ما اسباب ضعف التذوق؟
التذوق الضعيف يعني أن حاسة التذوق لديك لا تعمل بشكل صحيح.
يمكن أن يشير ضعف الذوق إلى غياب الذوق.
يمكن أن يشير أيضاً إلى حاسة متغيرة ، مثل طعم معدني في الفم.
يعاني معظم الناس من ضعف التذوق يشكل مؤقت فقط ، ويفقدون فقط جزءًا من قدرتهم على التذوق.
من النادر جداً أن تفقد حاسة التذوق تماماً.
تتراوح أسباب ضعف التذوق من نزلات البرد إلى الحالات الطبية الأكثر خطورة التي تشمل الجهاز العصبي المركزي.
يمكن أن يكون التذوق الضعيف أيضاً علامة على الشيخوخة الطبيعية.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 75 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 80 عاماً يعانون من ضعف في التذوق.
العلاقة بين الذوق والشم
ترتبط حاستي التذوق والشم ارتباطاً وثيقاً.
يمكن تذوق النكهات في الطعام بسبب مزيج من قدرتك على الشم والتذوق.
في بعض الحالات ، قد تعمل براعم التذوق لديك بشكل جيد ، ولكن حاسة الشم لديك هي المشكلة.
قد يرسلك طبيبك إلى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة، لتحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب الشم.
ما الذي يسبب ضعف الذوق؟
توجد مجموعة متنوعة من الأسباب لضعف الذوق.
العديد من الأسباب تتعلق بجهازك التنفسي.
حتى إذا لم يكن لديك اضطراب حاسة الشم ، فإن الانقطاع المؤقت للشم الذي تواجهه أثناء نزلة برد أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى يمكن أن يضعف حاسة التذوق لديك.
يمكن أن تؤثر العديد من الحالات الشائعة على قدرتك على التذوق، مثل:
- نزلات البرد
- إنفلونزا
- التهابات الجيوب الأنفية
- التهابات الحلق، مثل التهاب الحلق العقدي والتهاب البلعوم
- التهابات الغدد اللعابية
تشمل الأسباب الأخرى لضعف الذوق ما يلي:
- تدخين
- التهاب اللثة أو أمراض اللثة
- الأدوية، بما في ذلك الليثيوم وأدوية الغدة الدرقية وعلاجات السرطان
- متلازمة شوغرن، وهو مرض مناعي ذاتي يسبب جفاف الفم وجفاف العينين
- إصابات الرأس أو الأذن
- نقص التغذية، وخاصة فيتامين B12 والزنك
يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز العصبي أيضاً تغيراً في حاسة التذوق.
تؤثر اضطرابات الجهاز العصبي على كيفية إرسال أعصابك رسائل إلى باقي أجزاء جسمك.
قد تتأثر أيضاً الأعضاء التي تتحكم في التذوق بضعف الجهاز العصبي.
قد يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات معينة، بما في ذلك التصلب المتعدد وشلل الوجه النصفي،أحياناً من ضعف الذوق.
علاج ضعف الذوق
يمكن أن يساعد علاج الحالة الأساسية التي تسبب ضعف حاسة التذوق في استعادة ذوقك.
يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي والغدد اللعابية والتهابات الحلق بالمضادات الحيوية.
يمكن تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الأنف التحسسي التي تؤثر على التذوق باستخدام مزيلات الاحتقان.
قد يصف طبيبك أدوية لتقليل آثار اضطراب الجهاز العصبي أو أمراض المناعة الذاتية الذي تسبب ضعف الذوق.
هناك أيضاً دليل على أن نقص الزنك يمكن أن يسبب ضعف الذوق.
تغيير نمط الحياة لتحسين الذوق
في معظم الأحيان ، تغييرات نمط الحياة هي كل ما تحتاجه لتحسين حاسة التذوق لديك.
إذا كنت مدخناً ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يسمح لك بتذوق طعامك بشكل كامل.
يبدأ المدخنون السابقون في استعادة حاسة التذوق لديهم في أسرع وقت ممكن بعد يومين من الإقلاع عن هذه العادة.
يمكن لنظافة الأسنان السليمة أيضاً أن تعكس ضعف حاسة التذوق.
التهاب اللثة هو بداية مرض اللثة، والذي يحدث عندما يبقى البلاك على خط اللثة.
من خلال الفرشاه والخيط ، يمكنك إزالة البلاك من فمك ، وحماية أسنانك من المرض والتسوس ، والمساعدة في استعادة الحاسة الكاملة.
