Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

الربو: أسباب وأعراض وطرق الوقاية

هذا المقال يجيب عن الأسئلة التالية:

  1. ما هي أعراض الربو؟
  2. متى يجب أن تزور الطبيب؟
  3. ما هي أسباب الإصابة بالربو وما هي مسببات الحساسية؟
  4. ما هي عوامل الخطر؟
  5. ما هي سبل الوقاية؟

الربو هو حالة تتضيق فيها القصبات الهوائية التي تنقل الهواء إلى الرئتين ويتسمك جدارها وقد ينتج مخاط بشكل زائد مما يجعل التنفس أصعب. يؤدي الربو إلى السعال وضيق النفس وصوت أزيز عند الزفير.

تختلف أعراض الربو من شخص لآخر، من الممكن أن يأتي الربو بأعراض خفيفة قد تكون مزعجة قليلاً، ومن الممكن يأتي بأعراض شديدة تمنعك من أنشطتك اليومية وقد يؤدي إلى نوبة ربو تهدد الحياة.

ما هي أعراض الربو؟

تختلف أعراض الربو من شخص لآخر. قد تأتي أعراض الربو بشكل نوبات غير متكررة، وقد تترافق مع أفعال معينة كالرياضة مثلاً، وقد تأتي بشكل دائم.

تتضمَّن علامات الربو وأعراضه ما يلي:

  • ضيق النفس
  • ضيق الصدر أو ألم الصدر
  • أزيز الصدر عند الزفير، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفال
  • صعوبة النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الأزيز
  • نوبات السعال أو الأزيز التي تتفاقم بسبب فيروس الجهاز التنفسي، مثل البرد أو الإنفلونزا

تشمل العلامات التي تشير إلى أن الربو يزداد سوءاً ما يلي:

  • تكون علامات الربو وأعراضه أكثر تواتراً وإزعاجاً
  • تدني كفاءة عمل الرئتين حسب مقياس ذروة الجريان
  • الحاجة إلى استخدام جهاز الاستنشاق للإغاثة السريعة بشكل أكثر.

قد يترافق حدوث الربو عند بعض الأشخاص مع مواقف معينة، مثل:

  1. ممارسة الرياضة: ويتفاقم هذا النوع من الربو عندما يكون الهواء بارداً وجافاً.
  2. ممارسة المهنة: ويسمى الربو هنا بالربو المهني، ويتفاقم حدوثه عند استنشاق الأبخرة الكيميائية والغازات والبخار في مكان العمل.
  3. الحساسية: ينجم هذا النوع من الربو عن المواد المحمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح، أو أبواغ العفن، أو نفايات الصراصير.

متى يجب أن تزور  الطبيب؟

أحياناً تكون نوبات الربو خطيرة لدرجة أنها تهدد حياتك. استشر الطبيب عند وجود مؤشرات طارئة مثل:

  • التدهور السريع لضيق النفس أو الأزيز
  • عدم التحسن حتى بعد استخدام جهاز الاستنشاق
  • ضيق النفس عند قيامك بأنشطة بدنية ضئيلة

ينبغي عليك زيارة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالربو
  • لمراقبة الربو بعد التشخيص
  • إذا ازدادت أعراض الربو سوءاً
  • للمراجعة

ما هي أسباب الإصابة بالربو وما هي مسببات الحساسية؟

لا يوجد سبب واضح للإصابة بالربو ولكن يعتقد أن العوامل البيئية والعوامل الوراثية تلعب دوراً في حدوثه.

ما هي مسببات الحساسية؟

تختلف مسببات الحساسية من شخص لآخر، فيمكن لمادة ما أن تسبب الحساسية لشخصٍ ما ولا تسبب أي تأثيرات لشخص آخر.

يمكن عند التعرض للمهيجات ومسببات الحساسية أن تظهر أعراض ومؤشرات الربو. ومن مسببات الحساسية الشائعة:

  • مسببات الحساسية المتطايرة في الهواء: مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو جرثومات العفن أو وبر الحيوانات الأليفة أو فضلات الصراصير
  • حالات عدوى الجهاز التنفسي مثل الزكام
  • الأنشطة البدنية
  • الهواء البارد
  • ملوثات الهواء والمهيجات مثل الدخان
  • أدوية معينة مثل حاصرات مستقبلات بيتا والأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم
  • الانفعالات القوية والتوتر
  • الكبريتيت والمواد الحافظة المضافة إلى بعض أنواع الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الجمبري والفواكه المجففة والبطاطس المصنّعة والبيرة والنبيذ
  • داء الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وهي حالة ترتد فيها أحماض المعدة إلى حلقك

ما هي عوامل الخطر؟

من العوامل التي تزيد احتمال الإصابة بالربو ما يلي:

  • إصابة أحد أقرباء الدم (أحد الأبوين أو الأشقاء) بالربو
  • الإصابة بحالة حساسية أخرى، مثل التهاب الجلد التأتبي (الذي يسبب الاحمرار والحكة في الجلد) أو حُمّى القش (التي تسبب سيلان الأنف والاحتقان والحكة في العينين)
  • زيادة الوزن
  • التدخين والتعرض للتدخين السلبي
  • التعرض لأدخنة العادم أو أنواع أخرى من التلوث
  • التعرض لمحفزات مهنية مثل المواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة وتصفيف الشعر والتصنيع

ما هي سبل الوقاية؟

لا يوجد علاج للربو ولكن هناك بعض النصائح تساعدك للتأقلم معه، ومن هذه النصائح:

  1. اتبع خطة العمل الخاصة بك لعلاج مرض الربو، لأن الربو حالة مستمرة تحتاج إلى مراقبة وعلاج منتظمين.
  2. احصل على لقاح ضد الإنفلونزا والتهاب الرئة، وهذا يمكن أن يمنع من تحفيز نوبات احتدام الربو.
  3. حدد مسببات الحساسية التي تسبب الربو لديك أو تفاقمه وتجنبها.
  4. مراقبة التنفس، وذلك بالتعرف على العلامات التحذيرية وقياس ذروة تدفق الهواء باستخدام مقياس ذروة الجريان المنزلي
  5. إدراك إصابتك بالنوبة ومعالجتها مبكراً، لتجنب حدوث نوبة شديدة
  6. تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب تبعاً للإرشادات التي يعطيك إياها.
  7. لا تكثر من استخدام جهاز الاستنشاق المخصص للإغاثة السريعة، وإذا وجدت نفسك تستخدمه كثيراً فعليك مراجعة الطبيب حالاً.

 

يحدث الربو عندما تتضيق القصبات الرئوية فتقل كمية الهواء الواصلة إلى الرئتين. يشعر المصاب بضيق التنفس وألم في الصدر ويسمع صوت أزيز عند الزفير. قد يترافق حدوث الربو مع الجهد الرياضي أو أداء المهنة أو الحساسية من مادة معينة. قد تلعب الوراثة دوراً في الإصابة بالربو، والعوامل البيئية (كالتعرض للدخان أو العوامل الكيميائية) لها دور أيضاً. للوقاية، اتبع خطة العلاج والتزم بالأدوية التي يحددها لك الطبيب وخذ اللقاحات اللازمة وتجنب العوامل التي تسبب لك الحساسية وراقب حالتك وعالج الهجمات الحاصلة مبكراً.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات