Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

آلام الظهر التي تصيب النساء

يتكون ظهر الإنسان من بنية معقدة من العضلات والعمود الفقري والأربطة والأوتار والعظام.

إنها إحدى مناطق حمل الوزن في أجسامنا ، وبالتالي ، فإن آلام الظهر مشكلة شائعة جدًا.

بشكل عام ، يعاني الجميع تقريبًا من آلام الظهر في حياتهم ، لها أسباب متعددة  وتؤثر على أي فئة عمرية لأسباب مختلفة.

مع تقدم الناس في السن ، تزداد فرص الإصابة بآلام الظهر.

يمكن أن تتراوح آلام الظهر من ألم خفيف ومتقطع إلى ألم شديد ومستمر.

غالبًا ما تؤثر الطريقة التي تمشي أو تجلس أو تتحرك بها على الكثير من صحة ظهرك.

هناك 24 فقرة (عظام صغيرة) تُعرف معًا باسم العمود الفقري ، ترتبط تلك العظام الصغيرة بوسادة تشبه الهلام تسمى القرص الفقري.

لذلك ، عندما تصاب إحدى الفقرات قد تشعر بألم خفيف و مؤلم.

هناك بعض الأسباب الخطيرة الأخرى لآلام الظهر أيضًا ، ليست كل آلام الظهر هي نفسها.

لذلك ، كن حذرًا عند الإصابة بألم متكرر في الظهر.

آلام الظهر التي تصيب النساء

  • متلازمة الكمثري

عضلة الكمثري هي عضلة كبيرة تقع عند الأرداف.

يُطلق على الألم الناجم عن تشنجات عضلة الكمثري اسم متلازمة الكمثري.

تؤثر هذه المتلازمة على النساء بشكل أكبر بسبب الهرمونات والتغيرات المرتبطة بالحمل في الحوض.

يمكن أن تتمثل أعراض متلازمة الكمثري في عدم القدرة على الجلوس لفترة طويلة ، مما يشع من ألم من مؤخرة فخذك إلى ساقيك وألم مزمن في منطقة الأرداف والورك الذي يزداد سوءًا بسبب حركة الورك.

  • ضعف المفصل العجزي الحرقفي

المفصل العجزي الحرقفي هو المنطقة التي تربط الجزء السفلي من العمود الفقري بالحوض.

يتم تحديد الألم الذي يشع من هذه المنطقة على أنه خلل وظيفي في المفصل العجزي الحرقفي أو التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

هذه الأنواع من مشاكل المفاصل هي أكثر الأسباب شيوعًا لآلام أسفل الظهر.

  • هشاشة العظام في العمود الفقري

يتسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري في انهيار الغضروف الليفي في مفاصل الوجه (المفاصل التي تربط فقراتك). مع التوسيد الذي توفره الغضاريف ، قد تحتك عظامك ببعضها البعض ، مما يسبب الاحتكاك والألم.

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب المفاصل في العمود الفقري تصلب الظهر والألم في الصباح وألم في منطقة أسفل الظهر وأعلى الظهر والفخذين والأربية والأرداف.

  • كوكسيدينيا

يحدث الألم في العصعص (منطقة الذيل في العمود الفقري) بشكل رئيسي بسبب الصدمة.

هذه الحالة شائعة عند النساء بسبب الاختلافات في شكل الحوض بسبب الإصابة المرتبطة بالولادة.

يمكن أن يحدث الألم الناتج عن العصعص أثناء الجلوس على أسطح صلبة والوقوف من وضعية الجلوس والانحناء إلى الخلف جزئيًا أثناء الجلوس.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات