ما مضاعفات ارتفاع ضغط الدم غير المسيطَر عليه ؟
ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تكون فيها قوة اندفاع الدم طويلة الأمد مقابل جدران الشرايين مرتفعة بما يكفي للتسبب بمشكلات صحية في نهاية الأمر، مثل أمراض القلب.
ويتحدد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها القلب ومدى مقاومة تدفقه بالشرايين. وكلما زادت كمية الدم التي يضخها قلبك وضاقت شرايينك، ارتفع ضغط دمك. تُقاس قراءة ضغط الدم بوحدة ملم زئبقي. ويظهر بجهاز القياس رقمان.
الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يَقيس الرقم الأول أو العلوي الضغط في شرايينك عندما يَنبض قلبك.
الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يَقيس الرقم الثاني أو السفلي الضغط في شرايينك بين النبضات.
الأعراض
لا تظهر أي أعراض على أغلب المصابين بارتفاع ضغط الدم، بالرغم من أنه قد يصل لمستويات عالية خطيرة.
يواجه بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم مشاكل مثل: الصداع، وضيق التنفس، ونزف الأنف، إلا أن هذه العلامات والأعراض لا تظهر إلا في حالة ارتفاع ضغط الدم لدرجة خطيرة تهدد حياة الشخص.
ثمة العديد من عوامل الخطر المسببة لارتفاع ضغط الدم، من بينها:
- العمر
- العِرق
- التاريخ العائلي
- زيادة الوزن أو السمنة
- قلة النشاط الجسدي
- تعاطي التبغ
- كثرة المِلح (الصوديوم) في النظام الغذائي
- النقص الشديد في البوتاسيوم في النظام الغذائي
- الإفراط في شرب الكحول
- التوتر
- أمراض مزمنة مُعينة
المضاعفات
يمكن أن يؤدي الضغط الزائد على جدران شرايينك بسبب ارتفاع ضغط الدم إلى تلف أوعيتك الدموية بالإضافة إلى أعضائك. وكلما ارتفع ضغط الدم وطالت مدة عدم السيطرة عليه، زاد التلف.
وقد يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المسيطَر عليه إلى مضاعفات منها:
- النوبة القلبية أو السكتة الدماغية: قد يسبب ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين وزيادة سمكها، وهذا ما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو مضاعفات أخرى.
- أم الدم/تمدد الأوعية الدموية: يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في ضعف الأوعية الدموية وانتفاخها، مما يؤدي إلى تكوين تمدد الأوعية الدموية. وإذا حدث تمزق لتمدد الأوعية الدموية، فقد يصبح الأمر مهددًا للحياة.
- فشل القلب: يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ الدم بقوة تواجه ضغط الدم المرتفع في الأوعية الدموية. ويؤدي ذلك إلى زيادة سمك جدران غرفة ضخ الدم في القلب (تضخم البطين الأيسر). وفي النهاية، قد تواجه تلك العضلة التي زاد سمكها صعوبة في ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم، ما يؤدي إلى فشل القلب.
- ضعف الأوعية الدموية أو ضيقها في الكلى: قد يعوق ذلك الكلى عن العمل بشكل طبيعي.
- زيادة سمك الأوعية الدموية في العين أو ضيقها أو تمزقها: يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان البصر.
- متلازمة التمثيل الغذائي: هذه المتلازمة هي مجموعة من الاضطرابات في أيض الجسم، وتشمل زيادة حجم الخصر وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وانخفاض كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة والكوليسترول “النافع” وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الأنسولين. وتجعلك هذه الحالات أكثر عرضة للإصابة بداء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- مشكلة في الذاكرة أو الاستيعاب: قد يؤثر أيضًا ارتفاع ضغط الدم غير المسيطَر عليه في قدرتك على التفكير والتذكر والتعلم. ويكثر شيوع مشكلات الذاكرة أو استيعاب الأفكار لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- الخرف: قد تقلل الشرايين الضيقة أو المسدودة من تدفق الدم إلى المخ، ما يؤدي إلى نوع معين من الخرف (الخرف الوعائي). ويمكن أن يحدث الخرف الوعائي أيضًا بسبب السكتة الدماغية التي تمنع تدفق الدم إلى المخ.
طرق للتحكم في ضغط الدم وتحسين الصحة
ارتفاع ضغط الدم مرض شائع جداً حول العالم يحدث بسبب زيادة كمية الدم الجائلة في الأوعية الدموية وزيادة قوة ضربات القلب. قد يتطور إلى أعراض خطيرة تؤدي إلى الوفاة. يقسم إلى نوعين: أولي يحدث عند الكبار وثانوي يحدث نتيجة الإصابة بمرض آخر. ينصح بقياس ضغطك بين الحين والآخر كي لا تتطور معك الأعراض البسيطة إلى مشاكل خطيرة كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب.
