العلاجات المنزلية للهالات السوداء
أكياس الشاي البارد
يعد استخدام أكياس الشاي البارد من أكثر الطرق فعالية وسهولة لمكافحة هذه الهالات السوداء.
يفضل استخدام أكياس الشاي الأخضر أو شاي البابونج لنتائج سريعة.
يُعتقد أيضاً أن الكافيين المتبقي يساعد على انقباض الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم ، وبالتالي يساعد على توفير بعض الراحة من الهالات السوداء.
كيفية استخدام أكياس الشاي البارد : انقعي الأكياس في الماء وضعيها في الثلاجة.
أخرجيها من الثلاجة وضعيها برفق على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، كررها بانتظام.
بطاطا مبشورة أو خيار مبشور
هذا إلى حد بعيد ، أحد أكثر العلاجات فعالية ، كما أنها تساعد في تقليل الانتفاخ حول منطقة العين.
تساعد الفيتامينات ومضادات الأكسدة والطبيعة المضادة للالتهابات لهذه الخضار المبردة على تقليل الالتهاب حول العينين بينما تساعد أيضًا على تجنب الاسمرار.
كيفية استخدام البطاطس أو الخيار: ابشري بعض البطاطس النيئة أو الخيار وضعي القطع على عينيك.
استرخى وقم بإزالتها بعد 10-12 دقيقة.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخراج عصير البطاطس أو الخيار ، خذ كرة قطنية وانقعها في العصير وضعها على عينيك.
تأكد من تغطية المنطقة المحيطة بالدوائر المظلمة بالكامل ، اتركيه لمدة 1-3 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
حليب بارد
الحليب البارد منظف طبيعي للهالات ويساعد أيضًا في تلطيف البشرة الحساسة حول العينين.
يحتوي الحليب البارد على حمض اللاكتيك ، الذي لا يساعد فقط في تقليل الانتفاخ ولكن أيضًا يعمل على تفتيح البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح البوتاسيوم الموجود في الحليب للبشرة بالبقاء رطبة بشكل أفضل ، مما يمنحك بشرة أكثر نعومة ونضارة.
كيفية استخدام الحليب : اغمسي كرة قطنية في الحليب البارد وضعيها على منطقة العين.
احتفظ بها لفترة ثم اغسل العينين بالماء البارد ، كرر ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع!
رفع الرأس
تؤثر طريقة نومنا أيضًا على المناطق المحيطة بأعيننا.
يمكن لبضعة وسائد تحت الرأس أن ترفعها وتمنع تجمع السوائل تحت العينين.
الصبار
الألوفيرا مرطب فعال ، يقل احتمالية ترهل البشرة المرطبة وستظل صحية لفترة أطول.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الصبار أيضًا على تغذية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة.
كيفية استخدام الصبار :ضعي جل الصبار برفق تحت العينين ودلكي لمدة 5-7 دقائق ، ثم اغسليه.
زيت اللوز وعصير الليمون
علاج آخر تم تجربته واختباره لعلاج الهالات السوداء هو خلط زيت اللوز وعصير الليمون.
المكون النشط لعصير الليمون هو حمض الأسكوربيك ، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تقليل احتباس الماء الذي يمكن أن يسبب انتفاخ الهالات حول العينين.
كما أن له تأثير تبييض خفيف ، ومع ذلك ، عند استخدامه غير مخفف ، يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويسبب ضررًا للجلد ، لذلك كن حذرًا دائمًا.
كيفية استخدام زيت اللوز وعصير الليمون : خذي حوالي ملعقة صغيرة من زيت اللوز وبضع قطرات من عصير الليمون وامزجيهما وضعيهما برفق حول منطقة العين.
دلكيه واتركيه يرتاح لمدة 2 إلى 3 دقائق.
ماء الورد
يمكن بالتأكيد وصف هذا بأنه العلاج السري ! ماء الورد منعش ومجدد ويمكن استخدامه عمليًا على جميع أنواع البشرة تقريبًا ولجميع المشكلات المتعلقة بالبشرة.
إنه أيضًا قابض خفيف ويمكن استخدامه كمنشط فعال للبشرة أيضًا.
كيفية استخدام ماء الورد :انقعي ضمادات العين القطنية في ماء الورد وضعيها على الجفون.
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كرر كل ليلة لمدة شهر لرؤية أفضل النتائج.
طماطم
الطماطم هي عوامل تبييض طبيعية ، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف تغير اللون حول منطقة العين.
كيفية استخدام الطماطم : اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة من عصير الليمون وضعيه على منطقة العين.
اتركيه لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك ، ثم اغسليه بالماء البارد.
اليوجا والتأمل
أحد الأسباب الكامنة وراء ظهور الهالات السوداء هو التوتر والاكتئاب ونمط الحياة غير المنتظم.
وبالتالي ، فإن أحد أكثر الطرق حكمة للتعامل مع الهالات السوداء هو الحفاظ على الهدوء والاتزان.
ولكن نظرًا لأن التوتر جزء لا يتجزأ من حياتنا ، فإن هذا ليس ممكنًا دائمًا ، وبالتالي من المفيد جعل اليوجا والتأمل طقوسًا يومية!
لا تعمل اليوغا على تهدئة العقل فحسب ، بل تساعد أيضًا على تنظيم ساعة الجسم ، والأهم من ذلك أنها تعالج معظم مشاكل الجسم من الداخل.
النوم المنتظم
يمكن القول إن أحد أهم العوامل التي يجب مراعاتها عند محاولة التخلص من الهالات السوداء هو الحصول على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم.
يضمن النوم المنتظم أن يكون لجسمك (وبالتالي بشرتك) وقتًا كافيًا للراحة والإصلاح والتجديد.
هذا يحسن من نضارة بشرتك وكذلك صحتك العامة.
من أول الأشياء التي تكشف عن ظروفنا الصحية الداخلية سوء حالة الجلد.
يمكن أن يكون النوم المناسب بشكل منتظم أكبر سلاح لك لمنع وتقليل الهالات السوداء على المدى الطويل.
