رائحة الأسنان والنفس الكريهة
في البداية ، يبدأ كل الطعام الذي يتم تناوله في المضغ في فمك ، أيضًا ، يتم امتصاص الأطعمة في مجرى الدم وتنتقل إلى الرئتين ، مما يؤثر على الهواء الذي تزفره.
إذا كنت تأكل أطعمة ذات روائح نفاذة (مثل الثوم أو البصل) ، فإن التنظيف بالفرشاة والخيط – حتى غسول الفم – مجرد تغطية الرائحة مؤقتًا. لن تختفي الرائحة تمامًا حتى تمر الأطعمة عبر جسمك.
تشمل الأطعمة الشائعة الأخرى التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
- جبنه
- بسطرمة
- بهارات معينة
- عصير برتقال أو صودا
- كحول
وبالمثل ، فإن أخصائيو الحميات الذين لا يأكلون كثيرًا يمكن أن يصابوا برائحة الفم الكريهة.
فعندما يقوم جسمك بتفتيت الدهون ، فإن هذه العملية تطلق مواد كيميائية يمكن أن تعطي رائحة كريهة لنفسك.
ما الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟
- إذا لم تقم بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا ، فيمكن أن تبقى جزيئات الطعام في فمك ، مما يعزز نمو البكتيريا بين الأسنان وحول اللثة وعلى اللسان ، هذا يسبب رائحة الفم الكريهة .
- يمكن أن يسبب التهاب اللثة من سوء نظافة الأسنان أيضًا رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن تسبب الحالة الطبية جفاف الفم رائحة الفم الكريهة ، فاللعاب بدوره ضروري لترطيب الفم ، وتحييد الأحماض التي تنتجها البلاك ، وإزالة الخلايا الميتة التي تتراكم على اللسان واللثة.إذا لم تتم إزالتها ، فإن هذه الخلايا تتحلل ويمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
- قد يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية للأدوية المختلفة أو مشاكل الغدد اللعابية أو التنفس المستمر من خلال الفم.
- في الواقع ، يكون التنفس الصباحي أسوأ بالنسبة للأشخاص الذين ينامون وأفواههم مفتوحة.
- أيضاً أن يتسبب التدخين أو المنتجات التي تحتوي على التبغ أيضًا في رائحة الفم الكريهة وتلطخ الأسنان وتقليل قدرتك على تذوق الأطعمة وتهيج اللثة.
ما هي المشاكل الصحية المرتبطة برائحة الفم الكريهة؟
قد يكون استمرار رائحة الفم الكريهة أو الطعم السيئ في الفم علامة تحذيرية لأمراض اللثة .
تحدث أمراض اللثة بسبب تراكم الترسبات على الأسنان ، تتسبب البكتيريا في تكوين سموم تهيج اللثة.
إذا استمرت أمراض اللثة دون علاج ، فقد تؤدي إلى تلف اللثة وعظام الفك.
أيضاً يوجد العديد من الأمراض الأخرى أن تسبب رائحة الفم الكريهة ، بما في ذلك:
- الحساسية الموسمية
- التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية
- التهابات الجيوب الأنفية طويلة المدى (المزمنة)
- التنقيط الأنفي الخلفي
- داء السكري
- الارتجاع الحمضي المزمن
- مشاكل الجهاز الهضمي
- عدوى الرئة المزمنة
- مشاكل في الكبد أو الكلى
مقالات ذات صلة:
