16 علاج منزلي بسيط للبشرة المشرقة والنضرة
لقد ولت الأيام التي كانت فيها البشرة المتوهجة أولوية قصوى للمرأة فقط! في هذه الأيام ، يتوق الجميع إلى بشرة ناعمة وأكثر نعومة وخالية من الشوائب بالطبع .
ومع انشغال الجميع في جداول زمنية مزحومة ، أصبحت عادات الأكل غير المنتظمة ، والنوم غير الكافي والتلوث ، والحصول على بشرة براقة خالية من العيوب في صورة مثالية ، مهمة صعبة ، إن لم تكن مهمة مستحيلة.
في حين أن هناك العشرات من منتجات العناية بالبشرة والجمال المتاحة في السوق ، لا شيء يضاهي جودة وكمال المنتجات الطبيعية.
لذا ، ادخل إلى مطبخك اليوم وابتكر بعضًا من هذه العلاجات المنزلية سهلة التنفيذ والتي ستمنحك بشرة براقة!
إليك دليل سريع لبعض أفضل العلاجات المنزلية للحصول على بشرة صحية ومتوهجة:
الكركم
(نوع البشرة: جافة ودهنية )
يتميز الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تحقيق هذا اللمعان الرائع. يحتوي على الكركمين وهو عامل مضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من الانتفاخ.
لا يمنح بشرتك توهجًا فحسب ، بل يعمل الكركم أيضًا على تجديد شباب البشرة والحفاظ على البشرة الناعمة.
لا يقضي الكركم على الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد فحسب ، بل يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة .
كيف تستخدم الكركم لبشرتك؟
اخلطي حوالي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من دقيق الحمص .
أضف كمية كافية من الحليب / الماء واخلط جيدًا لتشكيل ماسك للوجه.
الآن ، أضف بضع قطرات من ماء الورد واخلطه مرة أخرى.
ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تجف ، ثم اغسليه بالماء البارد.
يجب أن تُدرج هذه الخطوة في روتين صحة البشرة الصيفي .
العسل
(نوع البشرة : الدهنية والمعرضة لحب الشباب والمختلطة)
العسل مرطب رائع ويساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا على درء الالتهابات وتقليل العيوب وحب الشباب .
العسل يضمن بشرة نظيفة ، غني بخصائص التبييض ويساعد في تلاشي التصبغات والندبات.
كيف تستعملين العسل لبشرتك؟
يمكنك وضع العسل مباشرة على وجهك ومنطقة الرقبة ولكن تأكد من أن بشرتك نظيفة ورطبة.
قم بالتدليك لبضع دقائق ، مما يسمح للجلد بامتصاصه.
زيت الزيتون
( نوع البشرة : جافة)
يعمل زيت الزيتون كمضاد أكسدة للبشرة ، يساعد في منع الشيخوخة المبكرة للجلد.
من المعروف أن وضع زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يحارب الخلايا المسببة للسرطان.
ويتميز زيت الزيتون أيضاً بإصلاح تلف الجلد.
إنه ليس رائعًا للبشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا توهجًا لامعًا لطيفًا.
كيفية استخدام زيت الزيتون لبشرتك
كل ليلة قبل الخلود للنوم ، خذ بضع قطرات من زيت الزيتون وضعها على وجهك ورقبتك.
قم بالتدليك في اتجاه تصاعدي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
ثم اغمس منشفة في الماء الدافئ ، ثم اعصرها عن الماء الزائد وضعها على وجهك ورقبتك لمدة دقيقة تقريبًا.
اغمس المنشفة مرة أخرى في الماء الدافئ واستخدمها لمسح الزيت الزائد على الوجه والرقبة برفق.
وبعدها ، مع منشفة نظيفة أخرى جفف الوجه والرقبة.
يجب عليك أيضًا تضمين هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة الموسمي .
عصير البرتقال
(نوع البشرة : جميع أنواع البشرة )
من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين سي ويمكن أن يساعد في إزالة السموم.
يساعد كوب من عصير البرتقال يوميًا على تنظيف البشرة وتجديد شبابها في أسرع وقت.
بفضل محتواه من فيتامين سي وحمض الستريك ، يساعد البرتقال أيضًا على التحكم في حب الشباب ويمنح الجلد تماسكًا.
كيف تستخدمين عصير البرتقال لبشرتك؟
أضف قليلًا من الملح وبعض الفلفل الأسود إلى هذا العصير الطازج واشربه جنبًا إلى جنب مع عناصر الإفطار العادية الأخرى.
يمكنك أيضًا أخذ بضع قطع من قشر البرتقال وخلطها مع بضع قطرات من ماء الورد لعمل ماسك ناعم.
ضعي هذا الماسك على وجهك بالكامل وارفعي بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
الحليب
(نوع البشرة : دهنية ، معرضة لحب الشباب وجافة)
يؤدي هرمون التيروزين الذي يتحكم في الميلانين إلى اسمرار الجلد.
يتحكم الحليب في مستوى التيروزين في الجلد ويعزز توهج البشرة.
الحليب الخام هو أحد أسهل المكونات التي يمكن الوصول إليها للحصول على بشرة جيدة المظهر.
كيفية استخدام الحليب لبشرتك
يمكنك وضع الحليب الخام على بشرتك أو مزجه مع أي مكونات أخرى وتشكيل ماسك.
الخيار
(أنواع البشرة: المعرضة لحب الشباب ، الجافة والحساسة)
البشرة الجافة ، الجلد المتشقق ، الهالات السوداء؟ قم بتضمين الخيار ليس فقط في نظامك الغذائي ولكن أيضًا في نظام الجمال الخاص بك.
يساعد في تجديد الطبقة الواقية للبشرة ، ويحافظ على ترطيب البشرة وبالتالي تعزيز البشرة اللامعة.
كيف تستخدم الخيار لبشرتك؟
يمكنك وضع شرائح الخيار على عينيك كما تظهر في جميع المجلات والتلفزيونات.
الصبار
(جميع أنواع البشرة)
الصبار غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتنا. يحافظ الصبار على نضارة البشرة ونعومتها. كما يمنع ظهور حب الشباب. يساعد تطبيق الصبار على حروق الشمس في التعافي بشكل أسرع.
يساعد تطبيق الصبار على الجلد في الحفاظ على ترطيب البشرة ، ويحسن المرونة ويمنع ظهور التجاعيد.
كيف تستخدمين الصبار لبشرتك؟
يمكنك صنع عصير الصبار في المنزل أو إضافة هلام الصبار إلى العصائر والمشروبات الأخرى.
يمكن أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد.
اكشط برفق هلام الصبار من الأوراق وضعه على بشرتك ، اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
ثم اغسل بشرتك بالماء البارد واتركها حتى تجف.
الليمون
(نوع البشرة : البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب)
الليمون غني بفيتامين سي وحمض الستريك.
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ على مرونة الجلد.
كما أنه يساعد على تفتيح لون بشرتنا وترطيبها. يعمل بشكل مثير للدهشة على الركبتين والأكواع الداكنة.
الليمون مضاد للجراثيم ويمنع الالتهابات وحب الشباب. هم أيضا يزيلون سموم أجسادنا.
كيف تستخدمين الليمون لبشرتك؟
إن شرب كوب من عصير الليمون كل يوم يعزز المناعة ويزيل السموم من الجسم ويحافظ على بشرتنا متوهجة ورطبة.
إذا كنت ترغب في وضع الليمون على بشرتك ، يرجى إجراء اختبار البقعة في البداية.
اصنعي محلولًا من عصير الليمون والماء بنسبة 2: 3 وضعيه برفق على بشرتك باستخدام القطن.
يترك لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء البارد.
الزبادي
(جميع أنواع البشرة)
الزبادي غني بحمض اللاكتيك المفيد لبشرتنا.
الزبادي يرطب بشرتنا ويقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة ، كما أنه يساعد في تقليل الهالات السوداء والسمرة.
يحسن مرونة البشرة ويحافظ عليها براقة.
يساعد الزبادي أيضًا في تلطيف حروق الشمس ، كما يمنع تطور حب الشباب.
كيف تستخدم الزبادي لبشرتك؟
تناول الزبادي مفيد لبشرتنا ، يمكنك أيضًا وضعه مباشرة على الجلد باستخدام القطن ، وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
الشوفان
(لجميع أنواع البشرة).
يعمل الشوفان كعامل فعال مضاد للتسمير ويساعد على تفتيح لون البشرة.
كما أن الشوفان غني بالزنك وهو أمر مهم لمحاربة البثور.
يساعد الشوفان على امتصاص الدهون الزائدة على الجلد وهو جزء أساسي من علاجات حب الشباب.
كما أنها تساعد في علاج الجلد الجاف والمثير للحكة حيث أن البيتا جلوكان الموجود فيها يساعد على ترطيب البشرة.
كيف تستخدمين الشوفان لبشرتك؟
اخلطي حوالي 2 ملاعق كبيرة من الشوفان مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
أضف حوالي نصف ليمونة إليها واخلطها جيدًا.
ضع الماسك على بشرتك واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
ثم اغسلها لاحقًا بالماء البارد واتركها حتى تجف.
اللوز
(جميع أنواع البشرة)
اللوز غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة ، التدليك المنتظم بزيت اللوز يحافظ على بشرتنا مشرقة وصحية.
كما يمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يرطب بشرتنا ويبقيها خالية من حب الشباب ، كما أنه يساعد في تقليل علامات التمدد والهالات السوداء.
كيف تستخدمين اللوز لبشرتك؟
يمكنك سحق اللوز المنقوع في الحليب وخلطه جيدًا لتشكيل ماسك.
يوضع على البشرة ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اغسله بالماء البارد واتركها حتى تجف.
يمكنك أيضًا تدليك بشرتك بزيت اللوز لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا للحصول على بشرة أكثر شبابًا.
زيت جوز الهند
(نوع البشرة : جافة ، عادية ، مختلطة )
زيت جوز الهند غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية ، إنه يقلل الالتهاب ويفعل المعجزات لجميع أنواع البشرة تقريبًا.
إنه مرطب ممتاز ومنظف وواقي من الشمس ، يحافظ على بشرتنا خالية من حب الشباب.
كيف تستخدم زيت جوز الهند لبشرتك؟
التدليك المنتظم بزيت جوز الهند الفاتر يحافظ على بشرتنا متوهجة وصحية.
الموز
(نوع البشرة : جافة)
الموز مفيد لبشرتنا ، غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ وب ، إلخ.
يحافظ على البشرة ويرطبها.
كما أن له تأثيرات قوية في مكافحة الشيخوخة ، يساعد في منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يعتبر الموز أيضاً رائعًا لعلاج حب الشباب والبثور.
كيف تستخدمين الموز لبشرتك؟
اهرسي موزة وضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم يغسل بالماء الفاتر.
يمكنك أيضًا عمل قناع للوجه باستخدام موزة ناضجة و 1 ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون.
تساعد قشور الموز أيضًا في تفتيح لون بشرتنا والهالات السوداء.
الزعفران
(للبشرة الحساسة والدهنية)
الزعفران ممتاز لبشرتنا ، يساعد في تفتيح لون البشرة ويجعلها لمعانة.
هو فعال في علاج حب الشباب والعيوب والرؤوس السوداء ، يجعل الزعفران بشرتنا ناعمة ويفتح الهالات السوداء.
كيف تستخدم الزعفران لبشرتك؟
أضف القليل من الزعفران في الماء واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
ثم يضاف هذا الماء إلى الحليب أو العسل أو الكركم لعمل أنواع مختلفة من أقنعة الوجه.
يوضع على البشرة لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم يغسل بالماء البارد.
أخيراً ، هذه العلاجات الطبيعية مفيدة بشكل فردي وجماعي.
يمكنك بسهولة تطبيق بعضها ، وتحضير وتطبيقه على بشرتك.
بدلاً من الوصول إلى الكريمات الضارة المليئة بالمواد الكيميائية ، تعمق في منزلك واحصل على كل هذه المكونات الطبيعية.
