5 مميعات دم طبيعية
جسمك لديه وسيلة لحمايتك من النزيف ، في معظم الأوقات يمكن أن تكون فيها جلطات الدم خطيرة.
إذا كنت تعاني من حالات معينة مثل عدم انتظام ضربات القلب أو عيب خلقي في القلب ، أو إذا كنت قد خضعت لإجراءات معينة مثل جراحة صمام القلب ، فقد يصف لك طبيبك مميعًا للدم.
تزيد هذه الحالات من فرصة الإصابة بجلطات دموية مهددة للحياة قد تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تقلل مسيلات الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية عن طريق تقليل فرصة تكوين جلطات الدم.
هناك بعض المكونات وجدت في الطبيعة يعتقد البعض أنها تساعد في تقليل مخاطر التجلط.
لكن انتبه ، لا تأخذ هذه العلاجات الطبيعية أبدًا بدلًا من الأدوية الموصوفة لك لتخثر الدم أو معها دون التحدث مع طبيبك أولاً.
اقرأ المزيد للحصول على معلومات إضافية عن بعض مميعات الدم الطبيعية.
الكركم
الكركم هو نوع من التوابل يضفي على الأطباق لونًا أصفر ، ويستخدم منذ فترة طويلة كدواء شعبي.
أحد مكوناته النشطة الرئيسية هو الكركمين ، يعمل كمضاد للتخثر ،عن طريق منعه تشكل عوامل التخثر لمنع تشكل الجلطات.
الزنجبيل
ينتمي الزنجبيل إلى نفس عائلة الكركم ويحتوي على مادة الساليسيلات ، وهي مادة كيميائية طبيعية توجد في العديد من النباتات.
تم العثور على الساليسيلات في النباتات. وهي مشتقة من حمض الساليسيليك.
يمكن أن يساعد حمض أسيتيل الساليسيليك ، المشتق صناعياً من الساليسيلات وعادة ما يسمى الأسبرين ، في منع السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
الأطعمة التي تحتوي على الساليسيلات ، مثل الأفوكادو وبعض أنواع التوت والفلفل الحار والكرز ، قد تمنع الدم أيضًا من التجلط.
القرفة
القرفة متوفرة على نطاق واسع وتحتوي على الكومارين ، مادة كيميائية تعمل كمضاد تخثر قوي في بعض الأدوية.
قد تخفض القرفة ضغط الدم وتخفف الالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل وحالات الالتهاب الأخرى.
توخى الحذر عند استخدام القرفة كمميع للدم ، أظهر تقييم المخاطر لعام 2012 أن استهلاك القرفة على المدى الطويل في الأطعمة ، يمكن أن يسبب تلف الكبد.
الفلفل
يمكن أن يكون للفلفل تأثير قوي على تسييل الدم على جسمك بسبب مستوياته العالية من الساليسيلات.
يمكن تناولها أو طحنها بسهولة كتوابل للطعام.
يمكن للفلفل أيضًا خفض ضغط الدم وزيادة الدورة الدموية.
الأطعمة الأخرى
إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ، أو إذا كنت ترغب في الوقاية منها ، فقد يوصي طبيبك باتباع نظام غذائي صحي للقلب .
يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب الفواكه والخضروات الطازجة ، والحبوب الكاملة بنسبة 100 في المائة ، والزيوت الصحية ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم ، والبروتينات الصحية.
النظام الغذائي الصحي للقلب يحد من الأطعمة عالية الدهون والكوليسترول والسكر.
هذا أفضل نظام غذائي لصحتك العامة.
أخيراً ، يمكن أن تتداخل المنتجات الطبيعية وبعض الأطعمة مع الأدوية الموصوفة لك.
قد تجعل دمك رقيقًا جدًا ، مما يزيد من فرصتك في النزيف.
قد تقلل العلاجات الطبيعية أيضًا من فعالية الأدوية الموصوفة لك ، مما يزيد من فرصة تكوين الجلطة.
لذلك تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في تناول أي أدوية أو علاجات منزلية أو علاجات يمكن أن يكون لها تأثير على صحتك.
