Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

ما هي طرق علاج الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري هو حالة نفسية تعتريك فيها بعض الوساوس التي تجبرك على القيام بأفعال معينة قد تكون ضارة بالنسبة لك.

يتمحور اضطراب الوسواس القهري غالبًا حول موضوعات محددة – على سبيل المثال، الخوف المفرط من التعرض للتلوث بسبب الجراثيم. وللتخفيف من مخاوفك من التعرض للتلوث، قد تقوم بغسل يديك بشكل قهري حتى تصابا بالتقرح والتشقق.

ما هي طرق علاج الوسواس القهري؟

قد لا يؤدي علاج اضطراب الوسواس القهري إلى الشفاء ، ولكنه يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض حتى لا تتحكم في حياتك اليومية.

اعتمادًا على شدة الوسواس القهري ، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج طويل الأمد أو مستمر أو أكثر كثافة.

العلاجان الرئيسيان لاضطراب الوسواس القهري هما العلاج النفسي والأدوية. غالبًا ما يكون العلاج أكثر فاعلية بمزيج من هذه العلاجات.

1- العلاج النفسي:

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، وهو نوع من العلاج النفسي ، فعال للعديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري.

يتضمن منع التعرض والاستجابة (ERP) ، وهو أحد مكونات العلاج المعرفي السلوكي ، تعريضك تدريجيًا إلى شيء أو هوس مرعب ، مثل الأوساخ ، وجعلك تتعلم طرقًا لمقاومة الرغبة في القيام بطقوسك القهرية.

يتطلب منع التعرض وتعلم الاستجابة جهدًا وممارسة ، ولكن يمكنك الاستمتاع بنوعية حياة أفضل بمجرد أن تتعلم كيفية إدارة الهواجس والأفعال القهرية.

2- الأدوية:

يمكن أن تساعد بعض الأدوية النفسية في السيطرة على الوساوس والأفعال القهرية للوسواس القهري. الأكثر شيوعًا هو تجربة مضادات الاكتئاب أولاً.

تشمل مضادات الاكتئاب المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج الوسواس القهري ما يلي:

  • كلوميبرامين للبالغين والأطفال بعمر 10 سنوات فما فوق
  • فلوكستين للبالغين والأطفال 7 سنوات فما فوق
  • فلوفوكسامين للبالغين والأطفال بعمر 8 سنوات فما فوق
  • باروكستين للبالغين فقط
  • سيرترالين للبالغين والأطفال 6 سنوات فما فوق

ومع ذلك ، قد يصف طبيبك مضادات اكتئاب وأدوية نفسية أخرى.

فيما يلي بعض القضايا التي يجب مناقشتها مع طبيبك حول أدوية الوسواس القهري:

  1. اختيار الدواء: بشكل عام ، الهدف من الأدوية هو السيطرة الفعالة على الأعراض بأقل جرعة ممكنة. من المعتاد تجربة العديد من الأدوية قبل العثور على دواء يعمل بشكل جيد. قد يوصي طبيبك بأكثر من دواء واحد للتحكم الفعال في الأعراض. قد يستغرق الأمر من أسابيع إلى شهور بعد بدء تناول الدواء حتى تلاحظ تحسنًا في الأعراض.
  2. الآثار الجانبية: جميع الأدوية النفسية لها آثار جانبية محتملة. تحدث إلى طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة وأي مراقبة صحية مطلوبة أثناء تناول الأدوية النفسية. ودع طبيبك يعرف ما إذا كنت تعاني من آثار جانبية مزعجة.
  3. خطر الانتحار: معظم مضادات الاكتئاب آمنة بشكل عام ، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تتطلب أن تحمل جميع مضادات الاكتئاب تحذيرات المربع الأسود ، وهي أكثر التحذيرات صرامة للوصفات الطبية. في بعض الحالات ، قد يكون لدى الأطفال والمراهقين والشباب الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا زيادة في الأفكار أو السلوك الانتحاري عند تناول مضادات الاكتئاب ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد البدء أو عند تغيير الجرعة. في حالة حدوث أفكار انتحارية ، اتصل على الفور بطبيبك أو احصل على مساعدة طارئة. ضع في اعتبارك أن مضادات الاكتئاب من المرجح أن تقلل من خطر الانتحار على المدى الطويل عن طريق تحسين الحالة المزاجية.
  4. التفاعلات مع المواد الأخرى: عند تناول مضادات الاكتئاب ، أخبر طبيبك عن أي وصفة طبية أخرى أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأعشاب أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها. يمكن لبعض مضادات الاكتئاب أن تجعل بعض الأدوية الأخرى أقل فعالية وتسبب ردود فعل خطيرة عند دمجها مع بعض الأدوية أو المكملات العشبية.
  5. التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب: لا تعتبر مضادات الاكتئاب إدمانًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الاعتماد الجسدي (الذي يختلف عن الإدمان). لذا فإن التوقف عن العلاج بشكل مفاجئ أو فقدان عدة جرعات يمكن أن يسبب أعراضًا شبيهة بالانسحاب ، تسمى أحيانًا متلازمة التوقف. لا تتوقف عن تناول دوائك دون التحدث مع طبيبك ، حتى إذا كنت تشعر بتحسن ، فقد يكون لديك انتكاسة لأعراض الوسواس القهري. اعمل مع طبيبك لتقليل جرعتك تدريجيًا وبأمان.

تحدث إلى طبيبك حول مخاطر وفوائد استخدام أدوية معينة.

3- العلاجات الأخرى:

في بعض الأحيان ، لا يكون العلاج النفسي والأدوية فعالة بما يكفي للسيطرة على أعراض الوسواس القهري. في الحالات المقاومة للعلاج ، يمكن تقديم خيارات أخرى:

  1. برامج العلاج المكثفة في العيادات الخارجية والسكنية: قد تكون برامج العلاج الشاملة التي تؤكد على مبادئ علاج منع التعرض والاستجابة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري والذين يجدون صعوبة في العمل بسبب شدة أعراضهم. عادة ما تستمر هذه البرامج عدة أسابيع.
  2. التحفيز العميق للدماغ (DBS): تمت الموافقة على التحفيز العميق للدماغ من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج الوسواس القهري لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق والذين لا يستجيبون لأساليب العلاج التقليدية. ينطوي التحفيز العميق للدماغ على زرع أقطاب كهربائية في مناطق معينة من دماغك. تنتج هذه الأقطاب نبضات كهربائية قد تساعد في تنظيم النبضات غير الطبيعية.
  3. التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على جهاز محدد (جهاز BrainsWay للتحفيز المغناطيسي العميق عبر الجمجمة) لعلاج الوسواس القهري لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 22 و 68 عامًا ، عندما لا تكون طرق العلاج التقليدية فعالة. TMS هو إجراء غير جراحي يستخدم المجالات المغناطيسية لتحفيز الخلايا العصبية في الدماغ لتحسين أعراض الوسواس القهري. أثناء جلسة TMS ، يتم وضع ملف كهرومغناطيسي على فروة رأسك بالقرب من جبهتك. يسلم المغناطيس الكهربائي نبضًا مغناطيسيًا يحفز الخلايا العصبية في دماغك.

تحدث مع طبيبك للتأكد من أنك تفهم جميع الإيجابيات والسلبيات والمخاطر الصحية المحتملة من DBS و TMS إذا كنت تفكر في أحد هذه الإجراءات.

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء ايقاف مانع الاعلانات