ما الذي يمكن أن يجعلك تتعرق بسهولة؟

ربما يكون لديك راحتي تفوح منه رائحة العرق للغاية.

أو ربما تكون قدميك أو تحت الإبطين أو وجهك هذا العرق حتى عندما يكون الطقس باردًا ولا تمارس الرياضة.

إذا كنت تتعرق بسهولة في كثير من الأحيان ، فقد يكون ذلك مزعجًا عاطفيًا وجسديًا لحياتك اليومية.

فرط التعرق الأساسي

يسمى التعرق غير الطبيعي بدون سبب طبي بفرط التعرق البؤري الأساسي.

يمكن أن يسبب التعرق العام أو التعرق المنعزل في منطقة واحدة أو أكثر ، مثل:

1. الإبط (فرط التعرق الإبطي)
2. وجه
3. منطقة الفخذ
4. باطن اليد
5. نعل
6. منطقة تحت الثديين

قد تتعرق أكثر في الحرارة مقارنة بالآخرين.

قد تتعرق أيضًا لفترة طويلة بعد التمرين أو عندما تشعر بالتوتر .

يشير مصطلح “العرق المتخبط” إلى التعرق الغزير بسبب الإحراج أو القلق.

أو قد تتعرق بدون سبب على الإطلاق.

يحدث ذلك لأن الأعصاب المفرطة النشاط تجعل الغدد العرقية تعمل على الرغم من أنك لا تحتاج إلى التبريد.

عادة ما يبدأ فرط التعرق الأولي في فترة البلوغ ويبدو أنه يسري في بعض العائلات ، لذلك قد يكون هناك ارتباط وراثي.

فرط التعرق الثانوي 

يحدث فرط التعرق الثانوي بسبب حالة طبية مثل مرض السكري ، أو العدوى ، أو التغيرات الهرمونية ، أو ربما نتيجة للأدوية التي تتناولها.

1.التغيرات الهرمونية

أثناء انقطاع الطمث ، تكون الهبات الساخنة والتعرق الليلي أمرًا شائعًا جدًا .

يمكن أن تجعلك الهبات الساخنة تتعرق في كل مكان ، خاصة على وجهك ورأسك وصدرك.

قد تستيقظ فجأة في الليل لتجد جسمك كله غارقًا في العرق.

يمكن أن يحدث التعرق الليلي والتعرق أثناء الحمل أيضًا.

قد يكون التعرق المتزايد أيضًا بسبب عدم التوازن الهرموني .

يمكن أن تشمل بعض الأعراض الأخرى لاختلال التوازن الهرموني ما يلي:

1. زيادة الوزن
2. إعياء
3. زيادة الحساسية للبرودة أو الحرارة
4. جلد جاف
5. الإمساك ، أو حركات الأمعاء المتكررة

2.داء السكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تعاني من التعرق المفرط أو التعرق الليلي عند انخفاض نسبة السكر في الدم ( نقص السكر في الدم ).

عادةً ما تتضمن علامات الإنذار المبكر الأخرى لانخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

1. تدفق مائى – صرف
2. اهتزاز
3. جوع
4. تسارع ضربات القلب

يمكن أن يكون التعرق المفرط أيضًا أحد الآثار الجانبية للأنسولين أو أدوية السكري الأخرى.

3.عدوى

يمكن أن يكون التعرق علامة على الإصابة.

تتضمن بعض أمثلة الالتهابات التي قد تسبب التعرق ما يلي:

1. مرض الدرن: يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لمرض السل سعال الدم وألم الصدر والتعب غير المبرر والحمى.
2. التهاب داخلى بالقلب: التهاب الشغاف حالة تسبب التهاب البطانة الداخلية للقلب. إلى جانب التعرق الليلي ، يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى الحمى أو القشعريرة ، وشحوب الجلد ، وآلام العضلات أو المفاصل ، والغثيان ، والشعور بالامتلاء في الجزء الأيسر العلوي من البطن.
3. التهاب العظم والنقي: إلى جانب التعرق ، يمكن أن تسبب عدوى العظام أيضًا ألمًا واحمرارًا وتورمًا في المنطقة المصابة. يمكن أن يسبب أيضًا الحمى والقشعريرة والتصلب والتهيج.

4.الأدوية

يمكن أن يكون التعرق أكثر من المعتاد أيضًا من الآثار الجانبية لعدة أنواع من الأدوية ، بما في ذلك:

1. مضادات الاكتئاب
2. أدوية السكري
3. العلاج بالهرمونات البديلة

أسباب أخرى للتعرق

هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تجعلك تتعرق بسهولة أكبر ، بما في ذلك:

1. اضطرابات القلق
2. اضطرابات المناعة الذاتية
3. الاعتلال العصبي اللاإرادي
4. فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز
5. مرض هودكنز
6. سرطان الدم
7. غير هودجكن ليمفوما ل
8. تكهف النخاع
9. اضطرابات الغدة الدرقية
10. انسحاب الكحول
11. انسحاب الماريجوانا أو الكوكايين أو المواد الأفيونية

ماذا يعني أن تتعرق بغزارة أثناء التمرين؟

يمكن أن يؤثر التعرق بسهولة على جميع جوانب حياتك.

إذا كانت هناك حالة كامنة تسبب لك التعرق أكثر من المعتاد ، فإن علاج هذا المرض قد يحل المشكلة.

إذا لم يتم العثور على سبب ، فهناك خيارات علاجية أخرى.

وتشمل هذه الأدوية والوصفات الطبية وحقن سد الأعصاب والجراحة.

إذا كنت تتعرق بسهولة شديدة ، فتأكد من المتابعة مع طبيبك.

سيكون طبيبك قادرًا على مساعدتك في فهم خيارات العلاج التي قد تناسبك بشكل أفضل.