواد غير الغذائية)
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد إذا كنت تعانين من غزارة الدورة الشهرية أو اضطراب في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون .
ما هي علاجات نقص الحديد؟
عادة ما يعالج الأطباء النقص عن طريق وصف المكملات الغذائية أو التوصية بتغييرات في النظام الغذائي .
إذا كنت تعاني من حالة تضعف قدرة جسمك على امتصاص الحديد ، فقد يقترح طبيبك حقن الحديد في الوريد .
في حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، قد تحتاج إلى نقل دم .
