ماذا تعرف عن الديسك أو القرص المنفتق؟
هذا المقال يجيب عن الأسئلة التالية:
- ما هي أعراض الديسك؟ ومتى يجب أن تزور الطبيب؟
- ما هي أسباب حدوث القرص المنفتق؟
- ما هي عوامل الخطر المؤهبة لحدوثه؟
- ما هي المضاعفات؟
- ما هي سبل الوقاية؟
يشير القرص المنفتق إلى مشكلة في أحد الأقراص (التي تشبه الوسائد المطاطية) الموجودة بين العظام التي تتراكم لتكوين عمودك الفقري (الفقرات).
يحتوي القرص الفقري على مركز ناعم يشبه الهلام (النواة) مغطى بطبقة خارجية أكثر صلابة ومطاطية (الحلقة). يحدث القرص المنفتق ، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم القرص المنزلق أو القرص الممزق ، عندما تندفع بعض النواة للخارج من خلال تمزق في الحلقة.
غالبًا ما يحدث القرص المنفتق ، الذي يمكن أن يحدث في أي جزء من العمود الفقري ، في أسفل الظهر. اعتمادًا على مكان وجود القرص المنفتق ، يمكن أن يؤدي إلى ألم أو تنميل أو ضعف في الذراع أو الساق.
ما هي أعراض الديسك؟
تحدث معظم الأقراص المنفتقة في أسفل الظهر ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا في الرقبة. تعتمد العلامات والأعراض على مكان وجود القرص وما إذا كان القرص يضغط على العصب. تصيب الأقراص المنفتقة عادةً جانبًا واحدًا من الجسم.
من أعراض انفتق الأقراص ما يلي:
- ألم في الذراع أو الساق
- خدر أو وخز
- ضعف العضلات
يمكن أن يكون لديك انزلاق غضروفي بدون أعراض. قد لا تعرف أنه لديك ما لم تظهر على صورة العمود الفقري.
متى يجب أن تزور الطبيب؟
اطلب العناية الطبية إذا كان ألم رقبتك أو ظهرك ينتقل إلى ذراعك أو ساقك ، أو إذا كنت تعاني أيضًا من تنميل أو وخز أو ضعف.
ما هي أسباب حدوث القرص المنفتق؟
غالبًا ما يكون فتق القرص ناتجًا عن تآكل تدريجي مرتبط بالشيخوخة يسمى تنكس القرص. مع تقدم الناس في العمر ، تصبح الأقراص أقل مرونة وأكثر عرضة للتهتك أو التمزق حتى مع إجهاد بسيط أو مع الالتواء.
لا يستطيع معظم الناس تحديد سبب انفتاق القرص. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي استخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق والفخذ لرفع الأشياء الثقيلة إلى حدوث انزلاق قرص غضروفي ، كما يمكن أن يؤدي الالتواء والدوران أثناء الرفع إلى حدوثه أيضًا. نادرًا ما يكون السبب هو حدث صادم مثل السقوط أو الضربة على الظهر.
ما هي عوامل الخطر المؤهبة لحدوثه؟
تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالقرص المنفتق ما يلي:
- الوزن الزائد
- المهنة
- العوامل الوراثية
- التدخين
- كثرة قيادة السيارة
- قلة الحركة
ما هي المضاعفات؟
ينتهي الحبل الشوكي فوق خصرك. ما يستمر عبر القناة الشوكية هو مجموعة من الجذور العصبية الطويلة التي تشبه ذيل الحصان (ذنب الفرس).
في حالات نادرة ، يمكن أن يضغط فتق القرص على القناة الشوكية بأكملها ، بما في ذلك جميع أعصاب ذيل الفرس. في حالات نادرة ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية طارئة لتجنب الضعف الدائم أو الشلل.
اطلب العناية الطبية الطارئة إذا كان لديك:
- تفاقم في الأعراض: يمكن أن يزداد الألم أو التنميل أو الضعف إلى الحد الذي يعيق أنشطتك اليومية.
- ضعف المثانة أو الأمعاء: يمكن أن تسبب متلازمة ذيل الفرس سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة.
- التخدير السرجي: يؤثر هذا الفقد التدريجي للإحساس على المناطق التي تلامس السرج – باطن الفخذين ، وظهر الساقين والمنطقة المحيطة بالمستقيم.
ما هي سبل الوقاية؟
للمساعدة في منع الانزلاق الغضروفي ، قم بما يلي:
- ممارسة الرياضة
- المحافظة على وضعية جيدة
- الحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين
يحدث القرص المنفتق عندما يتهتك القرص الغضروفي الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري فتخرج النواة وتضغط على العصب المجاور فتحدث أعراض انضغاطية كالألم والخدر وقد تتطور الأعراض إلى مضاعفات خطيرة كالشلل. يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة وتخفيف الوزن والإقلاع عن التدخين في الوقاية من حدوث انفتاق الأقراص.
