تعرف على معد الكوليسترول الصحي لديك
الكوليسترول هو نوع من الدهون . إنها مادة شمعية شبيهة بالدهون ينتجها الكبد بشكل طبيعي.
إنها مادة مهمة لتكوين أغشية الخلايا وهرمونات معينة وفيتامين د.
إذا كان عمرك 20 عامًا أو أكثر ، فإن جمعية القلب الأمريكية توصي بفحص مستويات الكوليسترول مرة واحدة على الأقل كل 4 إلى 6 سنوات.
إذا كان لديك تاريخ من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية ، فقد يشجعك طبيبك على اختبار مستويات الكوليسترول لديك في كثير من الأحيان.
يمكن لطبيبك استخدام لوحة الدهون لقياس مستوى الكوليسترول الكلي ، وكذلك كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، ومستويات الدهون الثلاثية.
مستوى الكوليسترول الكلي هو الكمية الإجمالية للكوليسترول في الدم. يحتوي على كوليسترول LDL و HDL.
إذا كانت مستويات الكوليسترول الكلي أو الكوليسترول الضار مرتفعة للغاية ، فقد يشخصك طبيبك بارتفاع الكوليسترول.
يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول خطيرًا عندما تكون مستويات LDL مرتفعة جدًا ومستويات HDL منخفضة جدًا.
مخطط مستويات الكوليسترول
لا يعني تشخيص إصابتك بارتفاع الكوليسترول أنك ستتناول الدواء تلقائيًا. إذا وصف لك طبيبك دواءً ، فقد تؤثر عوامل مختلفة على نوع الدواء الذي يوصون به.
مع وضع هذا في الاعتبار ، يستخدم معظم الأطباء قياسات عامة لاتخاذ قرار بشأن خطط العلاج. قد يصنفون هذه القياسات على أنها مرغوبة أو مرتفعة أو مرتفعة الكوليسترول.
الكولسترول الكلي
وفقًا للمكتبة الوطنية للطب ، يمكن تصنيف إجمالي الكوليسترول لمعظم البالغين على النحو التالي:
أقل من 200 مجم / ديسيلتر مرغوب فيه
200-239 مجم / ديسيلتر الحدود العالية
240 مجم / ديسيلتر وما فوق عالي
مستويات الكوليسترول الضار LDL
توفر المكتبة الوطنية للطب أيضًا المستويات المثلى للفئات العالية من مستويات الكوليسترول الضار LDL (“الضار”):
أقل من 100 مجم / ديسيلتر أفضل
100-129 مجم / ديسيلتر طبيعي
130-159 مجم / ديسيلتر الحدود العالية
160-189 مجم / ديسيلتر عالي
190 مجم / ديسيلتر وما فوق عالي جدا
مرة أخرى ، هذه القياسات عامة. ستأخذ أنت وطبيبك في الاعتبار العوامل الشخصية الأخرى قبل اتخاذ قرار بشأن خطة العلاج.
المبادئ التوجيهية الحديثة لمستويات الكوليسترول الصحية
يحتاج جسمك إلى بعض الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح ، بما في ذلك بعض البروتين الدهني منخفض الكثافة.
ولكن إذا كانت مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة لديك مرتفعة للغاية ، فقد تزيد من خطر تعرضك لمشاكل صحية خطيرة.
في عام 2018 ، قامت الكلية الأمريكية لأطباء القلب وجمعية القلب الأمريكية بتحديث توصيات لعلاج ارتفاع الكوليسترول.
بموجب الإرشادات الجديدة ، بالإضافة إلى مستويات الكوليسترول في الدم ، تحلل توصيات العلاج عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب ، مثل تاريخ العائلة والمشكلات الصحية الأخرى.
تستخدم المبادئ التوجيهية كل هذه العوامل للنظر في فرصة الشخص الإجمالية لتطوير المضاعفات خلال السنوات العشر القادمة.
