أعراض وأنواع فقدان الشعر
قد يصيب تساقط الشعر فروة رأسك فقط أو جسمك بأكمله، وقد يكون مؤقتًا أو دائمًا.
وقد يكون وراثيًا أو بسبب تغيرات هرمونية أو حالات طبية أو جزءًا طبيعيًا من أعراض التقدم في العمر.
يمكن أن يصاب أي شخص بتساقط شعر الرأس، ولكنه يشيع أكثر بين الرجال.
يشير الصلع عادة إلى تساقط الشعر بغزارة عن فروة الرأس.
ويعد تساقط الشعر الوراثي أكثر أسباب الصلع شيوعًا.
يفضّل البعض أن يترك تساقط الشعر من دون علاج ودون إخفاء. بينما يغطي البعض الآخر الصلع بقصات الشعر أو مستحضرات التجميل، أو بارتداء القبعات أو أغطية الرأس.
لكن بعض الأشخاص يختارون أحد العلاجات الأخرى المتاحة للوقاية من تساقط المزيد من الشعر أو استعادة نموه.
الأعراض
وذلك حسب أسبابه. فربما يحدث فجأة أو تدريجيًّا، أو يؤثر في فروة رأسك فقط أو في جسمك بالكامل.
ومن مؤشرات تساقط الشعر وأعراضه ما يلي:
- ترقُّق الشعر تدريجيًا في أعلى الرأس: وهذا النوع هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، إذ يصيب الأشخاص مع تقدمهم في العمر. وفي الرجال غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحسار عند خط الشعر على الجبهة. أما لدى النساء، فعادة ما يتعرضن لاتساع المسافات بين الشعر. ومن أنماط تساقط الشعر واسعة الانتشار بين النساء الأكبر سنًّا انحسار خط الشعر (الثعلبة الليفية الأمامية).
- بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة: يفقد بعض الأشخاص شعرهم في شكل بُقع صلعاء دائرية أو غير مكتمِلة في فروة الرأس أو اللحية أو الحواجب. وقد تشعر بحكّة في جلدك أو ألم فيه قبل سقوط الشعر.
- التساقط المفاجئ للشعر: يمكن أن يسبب التعرض لصدمة جسدية أو عاطفية ارتخاء الشعر. وقد تسقط خصلة من الشعر عند تمشيطه أو غسله أو حتى بعد جذبه برفق. وعادة ما يسبب هذا النوع من التساقط ترقُّق الشعر عمومًا، لكنه أيضًا مؤقت.
- تساقط شعر الجسم كله: قد تسبب بعض المشكلات والعلاجات الطبية – مثل العلاج الكيميائي للسرطان – فقدان شعر الجسم كله. ويعود هذا الشعر إلى النمو مجددًا.
- انتشار بقع قشرية على فروة الرأس: وهذه من مؤشرات الإصابة بالدودة الحلقية. وقد يصحب هذا الانتشار تقصُّف الشعر والاحمرار والتورم، والنزّ في بعض الأحيان.
متى تزور الطبيب
راجعي طبيبكِ إذا كنتِ قلقة من تساقط وفقدان الشعر أنتِ أو طفلكِ وتريدين التوصل إلى علاج.
وبالنسبة للنساء اللواتي يعانين من انحسار خط الشعر (الثعلبة المُلَيِّفة الأمامية)، تحدثي مع طبيبكِ حول العلاج المبكر لتجنب الصلع الشديد الدائم.
وتحدثي مع طبيبكِ أيضًا إذا لاحظتِ فقدانًا مفاجئًا أو مرقعًا للشعر أو أكثر من تساقط الشعر العادي عند التمشيط أو غسيل شعركِ أو شعر طفلكِ.
فقد يكون فقدان الشعر (تساقُط الشعر) المفاجئ علامة على حالة طبية مرضية تتطلَّب علاجًا.
الوقاية
تحدث معظم حالات الصلع بسبب الخصائص الوراثية (الصلع الذكوري النمط والصلع الأنثوي النمط)
. وهذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه.
قد تساعدك هذه النصائح في تجنُّب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:
- كن لطيفًا مع شعرك واستخدم أداة فك تشابك الشعر وتجنب شد الشعر عند استخدام فرشاة الشعر وتمشيط شعرك، خاصةً عندما يكون مبللاً. قد يساعد المشط الواسع الأسنان في منع شد الشعر. تجنَّب المعالجات القاسية مثل البكرات الساخنة، ومكواة التجعيد، وعلاجات الزيت الساخن والعلاجات الكيميائية ذات الأثر المستدام التي تستخدم لفرد الشعر أو تجعيده. وقلل من شد الشعر الناتج عن تسريحات الشعر التي تستخدم الأربطة المطاطية والمشابك والضفائر.
- اسأل الطبيب المعالج لك عن الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها والتي قد تسبب تساقط الشعر.
- احمِ شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.
- أقلع عن التدخين، فبعض الدراسات تُظهِر وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.
- إذا كنت تُعالَج بالعلاج الكيميائي، فاسأل طبيبك عن قلنسوة التبريد. فهذه القلنسوة يمكن أن تقلل من خطر تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي.
هل نقص المعادن والفيتامينات يسبب تساقط الشعر؟
تختلف أسباب تساقط الشعر بين الأسباب الوراثية والأسباب الدوائية والأسباب الروتينية. وقد يتساقط كامل شعر الجسم وقد يتساقط شعر مقدمة الرأس فقط أو قد تتساقط بقع من شعر الرأس دون غيرها. لا يمكن علاج تساقط الشعر ذي السبب الوراثي ولكن يمكن الوقاية من الأسباب الأخرى كمعاملة الشعر بلطف وتغطيته وحمايته من الأشعة والتوقف عن التدخين.
