العلاجات البديلة لجفاف المهبل
جفاف المهبل هو حالة مزعجة وغالباً ما تكون مؤلمة تحدث بشكل طبيعي أثناء وبعد انقطاع الطمث.
يتسبب انقطاع الطمث في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يسبب الجفاف.
بعد انقطاع الطمث، يمكن لبعض الأدوية والاضطرابات المناعية أن تسبب أيضاً جفاف المهبل.
يمكن أن يساعدك مقدم الرعاية الصحية في تحديد العلاج المناسب لهذه الحالة، مما قد يعني العلاج بالإستروجين أو الطرق البديلة، مثل الكريمات الموضعية أو التغييرات الغذائية.
أسباب جفاف المهبل
جفاف المهبل شائع جداً عندالنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث وللنساء بعد انقطاع الطمث أيضاً.
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة:
1.انخفاض هرمون الاستروجين
الإستروجين هو هرمون ضروري للحفاظ على صحة الأنسجة المهبلية.
يساعد هذا الهرمون في الحفاظ على الترطيب الطبيعي للمهبل ومستويات الحموضة والمرونة.
لذلك ، عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، تصبح بطانة المهبل أرق وأقل مرونة ، وينتج المهبل تزييتاً أقل.
يمكن أن تنخفض مستويات هرمون الاستروجين أثناء وبعد انقطاع الطمث ، وأثناء الولادة ، وخلال فترات الرضاعة الطبيعية.
قد تعانين أيضاً من فقدان هرمون الاستروجين إذا كنت تدخنين السجائر، أو تمت إزالة المبيضين، أو عولجت من السرطان، أو عانيت من بعض الاضطرابات المناعية.
2.الأدوية
تسبب بعض الأدوية جفافاً في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك داخل المهبل.
يمكن أن يكون لأدوية البرد والحساسية هذا التأثير ، وكذلك بعض مضادات الاكتئاب.
يمكن لأدوية العلاج الكيميائي، مثل تلك المستخدمة لمكافحة سرطان الثدي، أن تسبب الجفاف أيضاً .
3.أسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الإضافية ، ولكنها أقل شيوعاً ، التي تجعلك تعانين من جفاف المهبل.
إذا كنت تستخدمين منظفاً مهبلياً أو غسولاً تم شراؤه من المتجر، على سبيل المثال، فأنت تزعجين التوازن الطبيعي للمواد الكيميائية في المهبل.
هذا يمكن أن يسبب الالتهاب والجفاف.
يمكن أن يتسبب مرض مناعي ذاتي نادر يسمى متلازمة شوغرن، والذي يسبب جفافاً في العينين والفم، في حدوث جفاف المهبل.
متى تتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
على الرغم من أنه قد يبدو من المحرج طرح موضوع جفاف المهبل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، إلا أنها حالة طبية مهمة ويجب معالجتها عاجلاً وليس آجلاً.
الجفاف يمكن أن يجعلك غير مرتاح ويمكن أن يعيق علاقتك لأنه يمكن أن يجعل الجنس مؤلماً للغاية.
بمجرد أن يبدأ الجفاف في التأثير على نمط حياتك ، حدد موعداً مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما يمكن توقعه في موعد طبي
في موعدك الطبي، من المرجح أن يطرح عليك طبيبك عدة أسئلة حول الأعراض التي تعانيها، والتي قد يبدو بعضها غير مرتبط بها.
تأكد من إبلاغ طبيبك بجميع الأدوية الموصوفة طبياً والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية التي تتناولها.
سيقوم طبيبك أيضاً بإجراء فحص بدني، والذي يتضمن فحص الحوض.
أثناء فحص الحوض، سيضغط طبيبك لأسفل على بطنك بينما يدخل أيضاً إصبعاً مغطى بقفاز ومزلق في المهبل.
هذا سوف يساعدهم على اكتشاف أي تغييرات أو تشوهات في الأعضاء التناسلية.
إذا كان طبيبك غير قادر على تحديد سبب جفافك، أو إذا كانت لديك أعراض أخرى، فقد تحتاج إلى الخضوع لاختبارات إضافية.
قد تحتاج إلى إجراء اختبار عنق الرحم، وهوالوقت الذي يجمع فيه طبيبك خلايا من عنق الرحم لاختبار العدوى والسرطان.
قد تتم أيضاً إزالة عينة من الأنسجة المهبلية لاختبارها.
بمجرد أن يعرف طبيبك السبب الكامن وراء جفافك، سيتم إعطاؤك خيارات العلاج.
على الرغم من أن العلاج بالإستروجين هو علاج شائع ، إلا أن هناك خيارات بديلة أيضاً.
العلاجات البديلة لجفاف المهبل
قد لا يكون العلاج الهرموني هو العلاج المناسب للجميع.
بعض النساء لسن مرشحات جيدات للهرمونات بسبب تاريخ سابق من الأمراض، مثل السرطان.
يمكن أن يساعد استبدال هرمون الاستروجين الطبيعي في الجفاف ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضاً إلى آثار جانبية.
وتشمل هذه:
- زيادة الوزن
- احتباس السوائل
- غثيان
- الصداع
- حنان الثدي
- اكتشاف الجلد
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية وسرطان الثدي والمبيض
هناك العديد من البدائل للعلاج بالإستروجين التي تعمل بشكل جيد للغاية وغالباً ما تستحق المحاولة قبل استخدام العلاج بالإستروجين.
وهي تشمل ما يلي:
- يمكن أن تساعد المزلقات ذات الأساس المائي في إضافة الرطوبة إلى بطانة المهبل، ويمكن أن تستمر فعاليتها لساعات في كل مرة ، مما يجعلها بديلاً جيداً عندما يسبب الجفاف عدم الراحة أثناء الجماع.
- يمكن استخدام المرطبات المهبلية المصممة خصيصاً لمعالجة الجفاف لتخفيف الأعراض لمدة تصل إلى ثلاثة أيام مع تطبيق واحد فقط.
- المركبات في فول الصويا ومنتجات الصويا تحاكي آثار هرمون الاستروجين، إذا أضفت فول الصويا إلى نظامك الغذائي ، فقد تعانين من بعض الراحة من جفاف المهبل.
- الكوهوش الأسود هو مكمل عشبي يعتبره البعض لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
تحدث إلى طبيبك قبل تناول أي نوع من الأدوية العشبية، لأنه قد يتداخل مع الأدوية الأخرى أو الفيتامينات أو الأعشاب الأخرى التي تتناولها حالياً.
بالإضافة إلى هذه البدائل، من الجيد أيضاً تجنب المنظفات المهبلية أو الدوش.
هذه المنتجات لن تؤدي إلا إلى تفاقم الجفاف.
وعلى الرغم من أن الجفاف يمكن أن يجعل الجنس غير مريح ، إلا أن الجماع بشكل أكثر انتظاماً يعزز في الواقع التزليق الطبيعي.
جفاف المهبل حالة مزعجة ، ولكن يمكن إدارتها وعلاجها.
