كيف يتم علاج متلازمة القولون العصبي؟
تحدث متلازمة القولون العصبي عندما يكون هناك أخطاء في حركات الأمعاء فتسبب ألماً ونفخة وإسهالاً أو إمساكاً أو كليهما.
يتم تشخيص المتلازمة بنفي جميع الحالات الأخرى.
عادة يكون العلاج عرَضياً وهناك الكثير من الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، ولكن في الحالات الشديدة يصف الطبيب بعض الأدوية ذات الفعالية الأقوى ولكن لها آثار جانبية قد تكون خطيرة لذلك لا تعطى هذه الأدوية إلا في حالات خاصة.
كيف يتم علاج متلازمة القولون العصبي؟
يتم علاج متلازمة القوم العصبي بمعالجة الأعراض وتخفيفها لتحسين حياة المريض لا أكثر.
يمكن التغلّب على الأعراض الخفيفة بتقليل التوتر وتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، وإليك بعض النصائح:
- تجنب تناول الأطعمة التي تتسبب في ظهور الأعراض
- تناول أطعمة غنية بالألياف
- تناول الكثير من السوائل
- مارس التمارين الرياضية بانتظام
- احصل على قسط كافٍ من النوم
هناك بعض الأغذية قد تفاقم الأعراض لذا قد ينصحك الطبيب بالابتعاد عنها، ومن هذه الأغذية:
- الأطعمة التي تزيد غازات الأمعاء بكثرة: ومنها المشروبات الغازية والكحولية وغيرها، وهذه الأطعمة والمشروبات من الأفضل تجنبها إذا كنت مصاباً بمتلازمة القولون العصبي.
- الغلوتين: تشير الأبحاث إلى أن بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي قد أبلغوا عن حدوث تحسن في أعراض الإسهال بعد التوقف عن تناول الغلوتين (القمح والشعير والشيلم) حتى وإن لم يكن لديهم أي مرض في البطن.
- سلسلة فودماب: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض الكربوهيدرات كالفركتوز والفركتان واللاكتوز وغيرهم، والمعروفة باسم السكريات قليلة السكاريد والثنائية والأحادية السكاريد والبوليولات القابلة للتخمر (فودماب). توجد سلسلة فودماب في بعض الحبوب والخضراوات والفواكه ومشتقات الحليب.
عندما تكون الأعراض متوسطة إلى شديدة فقد يقترح عليك الطبيب استشارة اختصاصي في النظم الغذائية ليرشدك إلى أفضل نظام غذائي يناسب حالتك خاصة إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو التوتر.
قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية، من هذه الأدوية:
- المكملات الغذائية المحتوية على الألياف: إن تناول مكمل غذائي كقشور السيلليوم (ميتاموسيل) مع السوائل أمر مفيد للتخلص من الإمساك.
- الملينات: إذا لم تُفد الألياف في علاج الإمساك، فقد يُوصي طبيبك باستعمال الملينات المتاحة دون وصفة طبية، مثل هيدروكسيد المغنيسيوم الذي يؤخذ عن طريق الفم أو غليكول بولي إيثيلين.
- مضادات الإسهال: تساعد مضادات الإسهال المتاحة دون وصفة طبية، مثل لوبراميد في السيطرة على حالة الإسهال. قد يصف طبيبك أيضاً دواء للتقليل من المادة الصفراء مثل كوليسترامين أو كوليستيبول أو كوليسيفيلام، وقد تؤدي هذه الأدوية إلى الشعور بالنفخة.
- مضادات الفعل الكوليني: قد تساعد بعض الأدوية كدواء ديسيكلومين في تخفيف التشنجات المعوية المؤلمة. وغالباً ما تُوصف للأشخاص الذين يشهدون نوبات الإسهال المتكررة. تُعد هذه الأدوية آمنة بشكل عام ولكنها قد تؤدي إلى الإمساك وجفاف الفم وتَغَيُّم الرؤية.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: هذه الأدوية تساعد في تخفيف الشعور بالاكتئاب وتثبيط نشاط الخلايا العصبية التي تتحكم في الأمعاء فيقل الشعور بالألم. إذا كنت تشعر بالألم دون الاكتئاب فقد يعطيك الطبيب جرعة أقل. لهذه الأدوية تأثيرات جانبية منها النُعاس وتَغَيُّم الرؤية والدوخة وجفاف الفم. يمكن التخلص من هذه الأعراض عند أخذ الدواء قبل النوم مباشرة. من هذه الأدوية إيميبرامين وديسيبرامين ونورتريبتيلين.
- مُضادَّات الاكتئاب من فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية: يمكنك تناول مُضادَّات الاكتئاب من فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل فلوكستين أو باروكستين إذا كنت مصاباً بالاكتئاب وتعاني من ألم في البطن مع الإمساك.
- مُسكِّنات الألم: قد تُخفف أدوية بريجابالين أو جابابنتين أعراض الألم الشديد أو الانتفاخ.
لا يمكن علاج متلازمة القولون العصبي بشكل نهائي إنما يتم العلاج بتخفيف الأعراض والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات الضارة.
من الأدوية التي قد يصفها اختصاصي التغذية لك: المكملات الغذائية التي تحوي على الألياف، الملينات، مضادات الإسهال، مضادات الفعل الكوليني، مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم.
إذا لم تتحسن حالتك على هذه الأدوية سيقوم الطبيب بوصف أدوية ذات تأثير أقوى ولكن لها تأثيرات جانبية.
