العلاجات الطبية للشخير

إذا كنت تشخر ، فأنت لست وحدك، حوالي نصف البالغين يعانون من الشخير.

يمكن للشخير أن يزعج نومك ونوم شريكك .

إلى جانب كونه مزعجًا ، فقد يشير إلى حالة صحية خطيرة.

يمكن أن يساعدك الاتصال بالطبيب وتجربة واحد أو أكثر من خيارات العلاج المذكورة أعلاه في إدارة نومك.

في بعض حالات الشخير ، من المهم طلب رعاية الطبيب للحصول على العلاج الطبي الذي تحتاجه لمعالجة الحالة الأساسية.

فيما يلي العلاجات الطبية التي يشيع استخدامها لعلاج الشخير وأسبابه المختلفة.

1- علاج الحساسية المزمنة

يمكن أن تقلل الحساسية من تدفق الهواء عبر أنفك ، مما يجبرك على التنفس من خلال فمك .

هذا يزيد من احتمالية إصابتك بالشخير.

تحدث مع الطبيب حول نوع الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو أدوية الحساسية الموصوفة والتي قد تحسن حالتك.

إنها متوفرة في أشكال متنوعة ، مثل بخاخات الأنف والسوائل والحبوب.

تشمل الخيارات:

  • مضادات الهيستامين غير المتجانسة ، مثل السيتريزين (زيرتيك) ، ليفوسيتريزين (زيزال) ، ولوراتادين ( كلاريتين )
  • تهدئة مضادات الهيستامين ، مثل ديفينهيدرامين ( بينادريل )
  • الكورتيكوستيرويدات الأنفية المستنشقة ، مثل فلوتيكاسون ( فلوناز) وتريامسينولون (ناساكورت)
  • مزيلات الاحتقان الفموية ، مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) وفينيليفرين (سودافيد بي إي) ، للاستخدام قصير الأمد فقط
  • معدلات الليكوترين ، مثل مونتيلوكاست ( سينجولير ) وزيليوتون (زيفلو)

 

2- تصحيح المشاكل الهيكلية التشريحية في أنفك

يولد بعض الأشخاص مصابين أو يتعرضون لإصابة تمنحهم انحرافًا في الحاجز الأنفي .

هذا هو المحاذاة الخاطئة للجدار الذي يفصل بين جانبي الأنف ، مما يحد من تدفق الهواء.

قد يتسبب الحاجز المنحرف في تنفس الفم أثناء النوم ، مما يؤدي إلى الشخير.

قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية تسمى رأب الحاجز الأنفي لتصحيح هذه الحالة.

3- استخدم جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر

يتطلب منك ارتداء قناع هواء مضغوط على أنفك أو فمك أو كليهما عند النوم.

هذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على مجرى الهواء الخاص بك مفتوحة.

تتوفر أنواع مختلفة من الأقنعة ، بما في ذلك الأقنعة الأكثر راحة للأشخاص الذين يرتدون النظارات أو الذين يتنفسون من خلال أفواههم أثناء النوم.

4- استخدم جهاز عن طريق الفم

الأجهزة الفموية هي أجهزة مخصصة موصوفة ومجهزة من قبل أطباء الأسنان.

تعمل هذه الأجهزة على زيادة حجم مجرى الهواء العلوي أثناء النوم ، مما يقلل من الشخير.

تعمل عادةً بواسطة واحدة أو أكثر من الآليات التالية:

  • تقدم الفك السفلي ( الفك السفلي )
  • تغيير موضع الحنك الرخو
  • سحب اللسان

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب النوم والأكاديمية الأمريكية لطب النوم باستخدام الأجهزة الفموية للأشخاص الذين يطلبون العلاج من الشخير ولم يجدوا الراحة من خلال التدابير المحافظة.

5- ارتداء غرسات الحنك

تُعرف هذه الجراحة أيضًا باسم إجراء العمود ، وهي مصممة لتقليل الشخير أو إيقافه وتحسين انقطاع التنفس أثناء النوم.

خلال هذا الإجراء ، يتم إدخال غرسات صغيرة في الحنك الرخو لتقليل اهتزاز الأنسجة.

تم تصميم غرسات الحنك لتقوية الحنك الرخو لمساعدتك على التوقف عن الشخير.

هذا العلاج مناسب للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي الخفيف إلى المتوسط.

لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي الحاد أو يعانون من زيادة الوزن.

6- إجراء عملية تجميل اللهاة والبلعوم (UPPP)

هو إجراء يستخدم لإزالة الأنسجة الزائدة في الحلق لتوسيع مجرى الهواء.

يمكن أن يسمح هذا في بعض الأحيان للهواء بالتحرك عبر الحلق بسهولة أكبر عند التنفس ، مما يقلل من الشخير.

يمكن إجراؤه من خلال التقنيات الجراحية التقليدية أو بمساعدة الليزر ، مما يسمح بالعلاج في العيادات الخارجية.

7- النظر في الاجتثاث بالترددات الراديوية (RFA)

يستخدم هذا العلاج طفيف التوغل موجات راديو منخفضة الكثافة لتقليص الأنسجة في الحنك الرخو.

ما الذي يسبب الشخير؟

متى تتصل بالطبيب

تواصل مع الطبيب إذا كان لديك علامات أو أعراض لانقطاع النفس النومي ، مثل:

  • يلهث للهواء أثناء النوم
  • التبول الليلي ، أو كثرة التبول في الليل
  • فرط النوم ، أو النعاس المفرط أثناء النهار
  • الاستيقاظ بفم جاف أو التهاب في الحلق
  • الاستيقاظ من الصداع
  • يؤثر الشخير على جودة نومك.
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات