كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
آلام المفاصل وتيبسها وتورمها هي الأعراض الأكثر شيوعًا ، قد تسوء أعراضك أيضًا في الصباح عندما تنهض من السرير أو عند الوقوف بعد الراحة.
عندما تُترك دون علاج ، قد تتفاقم أعراض التهاب المفاصل وتؤثر على حياتك اليومية.
كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
الهدف الرئيسي من العلاج هو تقليل مقدار الألم الذي تعاني منه ومنع حدوث تلف إضافي للمفاصل.
بشكل عام ، علاج التهاب المفاصل يتضمن مزيج من:
- الأدوية والمكملات
- علاج بدني
- علاج بالممارسة
- نظام غذائي غني بالمغذيات
- تمرين منتظم
- فقدان الوزن ، إذا لزم الأمر
- كمادات الحرارة والبرودة
- أجهزة المساعدة على الحركة ، مثل العصي أو المشاة
الأدوية
هناك عدد من أنواع الأدوية المختلفة التي تعالج التهاب المفاصل:
المسكنات : مثل الهيدروكودون (فيكودين) أو الأسيتامينوفين (تايلينول) ، فعالة في إدارة الألم ، ولكنها لا تساعد في تقليل الالتهاب.
تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات : مثل الإيبوبروفين (أدفيل) والساليسيلات ، في السيطرة على الألم والالتهاب. يمكن أن تنقص الساليسيلات الدم ، لذا لا ينبغي استخدامها مع أدوية تسييل الدم الإضافية.
كريمات المنثول أو الكابسيسين : تمنع هذه الكريمات نقل إشارات الألم من مفاصلك.
الستيرويدات : مثل بريدنيزون ، تساعد في تقليل الالتهاب ولكن يجب استخدامها بحذر ولفترات زمنية قصيرة.
مثبطات المناعة والبيولوجيا : يتم وصف الأدوية المثبطة للمناعة والبيولوجية في حالات التهاب المفاصل الالتهابي المعتدل إلى الشديد مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي.
هناك أيضًا العديد من الأدوية لعلاج التهاب المفاصل المتاحة بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
العلاجات الطبيعية
في حين الأدلة السريرية وبيانات السلامة تفتقر إلى العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية التي يتم تسويقها لعلاج التهاب المفاصل ، وهناك عدد قليل من المكملات الغذائية التي قد تكون مفيدة.
على سبيل المثال ، قد تساعد المواد غير القابلة للتصبن من الأفوكادو وفول الصويا في علاج أعراض التهاب المفاصل. قد تساعد مكملات زيت السمك والكركم في تقليل الالتهاب في التهاب المفاصل الروماتيزمي .
ومع ذلك ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكملات لالتهاب المفاصل للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك ولن تتفاعل مع أي أدوية تتناولها حاليًا.
مقالات ذات صلة:
جراحة
قد تكون الجراحة لاستبدال مفصلك بمفصل اصطناعي خيارًا ، يتم إجراء هذا النوع من الجراحة بشكل شائع لاستبدال الوركين والركبتين .
إذا كان التهاب المفاصل لديك شديدًا في أصابعك أو معصميك ، فقد يقوم طبيبك بإجراء عملية دمج للمفاصل.
في هذا الإجراء ، يتم دمج أطراف عظامك ، مما يؤدي إلى القضاء على المفصل وبالتالي القضاء على موضع الالتهاب.
العلاج الفيزيائي
العلاج الطبيعي الذي يتضمن تمارين تساعد على تقوية العضلات حول المفصل المصاب هو عنصر أساسي في علاج التهاب المفاصل.
من المرجح أن يوصي معالجك الفيزيائي بخطة رعاية تتضمن الحركة اليومية جنبًا إلى جنب مع التمارين التي يمكنك إكمالها بنفسك في المنزل.
يمكن أن تساعد هذه التمارين في بناء القوة والمرونة والتوازن لتحسين الحركة مع منع السقوط أيضًا.
