أعراض آلام الرقبة

تتكون رقبتك من فقرات تمتد من الجمجمة إلى الجذع العلوي.

تمتص أقراص عنق الرحم الصدمات بين العظام.

تدعم عظام وأربطة وعضلات رقبتك رأسك وتسمح بالحركة.

يمكن أن تسبب أي تشوهات أو التهاب أو إصابة ألم في الرقبة أو تصلبها.

يعاني العديد من الأشخاص من آلام أو تصلب في الرقبة من حين لآخر.

في كثير من الحالات ، يكون ذلك بسبب الوضع السيئ أو الإفراط في الاستخدام ، أو عن طريق النوم في وضع حرج.

في بعض الأحيان ، يحدث ألم الرقبة بسبب الإصابة الناجمة عن السقوط أو الرياضات الاحتكاكية .

أعراض آلام الرقبة

يمكن أن تظهرأعراض آلام الرقبة نطاق في الشدة والمدة.

في كثير من الأحيان ، يكون ألم الرقبة حاداً ويستمر لبضعة أيام أو أسابيع فقط.

في أوقات أخرى ، قد يصبح مزمناً.

قد يكون ألم رقبتك خفيفاً ولا يتعارض كثيراً مع أنشطتك أو حياتك اليومية ، أو قد يكون شديداً ويسبب الإعاقة.

قد تشمل أعراض آلام الرقبة مايلي :

1.تصلب الرقبة

غالباً ما يصف الأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة شعورهم كما لو أن رقبتهم “متصلبة” .

يمكن أن يتسبب ألم الرقبة أحياناً في انخفاض نطاق الحركة.

2.ألم حاد

قد يبدو ألم الرقبة وكأنه ألم حاد أو “طعن” موضعي في منطقة واحدة.

3.ألم عند الحركة

غالباً ما يتفاقم ألم الرقبة عن طريق تحريك العمود الفقري العنقي أو ثنيه أو تمديده ، إما من جانب إلى آخر أو من أعلى إلى أسفل.

4.انتشار الألم أو التنميل

قد ينتشر ألم الرقبة إلى رأسك وجذعك وكتفك وذراعيك.

إذا كان ألم الرقبة ينطوي على ضغط العصب ، فقد تشعر بتنميل أو وخز أو ضعف في أي من ذراعيك أو يديك.

قد تشعر بألم الرقبة الناتج عن العصب المقروص وكأنه ألم حارق أو حاد يبدأ في الرقبة وينتقل إلى أسفل الذراع.

تحدث مع الطبيب إذا واجهت هذه الأعراض.

5.صداع الراس

قد يؤدي الألم الذي يبدأ في رقبتك أيضاً إلى صداع يسمى صداع عنق الرحم.

قد يكون ألم الرقبة المصحوب بالصداع أيضاً أحد أعراض الصداع النصفي .

6.ألم عند الجس

قد تزداد آلام الربة إذا تم ملامسة العمود الفقري العنقي (تم فحصه جسدياً).

5 تمارين لعلاج التهاب مفاصل الرقبة

في معظم الأحيان ، لا يعد ألم الرقبة حالة خطيرة ويمكن تخفيفه في غضون أيام قليلة.

ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يشير ألم الرقبة إلى إصابة خطيرة أو مرض ويتطلب رعاية الطبيب.

إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة استمرت لأكثر من أسبوع ، أو كانت شديدة ، أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل:

• آلام شديدة في الرقبة بدون سبب واضح
• كتلة في رقبتك
• حُمى
• صداع الراس
• تورم الغدد
• غثيان
• التقيؤ
• صعوبة في البلع أو التنفس
• ضعف
• خدر
• تنميل
• ألم يشع أسفل ذراعيك أو ساقيك
• عدم القدرة على تحريك ذراعيك أو يديك
• عدم القدرة على لمس صدرك بذقنك
• ضعف المثانة أو الأمعاء

فاطلب العناية الطبية على الفور.