أسباب انخفاض ضغط الدم
قد يكون الانخفاض في ضغط الدم لأسباب مؤقتة.
ولكن لا يزال من المهم معرفة كل شيء عن انخفاض ضغط الدم لأنك لا تعرف أبدًا ما قد تعاني منه على الرغم من توخي الحذر الشديد في الحياة.
يعتبر انخفاض ضغط الدم أمرًا شائعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
انخفاض ضغط الدم هو حالة يكون فيها ضغط الدم في الأوعية الدموية منخفضًا عادةً.
يتراوح معدل ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 مم زئبق و 130/80 مم زئبق ؛ لذلك ، يُقال إن الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم إذا كانت قيمة ضغط الدم أقل من 90/60 ملم زئبق ومن ارتفاع ضغط الدم إذا كان أعلى من 130/80 ملم زئبق .
أسباب مثل هذه الحالة هي أشياء كثيرة ، مثل العمر ، والطقس ، والأدوية ، والإصابة ، والمرض ، أو كجزء من التقلبات العادية لأعلى ولأسفل التي تحدث خلال النهار.
على الرغم من أنها غير ضارة في كثير من الأحيان ، إلا أن الحالة قد تكون مهددة للحياة إذا بدأت تظهر عليك أعراض مثل الدوخة أو الارتباك أو السقوط ، (المتعلقة بمشاكل القلب والسكري) .
الأسباب الرئيسية لانخفاض ضغط الدم هي نظامك الغذائي وأسلوب حياتك.
إذا كنت تراقب بعناية أنشطتك اليومية وغذائك ، فيمكنك بسهولة تجنب حدوث نوبة.
يقال إن ضغط الدم لدى الشخص النشط هو 140/70 ملم زئبق.
عندما لا تكون قادرًا على التعافي من نوبة انخفاض ضغط الدم في غضون دقائق قليلة أو ساعة أو تكرار حدوث النوبات ، يُقترح عليك زيارة الطبيب وإجراء فحص طبي.
عادة ، عندما يعاني المرء من نوبة ، لا توجد أدوية موصوفة للمساعدة في رفع ضغط الدم لأن علاج السبب الأساسي هو عادة كل العلاج المطلوب.
إذا كان الحدوث متكررًا ، يتم وصف فلودروكورتيزون أو ميدودرين بشكل عام.
الأسباب المحتملة
الحمل
هذا طبيعي جدًا وعادة ما يعود ضغط الدم إلى طبيعته بعد الولادة.
مشاكل القلب
تؤدي بعض أمراض القلب إلى انخفاض ضغط الدم لأنها تمنع الجسم من الدورة الدموية الكافية
الجفاف
حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يسبب الضعف والدوخة.
يفقد الجسم المصاب بالجفاف كمية من الماء أكثر مما يتم تناوله.
فقدان الدم
سواء كان ذلك بسبب إصابة أو نزيف داخلي ، فقد يؤدي فقدان الدم إلى الشعور بالضعف والدوار.
عدوى / حساسية شديدة
عندما تصل العدوى والحساسية إلى نقطة حيث تبدأ في دخول مجرى الدم ، يمكن أن يكون الانخفاض مهددًا للحياة وأحيانًا مميتًا.
صعوبات الغدد الصماء
يمكن أن يؤدي مرض السكري وانخفاض نسبة السكر في الدم ومشاكل الغدة الدرقية أيضًا إلى انخفاض الضغط.
الوقاية
- لا تنهض بسرعة
- اشرب الكثير من الماء
- تجنب الكافيين ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية
- لا تقف في مكان واحد لفترة طويلة
- تناول وجبة أو وجبة خفيفة واحدة كل ساعتين
