كيف تحمي شريكك عندما تكون مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية

إن معرفة إصابتك بفيروس نقص المناعة البشرية ليس من الضروري إيقاف حياتك الجنسية. من خلال الالتزام بعلاج فيروس نقص المناعة البشرية الخاص بك في الموعد المحدد ومع بعض الاحتياطات البسيطة ، يمكنك أنت وشريكك ممارسة الجنس دون أي فرصة تقريبًا لنقل الفيروس.

أخبر شريكك

تتمثل الخطوة الأولى في السماح لشريكك بمعرفة أنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية حتى يمكنكما التحدث عن كيف يمكنك أن تكون حميميًا وتحافظ على سلامتك. هناك اثنتا عشرة ولاية لديها قوانين تتطلب منك الكشف عن حالة فيروس نقص المناعة البشرية الخاصة بك لأي شخص تمارس الجنس معه. حتى إذا كنت لا تعيش في تلك الولايات ، فإن مشاركة التشخيص الخاص بك يسمح لشريكك بتحديد مقدار المخاطر التي يكون على استعداد لتحملها.

خذ الدواء واستمر به

تعمل أدوية فيروس نقص المناعة البشرية ، التي تسمى العلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART) ، بسرعة لخفض كمية الفيروس في الدم. في غضون 3 أشهر من بدء العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية ، يمكن أن يكون الحمل الفيروسي منخفضًا بحيث لا يمكن اكتشافه بالاختبارات. هذا يعني أن احتمالية نقل الفيروس منخفضة للغاية.

استخدام الواقي الذكري 

افعل ذلك في كل مرة ، حتى لو كان الحمل الفيروسي الخاص بك غير قابل للكشف ولا تتخطى الدواء أبدًا. سيؤدي استخدام الواقي الذكري (ذكر أو أنثى) بشكل صحيح إلى تقليل فرص شريكك في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للواقي الذكري فقط أن يحميكما من الأمراض الأخرى المنقولة جنسياً مثل الكلاميديا والسيلان والزهري والهربس.  

PrEP لشريكك

إنها تعني العلاج الوقائي قبل التعرض. PrEP هو دواء يساعد الأشخاص الذين ليس لديهم فيروس نقص المناعة البشرية على البقاء سلبيين. عندما يأخذها شريكك وفقًا للتوجيهات ، تقلل بشكل كبير من فرصة في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

قم بالتبديل إلى ممارسة الجنس الآمن

الجماع ليس هو الطريقة الوحيدة للاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

• قبلة . ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية من خلال سوائل الجسم مثل السائل المنوي والسوائل المهبلية والدم. لكن الفيروس لا ينتشر عن طريق اللعاب. لذلك ، ما لم تكن أنت أو شريكك مصابين بتقرحات الفم أو نزيف اللثة ، فمن غير المرجح أن تصابوا بفيروس نقص المناعة البشرية من التقبيل.
• اختر الجنس الفموي . كما أنها أقل خطورة بكثير من الجنس المهبلي أو الشرجي. 
• حضن. امسك اليدين. التدليك واللمس. ابحث عن أي طرق لإمتاع بعضكما البعض.